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2児の母、下の子は4歳になったところです。
二人を産んで以来なにもしてなかったせいか、出産前には気にならなかったのに、
全体的にぽっちゃりしたのと、骨盤周りのお肉が・・。
だけどダイエットに食事管理とか、運動が必要なのはわかるけど、両方ともなかなかできない。
骨盤の歪みもきになるので、整ったら少しは痩せるのでしょうか？
とても切実な悩みですね。「産後の肥満」の方は、多いですようですね。
確かにダイエットに食事管理と運動が大切なのはほとんどの方が理解していますが、忙しい日常でなかなかできませんよね。
【骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由】
ダイエットするのに必要なのは、食事管理と運動だと理解していると思いますが、
実は骨盤や骨格が大切ということを、あまりご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。
ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、
その理由をお伝えいたします。
私たちの体には、骨と筋肉があり、骨に着いて骨格を支えるのが骨格筋です。
骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。
アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。
また、不安定な身体を守ろうとして、骨盤周りに体脂肪がつきやすくなっていきます。
いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっていては、ダイエット効率が悪く根本的に改善ができないのです。
早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
【ダイエットに効果的な骨格骨盤矯正】
骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
よねもと式骨格矯正とは、
骨格の元である頸椎から骨盤の矯正を可能にしている矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で、よねもと式骨格矯正初回8000円→体験3000円にて。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
「こがね町」🔍
「美容師42歳、二児の母です。
昔から便秘がひどくてお通じが週に1～2回で、いつも下腹部が張っています。
胃の痛みや、肌荒れの原因にもなっているのかな？
月１回通っているエステで、水素の器械を導入してとても効果ありと聞きました。
いろんな商品を試して、いち早く解消スッキリ過ごしたい！」
特に女性に多いお悩みのひとつですね！
便秘はいろいろな弊害がでてきますので、いち早く改善したいですね。
解消方法をお伝えしていきます(^O^)／
便秘による原因と弊害
便秘の原因の多くは上部頸椎と骨盤の歪みにあります。
骨盤がズレると内臓が下方へ下がり、胃腸や子宮を圧迫する内臓下垂が起きます。
すると、消化機能が低下し腸内細菌が減少し、排便コントロールが狂ってきます。
これが肌荒れ、顔のたるみ、冷え性や婦人科系の疾患にも・・
さらに、消化器の働きは自律神経によって促されますが、上部頸椎のズレで自律神経中枢が刺激されると、
自律神経のバランスが崩れて、やはり消化機能の働きが悪くなります。
便秘をいち早く解消するオススメ３選
１. 水素サプリメント
「Dr.水素 deto」を朝夕食前2回、飲むだけ！
水素が腸内で8時間発生し、腸内悪玉菌を減らし便秘、デトックス作用あり。
炭成分で添加物を吸収、イヌリンの成分で血糖値も下げます。
便秘症、偏った食生活や糖尿病の方に特にオススメ。
冷え性の方は「Dr.水素湯」（水素入浴剤）もお試しください。
２. 出美茶（デトミー茶）
一包にお湯を3分注ぐだけで、健康美茶のできあがり！
ゴボウ、キャンドルブッシュ、ヨモギやキダチアロエなどなど、
自然ベースの素材で翌朝スッキリ。
黒豆とチョコレート風味を選べます。
３. 骨盤骨格矯正
当院イチオシの、「よねもと式骨格矯正」
骨格の元である頸椎と骨盤の矯正を可能にした特許施術。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
矯正を行う事で自律神経のバランスを整えて、その他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
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今なら「ホームページみた」で初回8.000円 → 体験3.000円
水素サプリメント、出美茶とよねもと式骨格矯正によって、
あなたの便秘解消にいち早くつながるお手伝いをさせていただきます。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
「こがね町」🔍
「昨年11月に二人目の男の子を出産しました。
上の子もまだ手がかかり毎日奮闘中ですが、おんぶと抱っこしてると腰から骨盤辺りの痛みが・・
初産のときはさほど気にならなかったので、今回は産後の骨盤がズレているのかもと心配になりました。
産後骨盤矯正をしていないので、体形も含めて出産前に戻るのか心配です。」
幼子お二人抱えて、毎日が本当に大変ですね！
子育てママさん、応援させていただきます。
産後の骨盤のズレや歪みがありそうですね。
よく「産後の肥立ち」といいますが、産後6か月間は特に大切です。
産後の骨盤変位で起こりやすいこと
普通分娩での産後の骨盤はほとんどの方がズレています。
では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。
分娩で開いた骨盤は左右差が出ます。
それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になり、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。
さらに、歪んだ骨盤には隙間ができて、体脂肪が溜まりやすくなります。
しかも、開いた骨盤へ内臓が下がり、消化器、泌尿器や婦人科系にも影響が出ます。
女性は産後に女性ホルモンが減りますので、特に産後6か月間は大切な時期となります。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
産後の骨盤を元に戻すには・・
骨盤を戻そうと骨盤ばかりみていても良くなりません。
大事なのは骨格の元である頸椎です。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
骨格の元である頸椎から骨盤の矯正を可能にしている矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
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よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、産後の肥立ち予防やダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。
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058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
「こがね町」🔍
3か月前に男児を出産しました。
3500ｇ近くの大きな子で、よく動き大変です。
無我夢中で子育て中ですが、最近腰から骨盤辺りの痛みが・・
産後の骨盤が不安定になっているのかもと心配になっています。
出産前に戻るようになりますでしょうか？
ご出産おめでとうございます。大きくて元気な男の子ですね！
子育てママさん、応援させていただきます。
産後の骨盤のズレがありそうですね。
産後は特に6か月が大切です。
産後の骨盤変位で起こりやすいこと
産後の骨盤はほとんどの方がズレています。
普通分娩でズレないことはとても稀なことです。
では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。
分娩で開いた骨盤は左右差が出ます。
それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になります。
すると、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。
さらに、歪んだ骨盤には隙間ができて、体脂肪が溜まりやすくなります。
しかも、開いた骨盤へ内臓が下がり、消化器、泌尿器等にも影響が出ます。
女性は産後に女性ホルモンが減りますので、特に産後6か月は大切な時期となります。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
産後の骨盤を元に戻すには・・
骨盤を戻そうと骨盤ばかりみていても良くなりません。
大事なのは骨格の元である頸椎です。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
骨格の元である第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしました。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で初回8000円→3000円。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、腰痛と骨盤付近の痛みの解消につながることでしょう。
お気軽にご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
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二人目の子供を出産したのは、昨年の5月。
一人目の出産後に骨盤のケアをしたのですが、二人目の産後は慌ただしくて骨盤ケアできずにいます。
そのせいか冬ごろから体調が優れないような・・・
おしりと股関節の痛みや、骨盤周りのお肉と下半身のむくみが気になりはじめました。
今から骨盤を整えても、改善できるのでしょうか？
とても重要なことです。「産後の肥立ち」「産後の肥満」でお悩みの方は、多いですようですね。
今からでも間に合います！
多くのことが改善されますので、ご期待ください。
骨盤がゆがむと痛みや、足のむくみなどが出てくる理由
多くの方が骨盤や骨格が大切ということを、ご存知かとおもいますが、実際にケアしている方のほうが少ないように感じます。
ではなぜ、骨盤のゆがみでいろいろな症状がでてくるのか。
その理由をお伝えいたします。
骨盤がズレると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。
アンバランスになり片側へ荷重が加わり、股関節などの痛みが出現。
さらにソケイ部のリンパ節の働きが悪くなり、リンパの流れが滞る。
また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなる。
いくら食事制限やストレッチを頑張っても、身体の根本である骨盤歪んでしまっている場合、痛みやむくみは根本的に改善ができないのです。
産後の肥立ちを解消させたいのであれば、骨盤を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
産後に効果的な骨盤矯正
骨の歪みが治っていないのに運動ばかりしていても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
骨格の元である第一頸椎(アトラス)から骨盤を正常な位置の戻す矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
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今なら「ホームページみた」で初回8.000円 → 体験3.000円。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、ダイエットと痩身につながるお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
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金融関係に勤める28歳のOLです。
正月以降、食生活が乱れたせいか、今までは気にならなかったところが・・・
フォルムがぽっちゃりしたのと、骨盤周りのお肉が気になりはじめました。
週2回、スポーツジムで筋トレやヨガをしてると、骨盤付近の痛みもあります。
骨盤が整ったら痛みがとれて、さらに痩せるのでしょうか？
筋トレにヨガ、運動習慣があり素晴らしいですね！
しかし、骨盤の歪みで、いろいろと気になり始めていますね。
当院人気のの骨盤矯正でお悩み解決(^O^)／
骨盤が崩れると太りやすい理由
おなか周りをスッキリさせるには、食事管理と運動習慣だと理解している方は多いと思いますが、
実は骨盤が大切ということを、あまりご存知ないのではないのでしょうか。
ではなぜ、骨盤が崩れると太りやすくなるのか？
私たちの体には、骨と筋肉があり、骨格に着いて骨格を支えるのが骨格筋。
骨盤が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れ、
アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。
また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなります。
しかも、不安定な骨盤は周囲への痛みにもつながります。
身体をを整えたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
ダイエットに効果的な骨格矯正
骨の歪みが治っていないのに筋トレばかりしても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、「よねもと式骨格矯正」をいたします。
骨格の元である第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
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あなたの身体のことがわかり、気になるおなか周りの改善につながる事でしょう。
ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。
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058-267-5050
〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
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