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【快適】ぐっすり眠ってスッキリ目覚めたい方、必見の不眠改善方法 | 岐阜市の完治実績No.1の接骨院ならこがね町接骨院

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【快適】ぐっすり眠ってスッキリ目覚めたい方、必見の不眠改善方法

2023.03.31 | Category: 不眠・冷え性,入眠困難・不眠

「転職をきっかけに寝付きが悪くなって、1時間ごとに目覚めてしまいます。

朝起きると眼の奥が重くて、肩こりの張りが強くなり・・

寝付けないと焦ってきて、ドキドキと動悸がしてきて、ますます眠れなくなる悪循環。

ぐっすり眠ってスッキリと目覚めたいです。」

 

転職をきっかけに眠れないのは、大変にお辛いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、ぐっすり眠ってスッキリ目覚めるようにしていきましょう。

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

 

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

そして、

 

②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

今なら「ホームページみた」でそれぞれ体験治療¥3.000にて、承ります。

 

パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1 Link

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【期間限定】寒暖差の激しいこの時期、冷え性でお悩みの方へお得な情報!

2023.03.29 | Category: 不眠・冷え性,乾燥肌・冷え性

「夫と二人で年金暮らし、今年79歳になりました。

朝晩は特に手足が冷えて、ベットに入ってもなかなか寝付けない。

夫も乾燥肌があり、背中や腰回りが痒くなるそうな。

体操クラブもコロナ以降辞めてしまって、体力や免疫力が落ちてきたのを実感。風邪もひきやすくなった。

冷え性や免疫力が上がるものがあれば良いのですが・・」

 

朝晩と日中の寒暖差が激しいですね!昨晩もかなり冷え込みました。

寒暖差疲労に備えるために、適度な運動、快適な入浴と質の良い睡眠を心掛けましょう(^^)/

では、冷え性の解決方法をお知らせします。

冷え症、代謝や免疫力の低下の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・血流、リンパの停滞

・腸内環境の不調

・体脂肪の増加

・体内熱量の低下

・生活習慣や環境等

まず、朝晩の防寒対策をしっかりとしましょう。

そのうえで、腸内環境が崩れると、代謝が低下してエネルギー不足になります。

体脂肪が増えたり背骨や骨盤のズレで、血流やリンパの流れも悪くなり、冷えるからさらに体脂肪がついてしまう悪循環。

食生活、運動習慣、入浴や睡眠の質がよくないと、やはり悪影響がでます。

冷え性、代謝や免疫力アップに効果的なもの

では、改善するにはなにが効果的なのか?

それは、水素です!

水素は体内でエネルギーを作り、熱を生み出します。

腸内環境を整えて肌荒れなど皮膚への潤いを与えます。

どうやって水素を取り入れるの?

水素は分子が小さく、頭皮、皮膚や毛穴から体内に入ります。

その特徴を活かして効率よく水素をとりいれるには、水素風呂(高濃度水素入浴剤)です!

「Dr.水素湯」をお風呂に入れるだけ。

冷え性、乾燥肌のみならず、便秘、デトックスなど・・

 

さらには、水素が腸内で溜まり悪玉菌を除去、ガンや老化の原因となる活性酸素を還元し、アンチエイジングや免疫力アップ!

もう一つ、水素を手軽に取り入れる方法は、

水素サプリメントです。

「Dr.水素 deto」を朝夕食前2回、飲むだけ!

水素が腸内で8時間発生し、炭成分で添加物を吸収、イヌリンの成分で血糖値も下げます。

偏った食生活や糖尿病予備軍の方に特にオススメ。

 

 

今なら4月8日まで、約1か月分を2つセットで¥17.600 → ¥15.900

また、背骨、骨盤と自律神経のバランスを整えるために、「YD骨格矯正」の併用が効果てき面です。

 

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

 

こちらも「ホームページみた」で、初回¥8000 → 体験治療¥3.500にて、承ります。

 

Dr.水素湯、Dr.水素detoと、YD骨格矯正によって、

あなたの冷え性や免疫力が改善され、健康で快適な生活へとつながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1 Link

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意外に多い!?交通事故の後遺症でお悩みの方に効果的な治療法

2023.03.27 | Category: むち打ち・交通事故,骨盤矯正

「20代の頃に追突事故に遭い、まともな治療を受けずに現在30代後半になりました。

この数か月、特に天気が悪い日に頭痛と首の痛みを感じます。

休みの日も朝から気になるととても一日が憂鬱になります。頭痛薬を常備して痛みが出ると飲んでいるけど、最近あまり効かなくなっています。

なにか良い方法はありますでしょうか?」

 

それは大変にお辛いですね。

せっかくのお休みも痛みのせいで楽しめないでは、気分上がりませんよね。

その症状は、交通事故の後遺症である可能性があります。

事故後にしっかりとした治療が受けられないと、数年後に同じような症状に悩まされる方が多々みえます。

もし、交通事故に遭われたら、まずは適切な処置が受けられるように、当院へご相談ください。

そして、今の痛みを解消する方法についてお話ししますね。

 

【交通事故の後遺症が起こる原因】

 追突事故でのむち打ち症状は頸椎のズレが原因で、自律神経由来の症状を誘発して起こります。

 自律神経の中枢である脳幹の延髄が第一、第二頸椎と密接な関係のため、特に上部頸椎のズレが延髄を刺激します。

また、脳に向かっている椎骨動脈を圧迫し、血流が阻害されて頭痛や天気痛の原因になってしまうのです。


では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?

それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。

その方法をお伝えしますね。

 

【むち打ち後遺症でお悩みの方がとるべき施術方法】

 第一、第二頸椎を正常に戻し、自律神経のバランスを整える。

それにより、免疫力がアップして、自身の自然治癒力で治っていく身体になっていきます。

それは上部頸椎の矯正です。

それは、こがねまち接骨院で行う事が出来ます。

 

その方法は、

YD骨格矯正です。

YD骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

 アトラスの矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

 アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

YD骨格矯正によって、

あなたのむち打ち後遺症の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

 

事故後数か月で自賠責保険適応なら、0円で施術が受けられます。

 

ご自身や大切な方がお困りの際は、 ご連絡をお待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

 〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1F Link

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めまい、偏頭痛と吐き気で仕事に行けなくて、辛い思いをしてみえる方へ

2023.03.24 | Category: めまい・偏頭痛,天気痛・気象病療法

わたしは20代前半のパティシエです。

頻繁に急なめまいと偏頭痛になります。

ひどいと吐き気を伴い、立ち上がりでフラっとして仕事になりません。

雨が降ってきそうな天気が悪い日に、この嫌な痛みが出ることが多いです。。

これって「天気痛」でしょうか?

 

めまいや偏頭痛を抱えながらお勤めされているとは、本当にお辛いですね。

こんなにもコンディションにムラがあると仕事に影響しますね。

症状から推測すると、天気痛や他の原因が重なっている可能性が高いと思います。

そんなめまいや偏頭痛を軽減する方法をお伝え致します。

天気痛の原因

天気が崩れる前は気圧が下がります。

その気圧変化を耳の奥の内耳で察知して脳に知らせると、脳がストレスを感じて自律神経のバランスが崩れます。

それによって偏頭痛、めまい、眠気や倦怠感を引き起こすことがわかっています。

(天気痛治療推進協会代表 佐藤純教授文献参考)

 

関連記事:天気痛とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/yd

 

 

天気痛は、大昔の、私たち人類の祖先からつながる脳の機能の一つで、センサーのようなものです。

このセンサーは、特に女性に多いのですが、ある意味では無用の長物と言えるかもしれません

その天気痛によるめまいや偏頭痛を和らげる方法をお伝え致します。

天気痛かも?あなたのめまい、偏頭痛の改善方法

原因が分かったけど、本当にそんな症状から解放されるの?

そう思われる方もいるかもしれません。

原因が分かったとしても、快方に向かわなくては意味がありませんよね。

あなたのそのめまい、偏頭痛の解消は、

「天気痛ドクター」こと、愛知医科大佐藤純教授が認定する「天気痛セラピスト」の当院へお任せください。

 

その方法は、

天気痛療法です。

天気痛療法とは、頸椎1番(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

それにより自律神経のバランスを整えて、脳への余計な情報を抑えます。

アトラスの矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

天気痛療法とは?(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

今なら「ホームページみた」で初回8000円→3000円にて、みさせていただきます。

 

天気痛療法によって、

あなたの天気痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

スタッフ一同、心よりお待ち致しております。

 

こがね町接骨院 

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1F Link

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緊張感や不安と重なり、手足が冷えて寝付けない方の改善策

2023.03.22 | Category: 不眠・冷え性,水素入浴剤・水素サプリ

「チェロ奏者、学生です。

普段から手足が冷えて、特に夜はなかなか寝付けません。

朝も目覚めが悪く身体もだるくて、寝不足気味です。

演奏会の緊張もあると思いますが・・

ぐっすりと眠れる、なにか良い方法はありますでしょうか?」

 

楽器演奏に特に手の冷えは困りますよね。

安眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきたいですね。

ぐっすり眠れる方法をお知らせします!

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・緊張感や不安症など内面からの要因

・手足や体の冷え

・生活習慣や環境等

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、寝つきが悪くなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①自律神経のバランスを整える

②水素エネルギーの効果で冷え性改善

 

①自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことが大切です。

これには、「YD骨格矯正」が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

今なら「ホームページみた」で、体験治療¥3.000にて、承ります。

 

②冷え性改善は、Dr.水素湯(エイジング入浴剤)と、Dr.水素 deto(高濃度水素サプリ)をオススメします。

代謝と体内エネルギーを上げる水素の力で体質が変わっていきます。

活性酸素を還元して、エイジングケアと癌化を防ぎ、便秘改善やデトックス効果もあります。

 

YD骨格矯正と水素パワーによって、

あなたの冷え性と睡眠障害が改善され、寝不足の解決にもつながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

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058-267-5050

500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1 Link

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後遺症を残しやすい「むち打ち症」にならないように、知って得するお話

2023.03.20 | Category: むち打ち・交通事故,交通事故治療センター

皆さん、こんにちは(^-^)

先週から急に暖かくなり、岐阜もお花見日和ですね!

スタッドレスを履き替えなければと思いながら、腰が重くなってます(;・∀・)

 

しかし、三寒四温のこの時期、週中から天気も荒れて雨予報。

路面が滑りやすくなるので、慌てず、急がず、油断せず、安全運転を心掛けて交通事故を未然に防いでいきましょう!

しかし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・

交通事故によるむち打ち症は、頸椎と頸椎周囲にダメージを与え、痛みが長期化することがあります。

満足に適切な治療ができないと、「雨が降ると痛くなる」等の、後遺症を残してしまうことがあります。

後遺症を残さないために、なるべく早期に頸椎とその周囲を元に戻す必要があります。

それには交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。

むち打ち、急性腰痛等の痛みを、脊椎と骨盤のズレを整える「YD骨格矯正」で早急に緩和させます。

上部頸椎の矯正で自律神経のバランスを整えて、自然治癒力を促していきます。

当院では自賠責保険にて、治療費0円「YD骨格矯正」をさせていただきます。

 

関連ページ:YD骨格矯正

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

事故証明、保険会社との折衝等、ご相談に乗らせていただきます。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

 

関連ページ:交通事故治療センター

https://koganemachi.com/kotsujiko

 

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)/

ご自身や大切な方がお困りの際は、お気軽にご相談ください。

 

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5年前からの明け方から起こる、偏頭痛を改善する方法をご存じでしょうか?

2023.03.17 | Category: 偏頭痛・肩こり治療,天気痛・早期覚醒

「5年前の高校3年生の春頃から、ずっと頭痛で悩まされています。

明け方、朝起きる前に頭が痛くなりに目が覚めます。天気の悪い日も頭痛になっていると感じます。

休日でも頭痛で目覚めると外出が辛くなり、1日ボッーと過ごしてしまいます。

市販の頭痛薬を常備しているけど、できればあまり飲みたくないので、どうしたら治っていきますか?」

 

そんなに前から!それは本当にお辛いですね。

出勤前から頭痛があったら仕事するのが余計に嫌になってしまいますよね。朝はテンション上げて元気に過ごしたいですね。

頭痛の原因のひとつとして、

頸椎のズレからくる血行不良や神経の圧迫により、項部~頚部の筋緊張が起きていることが考えられます。

また、天気に左右されるのなら「天気痛」かもしれません。

さらに、早い時間に目が覚めてしまう「早期覚醒」というものもあります。

 

【明け方から頭痛が悪化してしまう理由】

 特に頭痛に関連が深いのは上部頸椎です。

それは脳幹の最下部である延髄の尾側が、第一、第二頸椎まで伸びていて、そこがズレることで、脳幹の圧迫障害を起こして頭痛を感じることがあります。

また、脳幹は自律神経系の中枢ですので脳幹の圧迫障害が起きると、自律神経のバランスを崩し脳にストレスを感じて、「天気痛」や「早期覚醒」も引き起こしていきます。

ですので、根本は上ぶ頸椎のズレにより、気圧変化に敏感になったり、睡眠障害が起こるなど、明け方からの頭痛を発症することが多いのです。

 

【頭痛でお悩みの人が気づいていない施術方法】

 まず、頭痛は治ります!

頭痛の原因は脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じているのです。

 つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。

当院ではその信号を緩めることを心掛けています。

 

その方法は、

YD骨格矯正です。

YD骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)から骨盤までの矯正を可能にしています。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

 アトラスの矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

 アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

今なら「ホームページみた」と受付でお伝えいただければ、初回のみ体験治療 3.000円で受けられます。

 

YD骨格矯正によって、

あなたの頭痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

長年の頭痛を解消していきましょう!

 

お気軽にご相談をお待ちいたしております。

 

こがね町接骨院

岐阜市長住町3丁目7番地長住麗芳ビル1F

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女性の願望ナンバー1の小顔美人になりたい、を叶えたい!

2023.03.15 | Category: 小顔・リフトアップ,小顔矯正・ヘッド指圧

「21歳、学生です。

もうすぐ従兄弟の結婚式があり、買ったばかりのドレスを着たいので小顔になりたい。

小顔はリンパとか骨格が大事だと聞いたことがあります。

フェイスラインスッキリにして、最高の笑顔で従兄弟を祝福したいです。」

 

おめでとうございます!

ようやく結婚式が挙げやすくなってきましたね。

では、小顔に整える方法をお伝えします。

小顔を崩しやすい原因

人にはそれぞれ利き目や利き手があり、頸椎からズレていくことが多くみられます。

上部頸椎がズレると頭蓋骨や顎関節のズレに繋がり、左右差が生まれていきます。

そこでできた空間に水分等が広がりやすくなり、輪郭が崩れていきます。

さらに自律神経のバランスやリンパの流れが乱れて、代謝が悪くなり小顔を崩します。

小顔になりたい!最善方法は?

まずは、骨の歪み、特に頸椎の歪みを整えることが大切です。

これには、「小顔骨格矯正」がイチオシです。

小顔骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正+ヘッド指圧。

頭皮を柔らかくして、頭蓋骨と頸椎の歪みを正常に戻すことで、むくみ解消を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

小顔骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

さらに、今、業界で話題沸騰中、多数の芸能人やモデルが使用する、「デンキバリカッサ」をおすすめします。

あの、「こじはる」こと小嶋陽菜さんもホームケアで使い、「MAQUIA」でも紹介。

ラジオ波、EMS、レーザー、レッドフォトンや振動マッサージ効果でフェイスラインや口角を引き上げ、みるみる小顔に(^^)/

 

今なら「ホームページみた」で、デンキバリカッサ+小顔矯正体験¥3.500にて、承ります。

 

小顔骨格矯正とデンキバリカッサによって、

あなたの小顔への近道がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

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交通事故に遭ってしまったら、こがね町接骨院へいち早く相談ください!

2023.03.13 | Category: むち打ち・交通事故,骨盤矯正

「先週、自動車運転中に後方から、軽トラックに追突されました。

整形外科を受診し、レントゲンでは異常なしと言われ、飲み薬と湿布を処方されました。

しかし、首から背中にかけて痛みが走り、頭痛にも悩まされます。

知人から接骨院での施術を勧められたので保険会社の担当者に聞くと、 整形外科のみにしてほしいとのこと。

交通事故の治療で接骨院には通えないのでしょうか?」

 

追突事故によるむち打ち症はお辛いですね。

私も経験があるので、痛みとお気持ちはよく分かります。

初めに結論からお話しします。

交通事故の治療で接骨院に通えます。

そして、整形外科と接骨院の併用も可能です。

当院でも交通事故治療を受けられているほとんどの方が併用されてみえます。

やはり、ドクターの診断をもとに、安心して施術を受けられることが大切です。

そして、むち打ち症の症状には特徴があります。

 

【むち打ち症の特徴と原因】

・頸椎への衝撃により、頚背部痛、頭痛、めまい、吐き気や、ドーンと重い感じが残る。

 ・首の可動域制限があり、前後屈、回旋が辛くて痛みがある。

・寝つきが悪くなったり、快眠できなくなる。

 ・天気が崩れると痛みと重い感じが強くなる。

 などですが、

その原因は、頸椎のズレによって自律神経のバランスが乱れて、痛みが出やすくなるからです。

上部頸椎は脳幹と密接な関係があり、特に第1、第2頸椎がズレると自律神経の中枢である脳幹を刺激して、

交感神経の作用が高まると症状が強くなります。


では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?

それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。

更に言えば、接骨院の中で正しい施術を受ける必要があります。

その方法をお伝えしますね。

 

【むち打ち症でお悩みの方が受けるべき施術方法】

その方法は、「YD骨格矯正」です。

YD骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

 アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

なお、自賠責保険にて0円で「YD骨格矯正」が受けられます。

 

保険会社との相談や提携弁護士の紹介もさせていただきますのでご安心ください。

 

YD骨格矯正によって、

あなたのむち打ち症の解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡をお待ち致しております。

 

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数年前からのあなたの入眠障害を解消できるイチオシ施術!

2023.03.10 | Category: 入眠困難・不眠,寝付けない・眠りが浅い

2,3年前からなかなか寝付けず困っています。

入眠できなさそうな日は、心療内科で処方される睡眠薬でごまかす日々。

最初は週に数回の服用でしたが、近頃はほぼ毎日飲むようになってしまいました。

飲まない方がいいことはわかっていても、習慣を変えられません。

薬から解放される生活に戻りたいです。」

 

入眠障害に悩まされている方の多くの方は薬に頼ってしまいます。

いわゆる「薬害」を減らせる世の中にしていきたいですね。

薬を常用する弊害

睡眠薬を大別すると、「ベンゾジアゼピン系」、「非ベンゾジアゼピン系」があります。

脳のベンゾジアゼピンという受容体に薬が作用することで、脳をリラックスさせるGABAの働きを高め、催眠や抗不安作用を発揮します。

しかし、それを続けることで様々な弊害が生まれます。

* 薬剤の効果が低下し、依存しやすくなる

* 自律神経のバランスを崩しやすくなる

* 免疫力の低下

薬を過剰に常用することで麻痺状態に陥り、免疫作用にまで影響を及ぼしてしまいます。

そうならないためにも、まずは不必要な服用を中止して、あなたのその不眠症や睡眠障害を改善していく必要があります。

入眠障害の改善方法

まずできることとして、

  • お風呂にゆったりと入る
  • 適度な運動
  • 朝は必ず太陽の光を浴びる
  • 決まった時間に就寝起床
  • 北枕で寝る

これらは自律神経のバランスを整えたり、ホルモンの生成を促したり、脳波を整える働きがあります。

それでも改善されないあなた・・

おすすめの方法を3つ、お伝え致します。

 

【方法1】

Dr.水素湯(高濃度水素入浴剤)です。

活性酸素を還元したり、悪玉菌を除去する働きがある水素。

水素浴で頭皮、皮膚や毛穴から水素を体内に入れて、頭も体もスッキリ!

副交感神経を促す作用もあり快眠を促進します。

 

【方法2】

睡眠に関連が深い脳波を整えるには、パワーシュラフです。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

 

【方法3】

自律神経のバランスを整えて、免疫力をアップさせるには、

YD骨格矯正です。

YD骨格矯正とは、第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にした矯正法です。

自律神経の一部はアトラスと相関関係があります。

痛みに対して即効性が得られ、歪みと自律神経のバランスを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

「ホームページみた」で、今なら初回8.000円 → 3.000円。

 

水素入浴剤、パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの不眠症や入眠障害解消のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

お待ちしております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1F Link

(JR岐阜駅、名鉄新岐阜駅から徒歩3分)

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