【快眠】不眠や入眠困難を解消する、オススメ施術と秘策とは？ | 岐阜市の完治実績Ｎｏ．1の接骨院ならこがね町接骨院

「今春に起業して以来、忙しいこともあってか、不眠に悩まされています。

ベットに入り１時間寝付けないと、スマホを観て悪循環に。

今日も寝付けないかと心配になり心療内科で処方される睡眠薬でごまかす日々。

妻からは寝言が大きいと言われました。

薬から解放されて、スッキリ目覚めたいです。」

不眠症や入眠障害に悩まされている方は多く、その中でも多くの方は薬に頼ってしまいます。

いわゆる「薬害」を減らせる世の中にしていきたいですね。

【睡眠薬を常用することによる弊害】

睡眠薬の成分が受容体に作用することで、脳をリラックスさせるGABAの働きを高め、催眠や抗不安作用を発揮します。

しかし、それを続けることで様々な弊害が生まれます。

* 薬剤の効果が低下し、依存しやすくなる

* 自律神経のバランスを崩しやすくなる

* 免疫力の低下

睡眠薬を常用することで麻痺状態に陥り、免疫作用にまで影響を及ぼします。

まずは不必要な服用を中止して、あなたの不眠症や睡眠障害を改善していく必要があります。

【不眠症や睡眠障害の改善方法は？】

まずできることとして、

①湯船にゆったりと入る

②脳波が整う北枕で寝る

③朝は必ず太陽の光を浴び、ホルモンバランスを整える

④決まった時間に起床する

これらは自律神経バランスを整えたり、ホルモンの生成を促したり、脳波を整える働きがあります。

さらに当院オススメの3選を紹介します。

その方法①は、

水素湯（高濃度水素入浴剤）です。

活性酸素を還元したり、悪玉菌を除去する働きがある水素。

水素浴で頭皮、皮膚や毛穴から水素を体内に入れて、頭も体もスッキリ！

副交感神経の作用もあり睡眠を促します。

方法②として、

脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

さらに、方法③は、

自律神経バランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「よねもと式骨格矯正」が効果てき面。

自律神経と相関関係のある、頸椎から骨盤の矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みと自律神経のバランスを正常に戻すことで体質改善を図ります。

矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

「ホームページみた」で、今なら初回8.000円　→　3.000円　でみさせていただきます。

当院はあなたの不眠症や睡眠障害解消の一役を担う事でしょう。

ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

（JR岐阜駅、名鉄新岐阜駅から徒歩3分）

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みなさん、こんにちは。

院長のよねもとです。

今日は秋晴れで28度、少し暑くても気持ちの良い日になりました。

しかし、朝晩が冷え込んでくると起こりやすいのが「ぎっくり腰」です。

ぎっくり腰は英語圏で「witch’s shot・・魔女の一撃」と言われ、突然起こり、はっきりとした原因も定かではありません。

ですが、治りますのでご安心ください。

当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」で1回で変わりますよ！

【ぎっくり腰の原因】

実際のところ原因は解明されているわけではありません。

しかし、物を持とうと屈みこんだり、身体をひねったり、咳き込んだりなど、急な動作で起こることが多いようです。

ただ、急な動作のみで起こるわけではありません。

日頃の繰り返しの動作や姿勢、疲労の蓄積や筋力低下などの身体的要因と、冷えや睡眠不足、ストレスなど環境的要因が重なって起こります。

根本的要因として、当院では頸椎から骨盤の骨格の歪みによるものと考えています。

【骨格骨盤矯正の効果がみられた症例】

ぎっくり腰、慢性腰痛、頭痛、肩こり、手足のしびれ、むち打ち症、めまい、天気痛・気象病や、自律神経失調が、おもに良くなり改善がみられます。

眼精疲労が取れて目の前が明るくなった、背筋が伸びてスッキリした、便秘症なのに出る回数が増えた、生理痛が軽くなって不順も減って嬉しい、

などの感想もよく聞きます。

頸椎から骨盤の歪みを矯正することで身体のバランスが整い、筋肉や神経の働きが良くなっていくと考えられます。

また、自律神経系と関連の深い延髄の尾側は頸椎の近くを通るため、自律神経バランスを良い方向に向かわせると思われます。

ぎっくり腰（リンク参照）

https://koganemachi.com/yotsu

【よねもと式体験治療実施中】

よねもと式骨格矯正は、頸椎から骨盤の矯正を可能にした矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの痛みの原因がわかり、ぎっくり腰の解消のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

心よりお待ちしております。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175　岐阜市長住町3丁目7番地

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）

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皆さん、こんにちは(^-^)

朝晩が冷えてきましたね、いかがお過ごしでしょうか？

今日の岐阜市の日中は30℃越えで、寒暖差がもっとも大きいといえます。

適度な運動、快適な入浴とバランスよい食生活で、寒暖差疲労やアレルギーを予防していきましょう。

そして、今日の岐阜市の日没は17時21分です。

交通事故が1番多く起こるのは、薄暮の時間帯だと言われています。

お車の方は早めのヘッドライト点灯で、急がず、油断せず、安全運転を心掛けて交通事故を未然に防いでいきましょう！

しかし、不幸にも交通事故に遭ってしまったら・・

交通事故によるむち打ち症は、頸椎と頸椎周囲にダメージを与え、痛みが長期化することがあります。

満足に適切な治療ができないと、「雨が降ると痛くなる」等の、後遺症を残してしまうことがあります。

後遺症を残さないために、なるべく早期に頸椎とその周囲を元に戻す必要があるのです。

それには交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。

むち打ち、急性腰痛等の痛みを、脊椎と骨盤のズレを正すことで早急に緩和させます。

頸椎から骨盤の矯正で自律神経のバランスを整えて、自然治癒力を促進。

自賠責保険にて治療費０円で、当院イチオシ「よねもと式骨格矯正」をさせていただきます。

事故証明、保険会社さんとの話し合い等、ご相談に乗らせていただきます。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

交通事故治療センター（リンク参照）

https://koganemachi.com/kotsujiko

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、お気軽にご相談ください。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175　岐阜市長住町３丁目７番地

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）

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こんばんは！院長のよねもとです。

今秋の3連休は、どのようなご予定でしょうか？

食欲の秋、スポーツの秋、そして、芸術の秋。

なにかとお出掛け機会も増えると思いますが、台風23号も近づいてきます。

まずは時間にゆとりを持ったり、無駄な外出は控えるなど、

交通事故は絶対に起こさないよう、安全運転に努めていきましょう！

しかし、もしも交通事故に遭ってしまったら、皆さんはどうされますか？

【万が一、交通事故に遭ってしまったら…】

もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、

①初めに無事を確認し安全な場所へ避難

②次に警察へ連絡

この後は、

③真っ先に、こがね町接骨院へご連絡ください。

身体のどこかに少しでも痛みがあれば（無くても後から痛くなることがあります）、どのような手順で手続きや治療を進めたら良いのか。

分かりやすくご説明いたします。

交通事故治療センター（リンク参照）

https://koganemachi.com/kotsujiko

【むち打ちは骨格を整えることから】

当院は「交通事故専門治療」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。

交通事故の症状の多くは、時に頸椎にズレや歪みがみられ、早期に治していかないと後遺障害を残すことがあります。

当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」が、自賠責保険なら　0円　にて。

よねもと式骨格矯正（リンク参照）

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

【専門家との提携】

交通事故治療は難しい案件もあり専門家が入れば安心。

提携弁護士へ無料相談可。

大切な皆様のお身体と、皆様の大切な方々を御守りしたい。

もしものときは、下記までお気軽にお問い合わせください。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175　岐阜市長住町３丁目７番地

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）

https://koganemachi.com/

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皆さん、こんにちは！

猛暑が過ぎたかと思いきや秋の気配になり、そして本日の岐阜市最高気温は31度！

朝晩は冷え込み、日中は真夏日。

なかなか秋は訪れませんね。

この時期は気温差や気圧の変化が激しく、寒暖差などで体調を崩しやすくなります。

一般的に季節の変わり目は、身体的、精神的にも不安定になりやすい時期と言えます。

ではなぜ、この時期に体調を崩しやすいのでしょうか？

【寒暖差により体調を崩しやすい理由】

寒暖差を中心に、天候不順、生活環境の変化等が挙げられますが、

これらにより、生命を維持するのにとても重要な自律神経に、大きな影響を受けることが原因になります。

寒暖差は寒い時に体温を保つためエネルギーを消費して疲労したり、気温差で調節が難しくなりアレルギーに！

気候の変化は、気圧変化や気温変化が脳に伝わり、自律神経のバランスが崩れ、

また、環境の変化により緊張状態が続いたことで、脳を刺激して自律神経のバランスが乱れます。

これは、興奮性の交感神経優位になることで起こることが多いのです。

交感神経と副交感神経がどちらも優位になりすぎると、身体にとっては負担がかかるため、

日常生活に合わせて優劣の調和を保つことが、健康を守っていく秘訣ですね！

【日常で自律神経のバランスを整える方法】

日常の生活では以下の3点が大切です。

・適度の運動（毎日30分程度のウォーキング等）

・適切な入浴（38～40度の湯船に長めに浸かったり半身浴）

・快適な睡眠（7～8時間睡眠と就寝前のブルーライトカット）

なお、入浴時にはアンチエイジング、デトックスと代謝アップ効果の「Dｒ.水素湯」がオススメ！

【自律神経バランスを整える当院イチオシの施術】

それと合わせて、自律神経バランスを整えるには、「よねもと式骨格矯正」です。

（よねもと式骨格矯正とは　リンク参照）

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

自律神経失調症と診断された多くの方が良くなっています。

自信を持って施術に当たらせていただきます。

（クチコミ　リンク参照）

https://www.ekiten.jp/shop_4370209/review/

今なら「ホームページ見た」で、初回8.000円が→体験3.000円！

まずは一人で悩ますに、ぜひともご相談ください。

今日、明日から快適な日々を過ごしていきましょう(^O^)/

こがね町接骨院

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〒500-8175　岐阜市長住町３丁目７番地

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）

https://koganemachi.com/

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皆さん、こんにちは。

今日も朝は涼しくても日中は27度くらいになり、気温差が激しいですね。

この時期は寒暖差による、疲労やアレルギー反応が出やすくなります。

これは寒くなったときに体温を保とうとしてエネルギーを消費するからです。

これに伴い、自律神経のバランスも崩れやすくなります。

運動習慣、入浴や睡眠を適切に取り、寒暖差疲労に備えていきましょう(^O^)／

【交通事故の多発時間】

日の入りが早くなってきましたが、今日の岐阜市の日の入り時刻は17時34分です。

統計によると薄暮の時間帯は交通事故が起きやすいそうです。

また、あちこちで工事現場や交通規制が増える時期なので、道路状況の変化に対応が必要です。

皆様の周りには大切な方々が多くいることを忘れずに、運転の際は早めのライト点灯で、交通事故を未然に防いでいきましょう！

【交通事故のご相談は・・】

しかし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・

もしもの時は交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。

むち打ち、急性腰痛等は、脊椎と骨盤のズレによるものが多くみられます。

当院では「よねもと式骨格矯正」で、頸椎から骨盤と自律神経バランスを整え、早期回復を図ります。

関連ページ：https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

自賠責保険適応にて、治療費０円にて。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

関連ページ：交通事故治療センター

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、お気軽にご相談ください。

こがね町接骨院

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〒500-8175　岐阜市長住町３丁目７番地

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）

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「23歳のOLです。

小学6年生の頃から偏頭痛で悩まされるようになりました。

朝起きる前に頭が重だるくなり目が覚めます。

最近では天気の悪い日も頭痛になっていることに気づきました。

 明日の出勤前も頭痛になるのかと思うと、今からテンションが下がります。

頭痛薬をあまり飲みたくないので、長年の頭痛を本気で治したいです。」

夜中から朝にかけての頭痛が小学生の頃からとは、本当にお辛いですね。

登校、出勤前から頭痛があったら、勉強や仕事するのが嫌になってしまいますよね。

偏頭痛にはいくつかの原因が考えられます。

【偏頭痛が起きる原因】

頭痛の原因として、

頸椎のズレからくる血行不良や、疲労により項部～頚部の筋緊張によって起きていることが考えられます。

おもに、脳に血流促進する脳底動脈が第一頸椎付近を通っているため、そこで影響を受けます。

また、第一、第二頸椎間へ伸びている延髄を圧迫して、自律神経のバランスも乱れます。

さらには、気圧変化に伴い、脳ストレスを受けていることも考えられます。

では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?

それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。

その方法をお伝えしますね。

【本気で偏頭痛を治したい方にオススメな施術方法】

まず、偏頭痛は治ります！

頭痛の原因は脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じているのです。

この信号を止める方法があります。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

頸椎から骨盤と自律神経バランスを整える矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

 矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

「ホームページをみた」とお伝えいただければ、初回8.000円→体験 3.000円で受けられます。

あなたの頭痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

もう頭痛薬で痛みをごまかすのはやめにしましょう！

そして、長年の偏頭痛を解消していきましょう！

 お気軽にご連絡をお待ちいたしております。

こがね町接骨院

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岐阜市長住町3丁目7番地長住麗芳ビル1Ｆ

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）

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皆さん、こんばんは。

院長の米本です。

暑かった9月もあと5日余り、秋の気配が漂ってきましたね！

涼しくなりお出掛けの頻度があがると、交通事情も変わってきます。

走行中は相手の行動等を予測しながらの安全運転に心掛けたいですね。

また、外出時は時間にゆとりを持ったり、制限速度で走行するなど、交通事故は絶対に起こさないよう、安全運転に努めていきましょう！

【もしも交通事故に遭ってしまったら…】

皆さんは、もしも交通事故に遭ってしまったら、どうすればいいのか、なにからするのか、頭の中はまとまっていますでしょうか？

まずは、

１.ご自身、同乗者や相手の安否確認の後、安全な場所への移動。

２.警察へ連絡。

そして、

３.こがね町接骨院へご連絡ください。

けがや痛みについて、治療法、自賠責保険や保険会社さんとの対応のアドバイスなどに至るまで、詳しくご説明させていただきます。

交通事故治療センター（リンク参照）

https://koganemachi.com/kotsujiko

「交通事故専門治療」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。

当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」が、自賠責保険なら　0円　にて。

よねもと式骨格矯正（リンク参照）

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

弁護士、保険会社さん等、専門家との提携で、無料相談可。

大切な皆様のお身体と、皆様の大切な方々をお守りしたい。

もしものときは、お気軽にご相談ください。

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「OL、28歳です。

昔から便秘がひどくてお通じが週に1～2回で、いつも下腹部が張っています。

胃の痛みや、肌荒れの原因にもなっているのかな？

いち早く解消してスッキリ過ごしたい！」

特に女性に多いお悩みのひとつですね！

便秘はいろいろな弊害がでてきますので、いち早く改善したいですね。

解消方法をお伝えしていきます(^O^)／

【便秘による原因と弊害】

便秘の原因の多くは上部頸椎と骨盤の歪みにあります。

骨盤がズレると内臓が下方へ下がり、胃腸や子宮を圧迫する内臓下垂が起きます。

すると、消化機能が低下し腸内細菌が減少し、排便コントロールが狂ってきます。

これが肌荒れ、顔のたるみ、冷え性や婦人科系の疾患にも・・

さらに、消化器の働きは自律神経によって促されますが、上部頸椎のズレで自律神経中枢が刺激されると、

自律神経のバランスが崩れて、やはり消化機能の働きが悪くなります。

【便秘をいち早く解消するオススメ３選】

１.　水素サプリメント

「Dr.水素 deto」を朝夕食前2回、飲むだけ！

水素が腸内で8時間発生し、腸内悪玉菌を減らし便秘、デトックス作用あり。

炭成分で添加物を吸収、イヌリンの成分で血糖値も下げます。

便秘症、偏った食生活や糖尿病の方に特にオススメ。

冷え性の方は水素湯もお試しください。

２.　出美茶（デトミー茶）

一包にお湯を3分注ぐだけで、健康美茶のできあがり！

ゴボウ、キャンドルブッシュ、ヨモギやキダチアロエなどなど、

自然ベースで翌朝スッキリ。

黒豆とチョコレート風味を選べます。

３.　骨盤骨格矯正

当院イチオシの、「よねもと式骨格矯正」

骨格の元である頸椎～骨盤と、自律神経バランスを整える特殊施術。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

矯正を行う事で、その他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
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今なら「ホームページみた」で初回8.000円　→　体験3.000円

水素サプリメント、出美茶とよねもと式骨格矯正によって、

あなたの便秘解消にいち早くつながるお手伝いをさせていただきます。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

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皆さん、こんにちは！

院長の米本です。

今朝は涼しく感じて、少しだけ秋の気配ですね。

しかし、今晩から週末にかけてお天気は下り坂です。

気圧変化に伴う「気象病」や、急な降雨による運転時は気を付けていきましょう！

急な大雨等で運転中の視界が遮られたり、急ブレーキなどでスリップしやすくなるので、そんな時はハザードを点灯して安全な場所で時を過ごしましょう。

【もしも交通事故に遭ってしまったら】

交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、こがね町接骨院にご相談ください。

むち打ち症や交通事故のケガは痛みが残りやすくなります。

「よねもと式骨格矯正」で、頸椎から骨盤と、自律神経バランスを整えて、早期改善・早期社会復帰に貢献します。

（関連記事）https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

自賠責保険適応で、0円にて、みさせていただきます。

【交通事故のご相談】

最近交通事故のご相談が増えています。

交通事故での治療を受けるには、事故証明や保険会社さんとのお話合いが重要です。

痛みのことはもちろんのこと、お手続き等のアドバイスもさせていただきます。

必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。

（関連記事）https://koganemachi.com/kotsujiko

もしものときはお気軽に、

交通事故専門治療の当院に、ご相談ください。

お待ちしております。

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