【便秘症】お通じに潜む身体の不調を解消するおすすめ3選！ | 岐阜市の接骨院ならこがね町接骨院

「OL、28歳です。

昔から便秘がひどくてお通じが週に1～2回で、いつも下腹部が張っています。

胃の痛みや、肌荒れの原因にもなっているのかな？

いち早く解消してスッキリ過ごしたい！」

特に女性に多いお悩みのひとつですね！

便秘はいろいろな弊害がでてきますので、いち早く改善したいですね。

解消方法をお伝えしていきます(^O^)／

【便秘による原因と弊害】

便秘の原因の多くは上部頸椎と骨盤の歪みにあります。

骨盤がズレると内臓が下方へ下がり、胃腸や子宮を圧迫する内臓下垂が起きます。

すると、消化機能が低下し腸内細菌が減少し、排便コントロールが狂ってきます。

これが肌荒れ、顔のたるみ、冷え性や婦人科系の疾患にも・・

さらに、消化器の働きは自律神経によって促されますが、上部頸椎のズレで自律神経中枢が刺激されると、

自律神経のバランスが崩れて、やはり消化機能の働きが悪くなります。

【便秘をいち早く解消するオススメ３選】

１.　水素サプリメント

「Dr.水素 deto」を朝夕食前2回、飲むだけ！

水素が腸内で8時間発生し、腸内悪玉菌を減らし便秘、デトックス作用あり。

炭成分で添加物を吸収、イヌリンの成分で血糖値も下げます。

便秘症、偏った食生活や糖尿病の方に特にオススメ。

冷え性の方は水素湯もお試しください。

２.　出美茶（デトミー茶）

一包にお湯を3分注ぐだけで、健康美茶のできあがり！

ゴボウ、キャンドルブッシュ、ヨモギやキダチアロエなどなど、

自然ベースで翌朝スッキリ。

黒豆とチョコレート風味を選べます。

３.　骨盤骨格矯正

当院イチオシの、「よねもと式骨格矯正」

骨格の元である頸椎～骨盤と、自律神経バランスを整える特殊施術。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

矯正を行う事で、その他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8.000円　→　体験3.000円

水素サプリメント、出美茶とよねもと式骨格矯正によって、

あなたの便秘解消にいち早くつながるお手伝いをさせていただきます。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）

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「こがね町」🔍

皆さん、こんにちは！

院長の米本です。

今朝は涼しく感じて、少しだけ秋の気配ですね。

しかし、今晩から週末にかけてお天気は下り坂です。

気圧変化に伴う「気象病」や、急な降雨による運転時は気を付けていきましょう！

急な大雨等で運転中の視界が遮られたり、急ブレーキなどでスリップしやすくなるので、そんな時はハザードを点灯して安全な場所で時を過ごしましょう。

【もしも交通事故に遭ってしまったら】

交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、こがね町接骨院にご相談ください。

むち打ち症や交通事故のケガは痛みが残りやすくなります。

「よねもと式骨格矯正」で、頸椎から骨盤と、自律神経バランスを整えて、早期改善・早期社会復帰に貢献します。

（関連記事）https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

自賠責保険適応で、0円にて、みさせていただきます。

【交通事故のご相談】

最近交通事故のご相談が増えています。

交通事故での治療を受けるには、事故証明や保険会社さんとのお話合いが重要です。

痛みのことはもちろんのこと、お手続き等のアドバイスもさせていただきます。

必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。

（関連記事）https://koganemachi.com/kotsujiko

もしものときはお気軽に、

交通事故専門治療の当院に、ご相談ください。

お待ちしております。

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「家でゆっくり過ごすのが好きな46歳、主婦です。

ふとガラス越しに移った、スマホを観ている自分の姿を見て思いました。

肩が前に出て猫背がひどい！

以前も事務仕事をしていたときに姿勢は気になっていましたが・・

首の痛み、肩こりや背中の張りを毎日感じています。

姿勢って、治っていきますか？」

最近、ご相談の多い、猫背と巻肩。

肩こりや背中の張りにもつながりますよね。

ではなぜ猫背や巻肩の方が多いのでしょうか？

【猫背、巻肩になってしまう理由】

猫背、巻肩の原因で多いのが、テレビやスマホ等による長時間の前傾姿勢です。

• テレビやスマホを観るため顔が前に出る。
• 背中は自然丸くなり、腰への負荷も誘発。
• スマホを操作するため、両手、両肩は前方へ。
• 結果、ストレートネックから、猫背や巻肩になりやすくなりる。

定期的にストレッチをしたり、首を回したりすることも大切でしょう。

しかし、それだけでは良くなりません。

原因はストレートネックになり、歪んだ頸椎にあるからです。

頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤に及びます。

根本から改善していくと良くなっていきます。

【猫背や巻肩の方におすすめの施術法】

まず、最初に治さなければいけないのは、ストレートネックです。

頸椎を正常な位置へ戻さなくてはなりません。

こがね町接骨院では、背骨、肩甲骨周りと骨盤にアプローチしていきます。

その方法は、

「よねもと式骨格矯正」です。

よねもと式骨格矯正とは、頸椎から骨盤と自律神経バランスを整える矯正法。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

骨格矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの猫背や巻肩の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

心よりお待ちしております。

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〒500-8175　岐阜市長住町3丁目7番地

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）

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みなさん、こんにちは。

院長のよねもとです。

まだまだ残暑の厳しさが続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

全国で線状降水帯も発生して、多大な被害がでております。

急なゲリラ豪雨には十分な注意を払っていきましょう。

また、日の入りが早くなり夕方も短くなってきましたが、岐阜市の日の入り時刻は18時5分前後です。

統計によると薄暮の時間帯は交通事故が起きやすいそうです。

皆さんの周りには大切な方々が多くいることを忘れずに、運転の際は18時前の早めのライト点灯で、交通事故を未然に防いでいきましょう！

【もしも交通事故に遭ってしまったら・・】

しかし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・

そんな時は交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。

むち打ち、急性腰痛等は、脊椎と骨盤のズレによるものが多くみられます。

当院では頸椎から骨盤と、自律神経バランスを整える「よねもと式骨格矯正」をいたします。

関連ページ：https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

自賠責保険適応にて、治療費０円でさせていただきます。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談可。

関連ページ：https://koganemachi.com/kotsujiko

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、お気軽にご相談ください。

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「半年前から夜勤ありの2交代制勤務に変わって以来、不眠に悩まされています。

ベットに入り1時間寝付けないと、気持ちが焦って考え事が増えて悪循環に。

寝付けないかと心配になり、心療内科で処方される睡眠薬でごまかす日々。

薬から解放されて、スッキリ目覚めたいです。」

不眠症や入眠障害に悩まされている方は意外に多く、その中でも多くの方は薬に頼ってしまいます。

いわゆる「薬害」を減らせる世の中にしていきたいですね。

【睡眠薬を常用することによる弊害】

睡眠薬のベンゾジアゼピンという成分が受容体に作用することで、脳をリラックスさせるGABAの働きを高め、催眠や抗不安作用を発揮します。

しかし、それを続けることで様々な弊害が生まれます。

* 薬剤の効果が低下し、依存しやすくなる

* 自律神経のバランスを崩しやすくなる

* 免疫力の低下

睡眠薬を過剰に常用することで麻痺状態に陥り、免疫作用にまで影響を及ぼしてしまいます。

そうならないためにも、まずは不必要な服用を中止して、あなたのその不眠症や睡眠障害を改善していく必要があります。

【不眠症や睡眠障害の改善方法は？】

まずできることとして、

①湯船にゆったりと入る

②脳波が整う北枕で寝る

③朝は必ず太陽の光を浴び、ホルモンバランスを整える

④ウォーキングなど適度な運動をする

⑤決まった時間に起床する

これらは自律神経のバランスを整えたり、ホルモンの生成を促したり、脳波を整える働きがあります。

さらに当院オススメの3選を紹介します。

その方法①は、

水素湯（高濃度水素入浴剤）です。

活性酸素を還元したり、悪玉菌を除去する働きがある水素。

水素浴で頭皮、皮膚や毛穴から水素を体内に入れて、頭も体もスッキリ！

副交感神経の作用もあり睡眠を促します。

方法②として、

脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

さらに、方法③は、

自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「よねもと式骨格矯正」の併用が効果てき面です。

頸椎から骨盤の矯正を可能にしている矯正法。

痛みに対して即効性が得られ、歪みと自律神経のバランスを正常に戻すことで体質改善を図ります。

矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

「ホームページみた」で、今なら初回8.000円　→　3.000円　でみさせていただきます。

よねもと式骨格矯正によって、あなたの不眠症や睡眠障害解消のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。

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〒500-8175　岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ

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昨日からの台風は特に太平洋側に影響が強かったようですね。

偏頭痛、めまいや、倦怠感など気になった方も多かったのではないでしょうか？

台風は気圧が急激に下がるので、特に気を付けたい「気象病」についてお話しします。

《気象病とは？》

天気や気圧の変化の影響を受けておきたり、悪化したりする痛みが「気象病」です。

気象病の痛みは、もともと慢性的に持っているものが多くみられます。

《代表的な症状》

代表的な疾患として以下のものが挙げられます。

・片頭痛
・緊張型頭痛
・めまい
・耳鳴り
・眠気
・抑うつ

そして、
気象病とは自律神経の働きが関係しています。

さらに気象病の患者さんは、圧倒的に女性のほうが多いのですが、女性のほうが自然への感受性が強いからかもしれません。

ではなぜ気圧の変化で、気象病が起こるのでしょうか？

《気圧の変化で、天気痛が起きる理由》

気象病のメカニズムには、自律神経が関わっています。
自律神経には、
・交感神経
・副交感神経

の2種類があります。

それぞれの働きとしては、
交感神経→心と体を活動的な方向へ促す神経
副交感神経→心と体をリラックスした状態へ促す神経

しかし、なんらかのストレスがかかってしまうと交感神経が優位になり、興奮状態が持続して不調をきたします。
ストレスというと、一般的には不安や緊張といった、心理的ストレスを思い浮かべるかもしれません。
ですが、気圧や気温の変化も物理的（環境）なストレスといえます。

《交感神経が優位になる事でおきる反応》

交感神経が優位になると
・血管が収縮する
・血行が悪くなる
・酸素や栄養が不足する
・痛みを起こす物質が出る

この物質には、血管を収縮させる作用がありますから、さらに血行が悪化して、痛みが起こる。

という悪循環に陥ってしまいます。

さらに、内耳の血行不良でむくみが生じることで、
・めまい
・耳鳴り

などが、引き起こされたりします。

自律神経が乱れることで、さまざまな症状が複合的に出ることも多いのです。

《気象病の改善方法》

気象病のスペシャリスト、天気痛ドクターこと、佐藤純教授（中部大学）の指導を受け、「天気痛セラピスト」の認定を受けた

当院へお任せください。

痛くない、バキボキしない、ソフトな骨格矯正で、改善へと導きます。

（リンク参照）

https://koganemachi.com/yd

今なら「ホームページみた」で、気象病療法8.000円　→　体験3.000円。

お気軽にご連絡くださいね。

心よりお待ちしております。

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皆さん、こんばんは。

今週は高気圧が安定して、明日明後日は40℃超えかも！？

まだ夏も終わりを告げそうにないですが、夏休みだった子供たちも学校が始まります。

通勤時に特に自転車で通学の学生さんの動きに注意しながら、気持ちと時間にゆとりを持ち、

交通事故は絶対に起こさないよう、安全運転に努めていきましょう！

【交通事故に遭ってしまったら…】

しかし、もしも交通事故を起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、

１.安否確認と安全な場所に避難

２.警察に通報

そして、

３.こがね町接骨院にご連絡ください。

事務的な手続きなど、優先順位をつけてアドバイスいたします。

さらに、「交通事故専門治療」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。

（リンク参照）

https://koganemachi.com/kotsujiko

当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」が、自賠責保険なら　0円　にて。

弁護士、保険会社等、専門家との提携で、無料相談可。

大切な皆様のお身体と、皆様の大切な方々を御守りしたい。

もしものときは、当院へお気軽にご相談ください。

こがね町接骨院

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〒500-8175　岐阜市長住町３丁目７番地

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「今年の4月転職を機に、グルグルと回るようなめまいが起こるようになり、5月に耳鼻科を受診。

メニエールと診断されました。

服用にて治まってきたのですが、この夏の暑さでクラクラしてふらつきを感じます。

自律神経のバランスが良くないとも言われています。

あまり薬に頼りたくないので、なにか良い方法はありますか？」

めまいやメニエールは自律神経バランスの不調から起こることもあります。

転職などのストレスと天候の変化によって、乱れているのかもしれませんね。

自律神経のバランスを整える方法をお伝えしていきます。

【自律神経のバランスを崩しやすい理由】

過度の疲労やストレスは、生命を維持するのにとても重要な自律神経のバランスに、大きな影響を受けることがあります。

気温や気圧の変化にも敏感に作用することがあります

これは、興奮性の交感神経優位になることで起こることが多いのです。

交感神経と副交感神経がどちらも優位になりすぎると、身体にとっては負担がかかるため、

日常生活に合わせて優劣の調和を保つことが、健康を守っていく秘訣ですね！

【日常で自律神経のバランスを整える方法】

日常の生活では以下の3点が大切です。

・適度の運動（毎日30分程度のウォーキング等）

・適切な入浴（38～40度の湯船に長めに浸かる）

・快適な睡眠（7～8時間睡眠と就寝前のブルーライトカット）

なお、入浴時にはアンチエイジング、デトックスと代謝アップ効果の「Dｒ.水素湯」がオススメ！

【自律神経のバランスを整える当院イチオシの施術】

それと合わせて、「よねもと式骨格矯正」が効果大です。

頸椎から骨盤と自律神経のバランスを整え快方に向かいます。

（よねもと式骨格矯正とは　リンク参照）

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

自律神経失調症、めまいやメニエールなどと診断された多くの方が良くなっています。

自信を持って施術に当たらせていただきます。

（クチコミ　リンク参照）

https://www.ekiten.jp/shop_4370209/review/

たった一度の体験で、今までにはない感覚を実感していただけます。

今なら、「ホームページ見た」で、初回8.000円が体験3.000円。

まずは一人で悩ますに、ぜひともご相談ください。

今日から快適な日々を過ごしていきましょう(^O^)/

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皆さん、こんばんは。

このところの全国各地での豪雨災害が多発しています。

誰しもいつ何時、なにが起こるか分りません。

日頃からもしものときのための「準備」をしておきましょう。

【突然に起こる交通事故】

私たちの生活は常に交通事故と隣合わせです。いつ、誰もが被害者になり、誰もが加害者になる可能性があります。

交通事故による怪我は思いがけない重篤な怪我をしてしまうこともあり、中には後遺症として生涯悩まされ続けることもあるでしょう。

だからこそ必要なのは早期の治療なのです。

もしも交通事故に遭ってしまったら、まず当院にご連絡ください。

交通事故治療に特化した当院のメニューで、まずは的確な治療を受けましょう。

【交通事故の怪我】

交通事故ではむち打ちの他に、同時に腰痛、膝痛など様々な怪我を起こしてしまうことがあります。

そこまで痛みが無く、日常生活に何の支障も無いと感じることも多々あるようですね。

しかし、身体は悲鳴を上げている可能性もあり、気がつかないところで症状が進行して後遺症を残してしまうことも・・。

当院では事前に入念なカウンセリングを行い、患者さんと二人三脚となって治療を進めていきます。

（リンク参照）交通事故治療センター

https://koganemachi.com/kotsujiko

【知っておきたい必要な知識】

交通事故治療ではただ単に治療をするだけではなく、自賠責保険や慰謝料といった様々な事故後の処理が重要です。

これら必要な知識をあまり理解していない人も多いように感じます。

当院では治療だけではなく、提携先の弁護士や保険会社の専門家への相談を含めて、このような知っておきたい必要な知識に関することも親切丁寧に説明いたします。

また、自賠責保険適応なら治療費0円で、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」を受けられます。

（リンク参照）よねもと式骨格矯正

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

絶対に起こしてはいけない交通事故。

しかし、もし起こしてしまったら、巻き込まれてしまったら…

交通事故治療に特化した、当院へご相談ください。

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「37歳のOLです。

最近暑さで外出や運動習慣が減ったのと、お盆の暴飲暴食が重なって・・・

猫背でぽっちゃりしたのと、骨盤周りのお肉が気になりはじめました。

週2回ウォーキングに行っていたけど、秋になったら再開したい。

その前に骨盤が整ったら、少しは痩せるのでしょうか？」

運動習慣を再開して代謝を上げたいですね！

骨盤の歪みが気になり始めているのですね。

当院の骨盤矯正でお悩み解決(^O^)／

【骨盤が崩れると太りやすい理由】

体脂肪を燃焼させるには食事管理と運動習慣だと、多くの方は理解していると思いますが、

実は骨盤が大切ということを、あまりご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。

ではなぜ、骨盤が崩れると太りやすくなるのか、

その理由をお伝えいたします。

骨盤が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。

アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなり、

また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなっていきます。

ですので、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

【ダイエットに効果的な骨盤矯正】

骨の歪みが治っていないのに筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、「よねもと式骨格矯正」をいたします。

骨格の元である頸椎から骨盤と、自律神経バランスを整える矯正法。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

頸椎の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
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よねもと式骨格矯正によって、

あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

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