スマホっ首になっていませんか？
「高校に進学してから特に首から肩の凝りを感じるように。
毎日電車通学で学校から帰ると塾通い。家に帰るとスマホばかり触ってます。
夕方から夜にかけて首こり、肩こりが強くなりますね。
なにに気を付けて、どうすれば解消されますか？」
毎日電車に揺られて朝から晩まで勉強漬け。気晴らしもしたくなりますね！
あなたの身体の痛みを、根本的に整える方法をお伝えします。
スマホっ首の状態とは…
毎日通学時や夜間にスマホを観ているあなたは、どうしても視線が下がります。
そうすると頸椎は前方に傾きますよね。
その状態こそスマホっ首の原因です。
頸椎は側面からみると通常前に反っています。（前弯）
この前弯により重たい頭の荷重を、少なからず重力から逃がしています。
それなのに長時間スマホを観る姿勢のため、頸椎の前弯が崩れてストレートネックになってしまいます。
そのため、頸椎周囲の筋肉は、過剰に緊張状態になります。
これがスマホっ首の状態です。
そこで筋肉をほぐせば治るとお思いのあなた！
いくら首の筋肉をほぐしても、ストレートネックが治らない限り、同じことの繰り返しです。
マッサージを受けても、さほどの効果は見込めません。
ではどうすればよいのでしょうか？
その方法をお伝えいたします。
スマホっ首による首こり、肩こりの改善方法
骨の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」
という施術をいたします。
よねもと式骨格矯正とは、
頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの首肩こりの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
ご連絡、お待ち致しております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）
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