Blog記事一覧 > 産後の肥立ち | こがね町接骨院 岐阜市の記事一覧
昨年、冬に第二子を出産して、その子も1歳になりました。
一人目の出産後に骨盤のケアをしなかったからか、今回の産後は体調が優れないような・・・
おしりと股関節の痛みや、骨盤周りのお肉と下半身のむくみが気になりはじめました。
骨盤が整ったら少しは痩せるのでしょうか？
とても重要なことです。「産後の肥立ち」「産後の肥満」でお悩みの方は、多いですようですね。
骨盤が整ったら多くのことが改善されますので、ご期待ください！
骨盤がゆがむと痛みやむくみなどが出てくる理由
多くの方が骨盤や骨格が大切ということを、ご存知かとおもいますが、実際にケアしている方のほうが少ないように感じます。
ではなぜ、骨盤のゆがみでいろいろな症状がでてくるのか。
その理由をお伝えいたします。
骨盤がズレると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。
アンバランスになり片側へ荷重が加わり、股関節などの痛みが出現。
さらにソケイ部のリンパ節の働きが悪くなり、リンパの流れが滞る。
また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなる。
いくら食事制限やストレッチを頑張っても、身体の根本である骨盤歪んでしまっている場合、痛みやむくみは根本的に改善ができないのです。
産後の肥立ちを解消させたいのであれば、骨盤を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
産後に効果的な骨盤矯正
骨の歪みが治っていないのに運動ばかりしていても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「YD骨格矯正」をいたします。
YD骨格矯正とは、
骨格の元である第一頸椎(アトラス)から骨盤を正常な位置の戻す矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
YD骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で初回8.000円 → 体験3.000円。
YD骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、ダイエットと痩身につながるお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
「こがね町」🔍
私は先月女の子の母になりました。
無我夢中で子育て中ですが、最近腰から骨盤辺りの痛みが・・
産後の骨盤が不安定になっているのかもと心配になっています。
出産前に戻るようになりますでしょうか？
ご出産おめでとうございます！
子育てママさん、応援させていただきます。
産後の骨盤のズレがありそうですね。
産後は6か月が特に大切です。
産後の骨盤変位で起こりやすいこと
産後の骨盤はほとんどの方がズレています。
普通分娩でズレないことはとても稀なことです。
では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。
分娩で開いた骨盤は左右差が出ます。
それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になります。
すると、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。
さらに、歪んだ骨盤には隙間ができて、体脂肪が溜まりやすくなります。
しかも、開いた骨盤へ内臓が下がり、消化器、泌尿器等にも影響が出ます。
女性は産後に女性ホルモンが減りますので、特に産後6か月は大切な時期となります。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
産後の骨盤を元に戻すには・・
骨盤を戻そうと骨盤ばかりみていても良くなりません。
大事なのは骨格の元である頸椎です。
こがね町接骨院では、
「YD骨格矯正」をいたします。
YD骨格矯正とは、
骨格の元である第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
YD骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で初回8000円→3000円。
YD骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
「こがね町」🔍
