Blog記事一覧 > 産後骨盤矯正 | こがね町接骨院 岐阜市の記事一覧
「今年8月に出産予定で、今妊娠7か月です。
おなかが大きくなってきて腰や背中に痛みを感じます。
ただ、妊娠中の施術はうけられないかなと思い、受けられても赤ちゃんに影響がないか心配です。
また、初産なので産後のことも気になってます。
なにかできることはありますでしょうか？」
初めての体験でお身体も辛いと思います。
不安もあって当然ですよね。
妊娠出産は、私たち男性には想像つかなく経験できない、すごいことだと感じます。
しかし、私にもできることはあります。
ひとまず、ご安心くださいね。
【妊娠中にできる骨格矯正】
妊娠中にできない動作、体勢や施術はあります。
骨盤付近に強い刺激を与えることや、うつ伏せで施術することはできません。
しかし、胸椎から上に対して、座位や側臥位で行うことはできます。
強度も軽くして、母体や胎児に負担をかけないよう、細心の注意を払って行います。
ですので、安心してお越しください。
また、産後についてもお話いたします。
【産後の骨盤変位で起こりやすいこと】
産後の骨盤は自然分娩であれば、ほとんどの方がズレが生じます。
では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。
分娩で開いた骨盤は筋肉や靭帯が緩みます。
そして左右差が出ます。
それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になります。
すると、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。
さらに、歪んだ骨盤には隙間ができて、体脂肪などが溜まりやすくなります。
しかも、開いた骨盤へ内臓が下がり、消化器、泌尿器等にも影響が出ます。
女性は産後に女性ホルモンが減りますので、特に産後6か月間は大切な時期となります。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
【産後の骨盤を元に戻すには・・】
骨盤を戻そうと骨盤ばかりみていても良くなりません。
もちろん骨盤へのアプローチも行いますが、大事なのは骨格の元である頸椎です。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
骨格の元である頸椎から骨盤と、自律神経バランスを整える矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
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よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、産前産後のお悩み解消につながる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8835 岐阜市玉宮町１丁目3-2 浅井ビル1F Link
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔎
「2児の母、下の子は3歳になり保育園です。
出産以来なにもしてなかったせいか、以前には気にならなかったのに、
全体的に丸みをおびてきたのと骨盤周りのお肉が・・。
ダイエットに食事管理とか、運動が必要なのはわかるけど、両方ともなかなかできない。
骨盤の歪みもきになるので、整ったら少しは痩せますか？」
とても切実な悩みですね。「産後の肥満」の方は、多いですようですね。
確かにダイエットに食事管理と運動が大切なのはほとんどの方が理解していますが、忙しい日常でなかなかできませんよね。
【骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由】
ダイエットするのに必要なのは、食事管理と運動だと理解していると思いますが、
実は骨盤や骨格が大切ということを、あまりご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。
ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、
その理由をお伝えいたします。
骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。
アンバランスになった筋肉はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。
また、不安定な身体を守ろうとして、骨盤周りに体脂肪がつきやすくなっていきます。
いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっていては根本的に改善できません。
早く効果的にダイエットを成功したいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき位置に整えてあげることが大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
【ダイエットに効果的な骨格骨盤矯正】
骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
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よねもと式骨格矯正とは、
骨格の元である頸椎から骨盤の矯正を可能にしている矯正法。
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こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩３分）
「こがね町」🔍
「5か月前に女の子を出産しました。
毎日が慌ただしく子育て奮闘中ですが、最近腰から骨盤辺りの痛みが・・
産後の骨盤が不安定になっているのかもと心配になっています。
5か月経っていますが、出産前に戻るようになるのでしょうか？」
ご出産おめでとうございます。
元気な女の子なのでしょうね！
子育てママさん、応援させていただきます。
産後の骨盤のズレがありそうですね。
産後は特に6か月が大切です。
【産後の骨盤変位で起こりやすいこと】
産後の骨盤はほとんどの方がズレています。
普通分娩でズレないことはとても稀なことです。
では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。
分娩で開いた骨盤は左右差が出ます。
それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になります。
すると、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。
さらに、歪んだ骨盤には隙間ができて、体脂肪が溜まりやすくなります。
しかも、開いた骨盤へ内臓が下がり、消化器、泌尿器、婦人科系等にも影響が出ます。
女性は産後に女性ホルモンが減りますので、特に産後6か月頃は大切な時期となります。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
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こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
「こがね町」🔍
「今年の3月に二人目を出産しました。
上の子もまだ手がかかり毎日奮闘中ですが、おんぶと抱っこしてると腰から骨盤辺りの痛みが・・
初産のときはさほど気にならなかったので、今回は産後の骨盤がズレているのかもと心配になりました。
産後骨盤矯正をしていないので、体形も含めて出産前に戻るのか心配です。」
ご出産、誠におめでとうございます。
幼子お二人抱えて、毎日が本当に大変ですね！
子育てママさん、応援させていただきます。
産後の骨盤のズレや歪みがありそうですね。
よく「産後の肥立ち」といいますが、産後6か月間は特に大切です。
産後の骨盤変位で起こりやすいこと
普通分娩での産後の骨盤はほとんどの方がズレています。
では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。
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それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になり、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。
さらに、歪んだ骨盤には隙間ができて、体脂肪が溜まりやすくなります。
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「昨年11月に二人目の男の子を出産しました。
上の子もまだ手がかかり毎日奮闘中ですが、おんぶと抱っこしてると腰から骨盤辺りの痛みが・・
初産のときはさほど気にならなかったので、今回は産後の骨盤がズレているのかもと心配になりました。
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産後の骨盤変位で起こりやすいこと
普通分娩での産後の骨盤はほとんどの方がズレています。
では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。
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女性は産後に女性ホルモンが減りますので、特に産後6か月間は大切な時期となります。
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骨盤を戻そうと骨盤ばかりみていても良くなりません。
大事なのは骨格の元である頸椎です。
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「こがね町」🔍
今年の10月に男の子を出産しました。
毎日子育て奮闘中ですが、ふと気が付くと骨盤から股関節辺りの痛みが・・
安産でしたが産後の骨盤がズレているのかもと心配になりました。
体形も含めて出産前に戻るようになりますでしょうか？
男の子、ご出産おめでとうございます！
子育てママさん、応援させていただきます。
産後の骨盤のズレや歪みがありそうですね。
「産後の肥立ち」といいますが、産後は6か月間が特に大切です。
産後の骨盤変位で起こりやすいこと
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しかも、開いた骨盤へ内臓が下がり、消化器、泌尿器や婦人科系等にも影響が出ます。
女性は産後に女性ホルモンが減りますので、特に産後6か月間は大切な時期となります。
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「今年の7月に二人目の女の子を出産しました。
上の子もまだ手がかかり毎日奮闘中ですが、おんぶと抱っこしてると腰から骨盤辺りの痛みが・・
安産でしたが産後の骨盤がズレているのかもと心配になりました。
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それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になり、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。
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こがね町接骨院
058-267-5050
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今年の6月に男の子を出産しました。
毎日子育て奮闘中ですが、ふと気が付くと腰から骨盤辺りの痛みが・・
安産でしたが産後の骨盤がズレているのかもと心配になりました。
体形も含めて出産前に戻るようになりますでしょうか？
男の子、ご出産おめでとうございます！
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産後の骨盤変位で起こりやすいこと
産後の骨盤はほとんどの方がズレています。
普通分娩でズレないことはとても稀なことです。
では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。
分娩で開いた骨盤は左右差が出ます。
それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になり、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。
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3か月前に男児を出産しました。
3500ｇ近くの大きな子で、よく動き大変です。
無我夢中で子育て中ですが、最近腰から骨盤辺りの痛みが・・
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出産前に戻るようになりますでしょうか？
ご出産おめでとうございます。大きくて元気な男の子ですね！
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産後の骨盤のズレがありそうですね。
産後は特に6か月が大切です。
産後の骨盤変位で起こりやすいこと
産後の骨盤はほとんどの方がズレています。
普通分娩でズレないことはとても稀なことです。
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それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になります。
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058-267-5050
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二人目の子供を出産したのは、昨年の5月。
一人目の出産後に骨盤のケアをしたのですが、二人目の産後は慌ただしくて骨盤ケアできずにいます。
そのせいか冬ごろから体調が優れないような・・・
おしりと股関節の痛みや、骨盤周りのお肉と下半身のむくみが気になりはじめました。
今から骨盤を整えても、改善できるのでしょうか？
とても重要なことです。「産後の肥立ち」「産後の肥満」でお悩みの方は、多いですようですね。
今からでも間に合います！
多くのことが改善されますので、ご期待ください。
骨盤がゆがむと痛みや、足のむくみなどが出てくる理由
多くの方が骨盤や骨格が大切ということを、ご存知かとおもいますが、実際にケアしている方のほうが少ないように感じます。
ではなぜ、骨盤のゆがみでいろいろな症状がでてくるのか。
その理由をお伝えいたします。
骨盤がズレると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。
アンバランスになり片側へ荷重が加わり、股関節などの痛みが出現。
さらにソケイ部のリンパ節の働きが悪くなり、リンパの流れが滞る。
また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなる。
いくら食事制限やストレッチを頑張っても、身体の根本である骨盤歪んでしまっている場合、痛みやむくみは根本的に改善ができないのです。
産後の肥立ちを解消させたいのであれば、骨盤を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
産後に効果的な骨盤矯正
骨の歪みが治っていないのに運動ばかりしていても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
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