【根本的に解消】通院してもむち打ち症の痛みが解消しない方へ | 岐阜市の接骨院ならこがね町接骨院

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自賠責保険適応にて治療費0円。

しかも、医療機関と併用できます。

よねもと式骨格矯正の口コミは？

結局のところ、病院で痛み止めの注射や湿布をもらうだけで根治、改善には至らないのです。

レントゲンでなにも異状がなければ、このような処置になってしまいます。

しかし、当院はあなたの頸椎の状態から原因を探り、その根本を改善するのです。

当院はむち打ち治療を得意としています。

交通事故治療センター

よねもと式骨格矯正によって、

あなたのむち打ちの痛みの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

心よりお待ち致しております。

もしものときはお気軽にご連絡ください！

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8835　岐阜市玉宮町１丁目3-2　浅井ビル1F　Link

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）

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【デスクワーカー必見】姿勢や運動で解決しない首・肩こりや眼精疲労の改善方法は

2026.07.27 | Category: 岐阜駅、接骨院、,眼精疲労・首肩こり

入社2年目、デスクワーカーの女性の方です。

「毎日がデスクワークなので、いつも首、肩と背中が張っています。

ひどい時は軽い頭痛と目の疲れを感じます。

自宅に帰って動画を観ながら寝てしまっていることもあるので、疲労が溜まっているように感じます。

スッキリして楽になりたい！　なんとかしたいけど、いい方法がわかりません。」

帰ってからの家でのリラックスタイムは忙しいOLさんの癒しの時間ですね。

ですが、せっかく身体を休めたいのに、リビングで寝てしまって疲労を溜めてしまっては、意味がありませんよね。

あなたの身体の痛みを、根本的に整える方法をお伝えします。

【デスクワークで首・肩こりや眼精疲労になりやすい理由】

デスクワークで神経をすり減らしながら、毎日仕事をしている方は、

首、　肩や背中の張り凝りや眼精疲労になってしまう。

それには理由があります。

それは、顔や肩が前方にいってしまう姿勢やモニターからのブルーライトの影響が挙げられます。

パソコン、タブレットやスマートフォンから発せられる、ブルーライトを長時間観ていることにより、

視神経が刺激され脳に伝わると、自律神経のバランスが崩れて不調をきたします。

また、首や肩が前に出ることにより、ストレートネックになりやすく、頚～肩背部の筋肉が緊張して、張りや凝りが強くなります。

【肩こりや眼精疲労の対処法】

日中デスクワークに迫られる方に取り組んでいただきたいのは、日ごろのストレッチ、適度な軽い運動や入浴です。

同じ姿勢が続いてしまっていることで、筋肉は固まって血流が悪くなります。

そうならないように15～30分おきに、ゆっくり深呼吸をしながら首肩周りを伸ばしたり回したりして、筋肉を緩めてあげることが大切です。

もう一点は、

椅子の座り方、姿勢やモニターやデスクの高さです。

座る姿勢が悪ければ、筋肉が凝るのは目に見えています。

少しでも良い状態を維持するために、姿勢には気をつけましょう。

そして、モニターに近づきすぎない、見上げたり見下げすぎる位置にしないように心掛けましょう。

ここで見落としてしまうのが、あなたの骨の歪みです。

あくまでも身体の痛みの原因は、骨の歪みです。

これはストレッチや柔軟体操では解決しません。

ではどうすればよいのでしょうか？

その方法をお伝えいたします。

【姿勢や運動で解決しない首・肩こりや眼精疲労の改善方法は】

骨の歪み、特に頸椎の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」をいたします。

よねもと式骨格矯正とは、

頸椎から骨盤と自律神経バランスを整える矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

頸椎の矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

頸椎の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？

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首、肩こりや眼精疲労の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

【まとめ】

首・肩こりや眼精疲労の改善方法は

仕事の合間に15～30分おきに深呼吸しながら、ゆっくりストレッチする
運動、入浴などを心掛ける
骨格の歪みと自律神経バランスを整える

お気軽にご相談ください。

ご連絡をお待ち致しております。

こがね町接骨院

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【後遺症を残さない】交通事故で起こりやすい「むち打ち症」とは？

2026.07.24 | Category: むち打ち・交通事故,交通事故治療センター

皆さん、こんにちは。

酷暑が続きますね、体調は大丈夫でしょうか？

水分補給は喉が渇いてからでは遅い！

こまめに水分補給を行い、38度程度の湯船に浸かり、涼しい部屋で快眠を心掛けましょう。

【むち打ち症について】

自動車を運転する多くの方が経験する「交通事故」。

その3割程度を占めるのが追突事故です。

交通事故で難治になりえる一つが、追突事故で起きやすい「むち打ち症」ですね。

【むち打ち症の原因と症状】

後方から不意に追突されることで特に重い頭部が前後に揺さぶられ、頭部の上からとシートの下からの圧が加わり、頸椎を損傷。

頸椎には椎骨動脈や神経系が多く通っているため、初期は頭痛、めまい、吐き気等、比較的強い症状が現れます。

次第に頚背部の放散痛や鈍痛がみられるのが特徴です。

【むち打ち症の治療法】

初期は安静にして、超音波治療器等で血管系や神経系の回復を図ります。

当院では症状の軽快とともに、特に頸椎から骨盤にアプローチする「よねもと式骨格矯正」を行います。

自律神経のバランスを整えるとともに、後頭部から骨盤にかけてのズレを戻して、早期回復を図っていきます。

よねもと式骨格矯正とは？（リンク参照）

【交通事故のご相談は】

もしも、交通事故を起こしてしまったら、巻き込まれてしまったら…

そんなときは当院へご相談ください。

むち打ち症や腰背部痛に「よねもと式骨格矯正」を施し、早期改善へ。

交通事故治療センター（リンク参照）

自賠責保険適応にて、治療費0円。

各法律専門家とも提携しておりますのでご安心いただけます。

提携弁護士の無料相談は？（リンク参照）

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、

お気軽にご相談ください。

皆様と皆様の大切なご家族、ご友人をお守りしたい。

もしものときはお気軽にご連絡ください！

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【まずはご一報】交通事故のご相談が増えています！もしものときの・・

2026.07.17 | Category: むち打ち・交通事故,交通事故治療センター

こんにちは。院長の米本です。

皆さん、7月中旬にしてすでに真夏日！

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

日が長くなりましたが、急な通り雨や薄暮の時間帯は、交通事故の確率が4倍程度増加します。

皆様の周りには大切な方々が多くいることを忘れずに、運転の際は18時頃の早めのライト点灯で、交通事故を未然に防いでいきましょう！

【交通事故のご相談】

最近、交通事故のご相談が増えています。

追突事故に遭ってしまった、追突事故を起こしてしまった、交差点で横から追突された、当て逃げされた等々。

治療において自賠責保険適応なのか、労災になるかどうかなど、さまざまなケースで変わってきます。

もし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・

そんな時は交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。

【交通事故治療の手続き】

交通事故を起こしてしまったら、まずは安全な場所に避難してから警察に通報。

そして、ご自身が入っている保険屋さんへ連絡。

その後、当院へご連絡ください。

事故証明等を出すだけで、後のことは保険屋さんと当院で話を進めていきますので、さほどお手間を取らせず治療に専念していただけます。

さらに、当院では自賠責保険適応にて治療費０円で、イチオシの施術「よねもと式骨格矯正」をさせていただきます。

交通事故治療センター（リンク参照）

【専門家に相談してい方は】

また、複雑な事例等は提携弁護士に無料相談もできます。

弁護士無料相談は？（リンク参照）

むち打ち、急性腰痛等は、脊椎と骨盤のズレによるものが多くみられます。

当院の交通事故専門治療では「よねもと式骨格矯正」にて、骨格を整えて根本改善し、交通事故の後遺症を防ぎます。

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、

お気軽にご相談ください。

皆様と皆様の大切なご家族、ご友人をお守りしたい。

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【入眠困難】暑さでなかなか寝付けない方への不眠解消法！

2026.07.13 | Category: 不眠・睡眠障害,自律神経症状

「74歳の専業主婦です。

暑くなったこともあり毎日睡眠薬を半錠飲みますが、なかなか寝付けません。

それから知らないうちに寝ていても、深夜2時から3時頃に目覚めてしまいます。

毎日余計なことを考えてしまい、不安な気持ちが重なり、ぐっすり眠れずスッキリ起きれません。

なにか良い治療はありますでしょうか？」

入眠困難と早期覚醒のせいで、ぐっすり眠れずお辛いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきましょう。

それに伴い、不安もなくなり元気になっていきますよ(^O^)／

【なかなか寝付けず、すぐ目覚めてしまう原因】

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・昼寝のし過ぎ

・生活習慣や環境等

・毎日服用することによる薬害

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると興奮性の作用が働き、寝付きにくくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

薬の服用も少しずつ回数や分量を減らしていきたいですね。

【入眠困難・早期覚醒の改善方法】

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

②自律神経のバランスを整えるのに効果的な、入浴の改善です。

夏場でも40℃以下の湯船に10～15分程つかりましょう。

さらに、Dr.水素湯（エイジング入浴剤）と、Dr.水素 deto（高濃度水素サプリ）をオススメします。

代謝と体内エネルギーを上げる水素の力で、発汗作用を促し体質が変わっていきます。

活性酸素を還元して、エイジングケアと癌化を防ぎ、便秘改善やデトックス効果あり！

Dr.水素湯の効果は？（リンク参照）

さらには、自律神経と関連性が高い、頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「よねもと式骨格矯正」の併用が効果てき面です。

頸椎～骨盤の矯正を可能にした矯正法。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

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今なら「ホームページみた」で、それぞれ体験治療￥3.000にて、承ります。

パワーシュラフ、水素の力とよねもと式骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、不安の解決につながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

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【実体験】もしものとき活かせる、追突事故に遭った経験をお話しします

2026.07.10 | Category: むち打ち・交通事故,骨格骨盤矯正

おはようございます。

院長の米本です。

先日のブログで私も交通事故に遭ってしまったことをお伝えしました。

経過は以下の通りです。

出勤時、優先道路を走行中、信号のない交差点を過ぎようとした際、左側方から急に飛び出してきた乗用車が左リアタイヤ付近に衝突。

空き地に停めて自身と相手方のケガなどの有無を確認し警察に通報。

お互いの氏名と連絡先を交換して保険会社に連絡。

腰と首の痛みが感じたのでその旨を相手の保険会社さんに伝えて、整形外科と接骨院に通うことを告げる。

通いたい接骨院に連絡して相談を受ける。

自動車屋さんに連絡して、修理と台車の用意を依頼。

そして、円滑に進めるために弁護士さんに連絡をして交渉の依頼をしました。

スムーズに運んだわけですがポイントとしては、

保険屋さんに受診したい旨を伝えて直ちに受診すること。

交通事故治療の病院と接骨院の併用は可能です。

当院でも交通事故治療を受けられているほとんどの方が併用されてみえます。

やはり、ドクターの診断をもとに、安心して施術を受けられることが大切です。

今回、身をもって勉強になった、弁護士さんとの話の内容について、お話いたします。

【弁護士さんのアドバイス】

お話のポイントとして、

・相手の氏名や保険会社の確認

・怪我の状態や通院の有無や意向

・交通事故の過失割合の基準

・自動車修理に関すること

・弁護士が介入するタイミングや契約についてなど

特にお話をされていたのは、通院の仕方についてでした。

整形外科には最低月2回、もしも後遺障害を受けなければいけない怪我の場合は週1回は通うこと。

痛みや痺れがあれば遠慮なく伝えて、「先生のおかげで良くなった」など社交辞令などを言わない。

通院間隔を空けると治癒に向かっていると捉えられるため、接骨院での通院は最低週2～3は通うこと。

弁護士が早く介入すると治療の打ち切りが早くなることがあるため、介入のタイミングは要検討。

などなど、参考になりました。

【交通事故のご相談は？】

痛みのことはもちろんのこと、事故証明や保険会社さんお話合いのことなど、分かりやすくアドバイスさせていただきます。

なお、提携弁護士の無料相談も承ります。

弁護士無料相談は？（リンク参照）

では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?

痛みや痺れなどの症状を残さないように、特に背骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。

更に言えば、接骨院で正しい施術を受ける必要があります。

その方法をお伝えしますね。

【むち打ち症でお悩みの方が受けるべき施術方法】

当院は交通事故専門治療を行っています。

イチオシの「よねもと式骨格矯正」で後遺症を残さない。

頸椎から骨盤と自律神経バランスを整え、早期改善・早期社会復帰に貢献します。

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なお、すでにクリニックさん等へ通ってみえる方、接骨院との併用も可能です。

しかも、自賠責保険適応で治療費0円。

皆様と皆様の大切なご家族、ご友人をお守りしたい。

もしものときはお気軽にご連絡ください！

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【一回で体感】猫背の原因を根本的に取り除く骨格矯正とは？

2026.07.06 | Category: 猫背・巻肩,骨格骨盤矯正

「情報処理の専門学校1年生です。

通い始めた今年春頃から、首から肩の痛みが出始めて・・

昔から姿勢も悪く、猫背が気になっていました！

反り腰って言われたこともあります。

首や肩の痛みと全体的な姿勢って治っていきますか？」

最近、ご相談の多い、首肩の痛みと姿勢。

肩こりや背中の張りにもつながりますよね。

ではなぜ姿勢の良くない方が多いのでしょうか？

【姿勢が崩れてしまう理由】

近年のスマートフォンやパソコン等の普及による長時間の前傾姿勢です。

スマホやモニターを観るため下を向いたり、顔が前に出る→ストレートネック
背中は自然と丸くなり、腰への負荷も誘発→猫背、反り腰
スマホやキーボードの操作で、両手、両肩は前方へ→巻き肩
結果、ストレートネックから、猫背、巻肩や反り腰になりやすくなりる。

定期的にストレッチをしたり、首を回したりしても、なかなか結果に繋がらないという方が多数います。

確かにそれだけでは良くなりません。

原因はストレートネックになり、歪んだ頸椎にあるからです。

頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤に及びます。

根本から改善していくと良い方向へ向かっていきます。

【首の痛み、猫背や巻肩の方におすすめの施術法】

まず、最初に治さなければいけないのは、ストレートネックです。

背骨の元である、頸椎を正常な位置へ戻さなくてはなりません。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

頸椎から骨盤と自律神経バランス整える矯正法。

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【よねもと式骨格矯正の施術体験】

一度受けていただければ、その感覚にビックリ、効果もお分かりいただけます。

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【突発的】思いがけずに起こる交通事故に対処する方法は？

2026.07.03 | Category: むち打ち・交通事故,交通事故治療センター

皆さん、こんにちは。

院長の米本です。

梅雨も後半に差し掛かってきて、今日は日差しが強く暑い日になりましたね。

しかし、まだまだ急な雨に気を付けながら、気圧の変化で症状が悪化しないように、日頃の運動、睡眠、入浴や食生活を整えていきましょう！

【思いがけずに起こる交通事故】

毎日新聞を読んでいると、必ず数件は載っている交通事故の記事。

私たちの生活は常に交通事故と隣合わせです。

いつ、誰もが被害者になり、誰もが加害者になる可能性があります。

交通事故による怪我は思いがけない重篤な怪我をしてしまうこともあり、中には後遺症として生涯悩まされ続けることもあるでしょう。

だからこそ必要なのは早期の治療なのです。

交通事故治療に特化した当院で、まずは早期に的確な治療を受けましょう。

【交通事故の怪我の対処法】

交通事故ではむち打ちの他に、同時に腰痛、膝や肘の打撲など様々な怪我を起こしてしまうことがあります。

初期はそこまで痛みが無く、日常生活に何の支障も無いと感じることも多々あるようです。

しかし、身体は次第に悲鳴を上げている可能性もあり、気がつかないところで症状が進行してしまい、後遺症を残してしまうこともあります。

当院では事前に入念なカウンセリングを行い、患者さんと二人三脚となって治療を進めていきます。

交通事故治療センター（リンク参照）

【交通事故の知っておきたい知識】

交通事故治療ではただ単に治療をするだけではなく、自賠責保険や慰謝料といった様々な事故後の処理が重要です。

これら必要な知識をあまり理解していない人も多いように感じます。

当院では交通事故治療だけではなく、提携先の弁護士や保険会社の専門家への相談を含めて、このような知っておきたい必要な知識に関することも親切丁寧に説明いたします。

そして、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」で、後遺症を残さず、早期解消に向かっていきます。

よねもと式骨格矯正（リンク参照）

さらに、自賠責保険適応にて治療費0円。

【交通事故の無料相談は？】

提携弁護士の無料相談も承ります。

弁護士無料相談は？（リンク参照）

絶対に起こしてはいけない交通事故。

しかし、もし起こしてしまったら、巻き込まれてしまったら…

交通事故治療に特化した、当院「こがね町接骨院」にご相談ください。

皆様と皆様の大切なご家族、ご友人をお守りしたい。

もしものときはお気軽にご連絡ください！

こがね町接骨院

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【スポーツ障害】バスケットボールによる膝関節から下腿部の痛みには？

2026.06.29 | Category: アスリートエイド,スポーツ障害

こんにちは。

院長の米本です。

女子バスケットボール部、高校2年生の方からです。

「中学からバスケットを始めて、いまは部活とクラブチームでプレーしています。

リバウンドで着地した際、左膝の内側にズキっとした痛みが・・

練習後には両足のすねの内側がズキズキと痛みます。

夏の大会に向けて痛みを取って、痛みを気にせずにプレーできるようになりたいです。」

ご連絡ありがとうございます。

膝の痛みと下腿部が練習後に気になっては辛いですね。

夏の大会に向けて、今から万全にしていきましょう。

【膝関節と下腿部の痛みの原因は？】

膝関節は衝撃のショックを和らげる役目を担っていますが、特に捻りの動作に痛みが多く生じます。

特に女性の場合は膝関節の内側に痛みが出やすい構造になっていて、靭帯や半月板損傷も起きやすい部位です。

すねのズキズキする痛みはシンスプリントと呼ばれる、脛骨過労性骨膜炎が多々みられます。

ランナーやバスケットボール選手に多くみられ、オーバーユース（使い過ぎ症候群）などが原因で、

すねの骨の内側に沿ってズキズキとした痛みが出るのが特徴です。

【膝関節とシンスプリントの改善方法は？】

関節などに負荷がかかり、関節や靭帯などに炎症を起こすので、まずはプレー後にアイシングで冷却してクールダウンします。

もちろん運動前はウォームアップも大切です。

痛みが繰り返し起こるようなら、早めにスポーツドクターなどの診断を受けましょう。

【早く膝関節やシンスプリントを治したいときの効果的な治療は？】

痛みに特化した、スーパー神経最適化療法「アスリートエイド」をオススメします。

アスリート向けに開発された特許取得の技術で、全国でも数院でしか受けられない治療法。

データによると自然治癒力の20倍の修復力があり、早期改善を求められるアスリート向けです。

スーパー神経最適化療法とは？（リンク参照）

当院はスーパーメディカルジャパンの齊藤徳男先生から指導を受けた認定院。

スポーツ障害ほか、早く痛みを取り除きたい方はご相談ください。

アスリートエイドとは？（リンク参照）

https://koganemachi.com/sports

さらに、身体バランスと自律神経バランスを整える「よねもと式骨格矯正」の併用で効果てき面！

免疫力に作用して自然治癒力アップします。

（併用にてアスリートエイド割引あり）

よねもと式骨格矯正とは？（リンク参照）

膝関節痛、スポーツ障害や辛い痛みでお悩みの方は、

「アスリートエイド」と「よねもと式骨格矯正」で、早期快方に向かいます！

お気軽にご相談ください。

ご連絡、心よりお待ちしております。

こがね町接骨院

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【ショック】先日、私も交通事故に遭って怪我してしまいました！

2026.06.26 | Category: むち打ち・交通事故,交通事故治療センター

おはようございます。

院長の米本です。

実は先日、私も交通事故に遭ってしまいました。

経過は以下の通りです。

出勤時、優先道路を走行中、信号のない交差点を過ぎようとした際、左側方から急に飛び出してきた乗用車が左リアタイヤ付近に衝突。

空き地に停めて自身と相手方のケガなどの有無を確認し警察に通報。

お互いの氏名と連絡先を交換して、保険会社に連絡。

腰と首の痛みが感じたのでその旨を相手の保険会社さんに伝えて、整形外科と接骨院に通うことを告げる。

自動車屋さんに連絡して、修理と台車の用意を依頼。

そして、円滑に進めるために弁護士さんに連絡をして交渉の依頼をしました。

スムーズに運んだわけですがポイントとしては、

保険屋さんに受診したい旨を伝えて直ちに受診すること。

交通事故治療の病院と接骨院の併用はまったく可能です。

当院でも交通事故治療を受けられているほとんどの方が併用されてみえます。

やはり、ドクターの診断をもとに、安心して施術を受けられることが大切です。

今回、身をもって体験したむち打ち症について、お話いたします。

【むち打ち症の特徴と原因】

・頚部への衝撃により、頚背部痛、頭痛、めまい、吐き気や、ドーンと重い感じが残る。

・首や肩関節の可動域制限があり、前後屈、回旋など辛くて痛みがある。

・寝つきが悪くなったり、目が覚めたり、快眠できなくなる。

・天気が崩れると痛みと重い感じが強くなる。

などですが、

その原因は、頸椎のズレによって自律神経のバランスが乱れて、痛みが出やすくなるからです。

上部頸椎は脳幹と密接な関係があり、特に第1、第2頸椎がズレると自律神経の中枢である脳幹を刺激して、

交感神経の作用が高まると症状が強くなります。

では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?

それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。

更に言えば、接骨院で正しい施術を受ける必要があります。

その方法をお伝えしますね。

【むち打ち症でお悩みの方が受けるべき施術方法】

当院は交通事故専門治療を行っています。

イチオシの「よねもと式骨格矯正」で後遺症を残さない。

頸椎から骨盤と自律神経バランスを整え、早期改善・早期社会復帰に貢献します。

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なお、すでにクリニックさん等へ通ってみえる方、接骨院との併用も可能です。

しかも、自賠責保険適応で治療費0円。

【交通事故のご相談は？】

痛みのことはもちろんのこと、事故証明や保険会社さんお話合いのことなど、分かりやすくアドバイスさせていただきます。

なお、提携弁護士の無料相談も承ります。

弁護士無料相談は？（リンク参照）

皆様と皆様の大切なご家族、ご友人をお守りしたい。

もしものときはお気軽にご連絡ください！

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