Blog記事一覧 > 9月, 2021 | こがね町接骨院 岐阜市の記事一覧
私は昔から寝ることと食べることが大好きで、特に休日は習慣的に家で過ごす日々。
外出できなくても平気なのに、この1年でさらに外へ出なくなった。
鏡をみて気になったから久しぶりに体重計に乗ったら、やばいことに気付きました。
猫背でぽっちゃりしたのと、骨盤周りのお肉が気になりました。
だけどダイエットに食事管理とか、運動が必要なのはわかるけど、両方ともできればしたくない。
骨盤が整ったら少しは痩せるのでしょうか？
とても切実な悩みですね。この1年半でいわゆる「コロナ太り」の方は、多いですようですね。
確かにダイエットに食事管理と運動が大切なのはほとんどの方が理解していますが、忙しい日常でなかなかできませんよね。
骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由
多くの方がダイエットにとって、必要なのは食事管理と、運動が必要なのは理解していると思いますが、
実は骨盤や骨格が大切ということを、あまりご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。
ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、
その理由をお伝えいたします。
私たちの体には、骨と筋肉があります。
骨格に着いて骨格を支えるのが骨格筋です。
骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。
アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。
また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなっていきます。
いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっている場合、ダイエットの効率が悪く根本的に改善ができないのです。
本当の意味でより早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
ダイエットに効果的な骨格矯正
骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
よねもと式骨格矯正とは、
骨格の元である頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
「こがね町」🔍
Ｔリーグ岡山リベッツキャプテン 上田仁選手
治ったらなにがしたいですか？
皆さん、こんにちは！
院長の米本です。
台風が到来するこの時期、天候不順が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
交通事故に遭ってしまったら・・
ゲリラ豪雨等で運転中の視界が遮られたりスリップしやすくなるので、そんな時はハザードを点灯して安全な場所で時を過ごしましょう。
外出時に交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、こがね町接骨院にご相談ください。
写真の特殊機器を使って、「よねもと式骨格矯正」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。
自賠責保険適応なら、0円。
どのような効果があるのかは、関連記事をご参照ください。
（関連記事）https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
交通事故のご相談
交通事故での治療を受けるには、事故証明や保険会社との交渉が必要です。
痛みのことはもちろんのこと、煩わしい手続き等のアドバイスもさせていただきます。
必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。
（関連記事）https://koganemachi.com/kotsujiko
もしものときはお気軽にご相談ください！
こがね町接骨院
058-267-5050
「こがね町」🔍
皆さん、こんばんは。
先週は台風14号が珍しく日本列島を横断しました。
台風が次々と起こってくるこの時期。
特に気を付けたい「天気痛」についてお話しします。
《天気痛とは？》
天気や気圧の変化の影響を受けておきたり、悪化したりする痛みが「天気痛」です。天気痛の痛みは、もともと慢性的に持っている痛みです。
全国に約1000万人の罹患者がいると言われています。
《代表的な疾患》
代表的なものとして以下が挙げられます。
・片頭痛
・めまい
・耳鳴り
・眠気
・抑うつ 等
その他、倦怠感や関節痛を訴える方もみえます。
天気痛とは気圧の変化と自律神経の働きが関係しています。
ではなぜ気圧の変化で、天気痛が起こるのでしょうか？
《気圧の変化で、天気痛が起きる理由》
天気痛のメカニズムには、自律神経が関わっています。
自律神経には、
・交感神経
・副交感神経
の2種類があります。
それぞれの働きとしては、
交感神経→心と体を活動的な方向へ促す神経
副交感神経→心と体をリラックスした状態へ促す神経
といったものです。
この２つの神経のバランスがとれていることと、
人間にとってはベストな状態といえるでしょう。
しかし、なんらかのストレスがかかってしまうと、交感神経が優位になります。
ストレスというと、一般的には不安や緊張といった、心理的ストレスを思い浮かべるかもしれません。
ですが、気圧や気温の変化も物理的（環境）なストレスといえます。
《交感神経が優位になる事でおきる反応》
交感神経が優位になると
・血管が収縮する
・血行が悪くなる
・酸素や栄養が不足する
・痛みを起こす物質が出る
この物質には、血管を収縮させる作用がありますから、さらに血行が悪化して、痛みが起こる。
という悪循環に陥ってしまいます。
たとえば、血行不良が原因で緊張型頭痛が起きたとします。
それによって、肩こり、首こりが連作的に起こっている場合もあります。
さらに、内耳の血行不良でむくみが生じることで、
・めまい
・耳鳴り
などが、引き起こされたりします。
自律神経が乱れることで、さまざまな症状が複合的に出ることも多いのです。
《天気痛の改善方法》
天気痛のスペシャリスト、天気痛ドクターこと、佐藤純教授（愛知医科大学）の指導を受け、「天気痛セラピスト」の認定を受けた
当院へお任せください。（天気痛療法）
痛くない、バキボキしない、ソフトな骨格矯正で、改善へと導きます。
（リンク参照）
天気を気にしない、快適な生活が待っています！
お気軽にご連絡くださいね。
こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/
こがね町🔍
皆さん、こんにちは！
院長の米本です。
昨日から日本列島に台風14号が襲来しています。
気圧の変化で起こる「天気痛」に注意が必要です。
いつもより長めに湯船に浸かり、睡眠時間を30～60分長めに摂って、体調管理を万全にしましょう(^O^)／
秋の全国交通安全運動
9月21日～30日の期間で「秋の全国交通安全運動」が実施されます。
全国交通安全運動とは、広く国民に交通安全思想の普及・浸透を図り、交通ルールの遵守と交通マナーの実践を習慣付け、交通事故防止の徹底を図るために行なわれているもので、
警察庁発表による今回の運動の推進重点は以下の4点。
①子供と高齢者を始めとする歩行者の安全の確保
②夕暮れ時と夜間の事故防止と歩行者等の保護など安全運転意識の向上
③自転車の安全確保と交通ルール遵守の徹底
④飲酒運転等の悪質・危険な運転の根絶
出勤中に右側通行の自転車とすれ違うたびにヒヤヒヤします。
自転車も車両だということを忘れず、特に左側通行を守り、スマホなどのながら運転を戒めたいですね。
交通事故のご相談
最近、患者様からも自転車事故の相談を受けるケースが多くなっています。
交通事故を防がねければいけませんが、万が一にも交通事故に遭遇してしまったら・・・
ただちに、こがね町接骨院へご相談ください。
むち打ち症、腰背部痛や肘、膝の打撲等、交通事故による怪我は、後遺症を残してしまうケースが多々みられます。
痛みを残さないために交通事故での治療を受けるには、事故証明や保険会社との交渉が必要です。
痛みのことはもちろんのこと、煩わしい手続き等のアドバイスもさせていただきます。
必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。
（関連記事）https://koganemachi.com/kotsujiko
また、自賠責保険適応なら、当院人気の「よねもと式骨格矯正」を0円で受けられます。
もしものときはお気軽にご相談ください！
今日も安全運転を(^^)/
こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/
「こがね町」🔍
「高校に進学してから特に首から肩の凝りを感じるように。
毎日電車通学で学校から帰ると塾通い。家に帰るとスマホばかり触ってます。
夕方から夜にかけて首こり、肩こりが強くなりますね。
なにに気を付けて、どうすれば解消されますか？」
毎日電車に揺られて朝から晩まで勉強漬け。気晴らしもしたくなりますね！
あなたの身体の痛みを、根本的に整える方法をお伝えします。
スマホっ首の状態とは…
毎日通学時や夜間にスマホを観ているあなたは、どうしても視線が下がります。
そうすると頸椎は前方に傾きますよね。
その状態こそスマホっ首の原因です。
頸椎は側面からみると通常前に反っています。（前弯）
この前弯により重たい頭の荷重を、少なからず重力から逃がしています。
それなのに長時間スマホを観る姿勢のため、頸椎の前弯が崩れてストレートネックになってしまいます。
そのため、頸椎周囲の筋肉は、過剰に緊張状態になります。
これがスマホっ首の状態です。
そこで筋肉をほぐせば治るとお思いのあなた！
いくら首の筋肉をほぐしても、ストレートネックが治らない限り、同じことの繰り返しです。
マッサージを受けても、さほどの効果は見込めません。
ではどうすればよいのでしょうか？
その方法をお伝えいたします。
スマホっ首による首こり、肩こりの改善方法
骨の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」
という施術をいたします。
よねもと式骨格矯正とは、
頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの首肩こりの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
ご連絡、お待ち致しております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）
「こがね町」🔍
こんにちは！
院長の米本です。
予想通り緊急事態宣言が月末まで延長されましたね。
残念ではありますが収束に向けて我慢の時だと捉えて、充実したアットホームライフにしたいものです。
秋の交通安全運動
さて、話は変わりますが、秋の交通安全運動の時期がやってきました。
運動の実施期間は、９月21日（火）～30日（木）の10日間で、運動期間最終日の９月30日は、「交通事故死ゼロを目指す日」となっています。
近年、歩行者の交通事故被害が目立っているようです。運動の重点項目には、
「子供と高齢者を始めとする歩行者の安全の確保」が第一に掲げられ、横断歩道などでの一時停止と安全確認を励行し、歩行者の安全確保を図ることが強調されています。
当院の前の横断歩道は渡る方が多い箇所ですが、様子を観ていると歩行者が待っていても、一時停止をしない車両が非常に目立ちます。
多くのドライバーの意識が欠けていると感じます。
また、交通事故が多発しやすいのは、朝の出勤時と薄暮の時間帯のようです。
日の暮れが早くなってきましたので、薄暮時は早めにライトを点灯し、歩行者や自転車の発見に努めることを心掛けたいですね。
もしも、交通事故を起こしてしまったら…
しかし、どんなに注意していても起こり得るのが、交通事故。
そんなときは、こがね町接骨院へご相談ください。
事故証明等の書類や保険屋さんとの話し合いなど、提携弁護士の無料相談も含めて、アドバイスさせていただきます。
また、「よねもと式骨格矯正」と「超音波治療」により、むち打ち症、頚背部痛、腰痛等の痛みを早期回復させていきます。
なお、自賠責保険適応なら、それぞれ 0円。
大切なご自身、ご家族やご友人のお身体を守ってまいりましょう！
もしものときは、ご連絡お待ち致しております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）
「こがね町」🔍
「部活で陸上をやってるんだけど、ランニング練習に取り組んで、筋肉疲労が絶えません。
前回の試合では調子が出なかったから、次回こそは自己ベストを出したい。
せっかく調子が上がって来たのに、筋肉の痛みが出ることがある。
安静にすることが大事とは言われるけど、練習を途切れさせるのは不安です。
なんとか早く改善できるとありがたいんだけど、いい方法はないかなぁ」
大好きな陸上に熱中して、自分のスキルをどんどんアップさせていくことは大変ですが、とてもやり甲斐がありますね！
しかし、スポーツは怪我と常に隣り合わせですから、怪我をして長期化してしまうなんて事もありますから不安になります。
早期にベストの状態にもっていけるように、筋肉の疲労回復の方法をお伝えいたします。
接骨院で行う筋肉の回復へのアプローチ
疲労した筋肉を柔らかく、本来の状態にするのにする従来の方法には、一般的に次のものがあげられます。
•マッサージ
• ストレッチ
• 低周波治療
マッサージは、実際に手を使って施術してもらう気持ちよさは確かにあるのですが、やり過ぎには注意が必要です。
なぜならやり過ぎによって、筋肉の細胞を壊してしまい、かえって悪化してしまう可能性があるからです。
これではせっかく治したいのに逆効果です。
ストレッチは、スポーツ前後に行う事で、パフォーマンスを上げる効果があるといわれていますが、
すでに痛んでしまった筋肉に対しては逆効果になる事もあるので注意が必要です。
低周波治療は一般的ですが、筋肉をほぐす働きがあります。
しかし、ちょうど良い電気の強弱は、患者さんに委ねられる側面があります。
こうなると何が正解なのかわからなくなりますよね。
今、お話しした方法以外にも実は、施術方法があります。
これら以外でバランスよくかつ効果的に働いてくれる方法をお伝えします。
その筋肉の痛みを接骨院で改善する方法
より効果的な改善方法をお伝え致します。
超音波治療をご存知でしょうか？
電気やマッサージは筋肉をほぐし、血流を良くするのが狙いですが、
それに比べて超音波治療は、超音波が、細胞１つ１つに働き、より疲労した患部に届くイメージです。
これは骨の癒合にも言える事で、通常の治療よりも回復が早いと言われています。
機械自体が大変高価な為、実際に常設している接骨院は少ないのが現実です。
かつては、サッカーのデイビッドベッカムさんや、野球の松井秀喜さんが、この超音波治療で、回復を早めた事例もあります。
最近では、プロ野球選手が自分の寮に超音波を持ってきているなんて話が新聞にも載っているのも頷けます。
こがね町接骨院では、
超音波治療をプラスする事でスポーツで痛めた筋肉の回復を促す事ができるのです。
自然治癒力は確かにあるのですが、超音波治療をプラスすることでより疲労していた筋肉や細胞、血管、様々な部位にプラスに働くのです。
超音波治療噐は通常接骨院で使われるものですと、浅層に届くものが主流ですが、
こがね町接骨院の超音波治療器は、周波数を変えて深層にも届く治療噐です。
細胞、組織(筋肉、靭帯)の修復を促す効果があります！
さらに、
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」という施術をいたします。
よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体の痛みの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
「こがね町」🔍
皆さん、こんにちは！
急に涼しくなり天候不順が続きそうですが、いかがお過ごしでしょうか？
9月は防災の月、台風が到来してくるこの時期だからこそ、もしもの時を想像しながらご自身、ご家族や大切な方を守っていきましょう！
交通事故に遭ってしまったら
急な天候の変化やゲリラ豪雨等で、運転中の視界が遮られたり、スリップしやすくなるので、そんな時はハザードを点灯して安全な場所で時を過ごしましょう。
外出時に交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、こがね町接骨院にご相談ください。
写真の特殊機器を使って、「よねもと式骨格矯正」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。
（関連記事）https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
交通事故のご相談
追突や衝突によるむち打ち症等の治療を受けるには、事故証明や保険会社との話し合いが必要です。
痛みのことはもちろんのこと、煩わしい手続き等のアドバイスもさせていただきます。
必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。
（関連記事）https://koganemachi.com/kotsujiko
何事も「知っている」ことが、もしものときは大切ですよね。
お困りのときはお気軽にご相談ください！
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