Blog記事一覧 > 8月, 2021 | こがね町接骨院 岐阜市の記事一覧
このところ外出が減って、運動不足というのもあって、太ってきた気がする。
学生のときは運動部で、自然に代謝していたみたいだけど、OLになって座り仕事ばかり。
同僚に「猫背になったんじゃない？」と言われ、確かに姿勢が悪くなったように感じる。
だけど、ダイエットに食事制限とか運動が必要なのはわかるけど、ダイエットと姿勢って関係あるのかな。
このコロナ禍もあり、ダイエットに失敗したり、うまくいっていない方は、多いですようですね。
確かにダイエットに食事管理と運動が大切なのはほとんどの方が理解していますが、姿勢ってそんなに重要なのかどうか、あまりピンとこない方が多いのではないでしょうか。
実はとても関連性が高いのです。ほとんどの方が気付いていないダイエットと姿勢の関連性についてお伝えいたします。
不良姿勢がダイエットに対して影響を及ぼす理由
私たちの体には、骨と筋肉があります。
例えば猫背になると腹筋が縮みます。
腹筋が適度に伸縮することと、腹筋がしっかりとあることが大切なのですが、姿勢が悪いことでこの２点が失われてしまいます。
よく体幹を鍛えると良いと言う話を聞いたことがあると思いますが、姿勢が悪いと体幹がどんどん弱くなっていきます。
結果的に痩せにくい体になってしまいます。
ではトレーニングジムに行って筋トレをする際、トレーナーさんからトレーニングに対して姿勢のアドバイスを受けます。
正しい姿勢でトレーニングすることで正しく筋肉に刺激を与えることができます。
では、ジムのトレーナーさんからアドバイスを受けていさえすれば、解決なのかというと実はそうではないのです。
身体をまっすぐにする。
視線をまっすぐ
状態を起こして。
腰を落として。これらはよく耳にしますが。
今ある状態で姿勢のアドバイスをしてもらうだけなのです。
それはとても大切なことですが、骨格が歪んでしまっている場合、いくら姿勢を意識しても根本的に改善ができないのです。
本当の意味でより早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
ダイエットに効果的なのは骨格矯正
背骨や骨盤が歪むと、余計な皮下脂肪がつきやすくなってしまいます。
だからこそ、背骨と骨盤を整える骨格矯正、骨盤矯正が大切になります。
骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」
という施術をいたします。
よねもと式骨格矯正とは、
頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体の現状がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡ください。
こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
「こがね町」🔍
「一か月ほど前、自動車運転中に一時停止を無視して飛び出してきた乗用車に、左側方から追突されました。
救急搬送され、レントゲン検査は異常なしとの診断、飲み薬を処方されました。
その後、近くの整形外科に通院し、リハビリと湿布の処方をされていますが、腰痛と首の痛みが変わりません。
知人から接骨院での施術を勧められたので保険会社の担当者に聞くと、 できれば整形外科のみにしてほしいとのこと。
交通事故は後遺症が残りやすいと聞いたことがあるので、本当に痛みが消えていくのか心配です。」
追突事故によるむち打ち症と腰痛でお辛いですね。
私も経験があるので、痛みとお気持ちはよく分かります。
初めに結論からお話しします。
交通事故治療の整形外科と接骨院の併用は可能です。
当院でも交通事故治療を受けられているほとんどの方が併用されてみえます。
やはり、ドクターの診断をもとに、安心して施術を受けられることが大切です。
そして、交通事故後の症状には特徴があります。
【交通事故後の特徴と原因】
・頸椎への衝撃により、頚背部痛、頭痛、めまい、吐き気や、ドーンと重い感じが残る。
・首の可動域制限があり、前後屈、回旋が辛くて痛みがある。
・腰部への衝撃で前屈や座位保持が辛く感じる。
・寝つきが悪くなったり、快眠できなくなる。
・天気が崩れると痛みと重い感じが強くなる。
などですが、
その原因は、頸椎や腰椎のズレによって自律神経のバランスが乱れて、痛みが出やすくなるからです。
上位頸椎は脳幹と密接な関係があり、特に第1、第2頸椎がズレると自律神経の中枢である脳幹を刺激して、
交感神経の作用が高まると症状が強くなります。
では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?
それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。
更に言えば、接骨院の中で正しい施術を受ける必要があります。
その方法をお伝えしますね。
【交通事故後の症状でお悩みの方が受けるべき施術方法】
その方法は、上位頸椎にアプローチする「よねもと式骨格矯正」です。
よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事は専門の知識が必要となります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
なお、自賠責保険にて0円で「よねもと式骨格矯正」が受けられます。
保険会社との折衝や提携弁護士の紹介もさせていただきますのでご安心ください。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたのむち打ち症の解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
ご連絡をお待ち致しております。
こがね町接骨院
岐阜市長住町3丁目7番地 （JR岐阜駅、名鉄岐阜駅より徒歩3～5分）
https://koganemachi.com/
「こがね町」🔍
この間、屈んでものを取ろうとしたときに、「ズキッ」と背中に痛みが走りました。
普段から気をつけている方だったのですが、ちょうど前屈みになった時に背筋が痛くなってしまいました。
私はデスクワーカーなので運動不足もあるのですが、あれ以来、薬局で買ったコルセットを巻いて過ごしています。
最近は背中の痛みにばかり気を取られるので、仕事に集中できずストレスが溜まって嫌になります。
背中の痛みって、急にきますからね。家事をするのも、靴を履くのも、トイレに座るのも、ロボットみたいにしないと背中が痛くなってしまいますからね。
忙しい時に限って痛くなって、一つ一つの動きがゆっくりになってしまいますから焦ってしまいますよね。
デスクワークの方になぜ背部痛が起きるのでしょうか？
背筋の弱い人やデスクワークの人が背部痛になってしまう理由
デスクワークの方に特に多いのが、前屈腰痛(椎間板障害)と言ったタイプの腰痛です。
特徴として、
- 前屈腰痛は、背骨の椎骨と椎骨の間にある「椎間板」に問題がある
- 物を拾うなど前かがみになったときに、椎間板が圧迫されて痛みが出る
- 背筋が弱い人に起きやすく、猫背や前かがみになりがちなデスクワークの人にも多い
- この腰痛は、揉みほぐしても良くならないのが特徴
その痛みの原因は、デスクワークなどで同じ姿勢になる習慣がある方に、多く見られる傾向でしょう。専門家のアドバイスを受けて対処が必要です。
運動不足は骨を支える筋力ダウンが進んでしまいます。痛みが悪化しますので、まずは軽い筋トレなどを定期的に行い、筋力アップすると良いと思います。
ところがそれだけでは、前屈腰痛は解消されない人がいます。定期的に気がついたときにストレッチをしたり、お風呂上りに筋トレをして背筋を鍛えようと頑張っていても、
なかなか結果に繋がらないと言う人がいます。
なぜならそのような背筋の弱い人やデスクワークの多い人にとって、その運動すらきつい場合があるからです。
そんな方のために…
背筋の弱い人やデスクワークの人が是非お試しして欲しい施術法
あなたのその背部痛の原因は脳に対する痛みの信号です。
この信号によって痛みを感じているのです。
ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。
つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。
その信号を止めることが、こがね町接骨院では行う事が出来ます。
その方法は、
よねもと式骨格矯正です。
よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事は専門の知識が必要となります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの背部痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
こがね町接骨院
058-267-5050
「こがね町」🔍
Ｔリーグ岡山リベッツ キャプテン上田仁選手
皆さん、こんにちは！
長雨が続き、心も身体もスッキリしませんね。
コロナ罹患者も急増して不安も拡がっています。
こんな時だからこそ慌てず落ち着いて行動したいものです。
本日から岐阜も「まん防」となり、外出も減るかもしれませんが、不要不急でない外出時に交通事故は絶対に起こしてはいけません。
もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、どうすればよいか確認しておきましょう。
・警察に通報
・保険会社さんに連絡
・相手と氏名、連絡先を交換
そのあとは、こがね町接骨院にご相談ください。
写真の特殊機器を使って、交通事故特有なむち打ち症等の、早期改善・早期社会復帰に貢献します。
痛みのことはもちろんのこと、事故証明や保険会社さんとの交渉など、アドバイスさせていただきます。
交通事故の後遺症を残さないために、最善と尽くします！
もしものときは下記までお気軽にご連絡ください。
こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/
「こがね町」🔍
「エステの仕事に携わってますが、首だけでなく肘の痛みに悩まされています。
特にここ数年、長時間肘を曲げての施術で痛みがでます。以前はこんなことなかったのに、特に最近は天気の悪い日に肘に走る、あのいやな痛み。
痛み止めを飲んでいますが、さほど痛みが引かないので効いているのか、よくわからなくて不安を感じています。」
私も学生でスポーツをしていたとき、肘痛で悩まされました。
最高のパフォーマンスが発揮できませんよね。施術中は特に一つ一つの行動がワンテンポ遅れますからイライラもしてきますよね。」
あなたを悩ます肘に激痛が起きる理由
以前にはなかったリスクは生活に様々な支障が出てしまいますよね。実は肘が痛くなるのには様々な理由があります。
- 関節の変形
- 運動不足、筋力低下
- 関節を包む保湿機能の低下
- 背骨の歪み
- 気圧変化に伴う天気痛
過度に負荷がかかる部位に変形や変性をきたして、痺れるような痛みが出ることがあります。
背骨の歪みは重力に対して必ず負荷がかかるため、前後左右のバランスを整えることが肝要です。
さらに、気圧の変化を内耳で察知して自律神経のバランスが崩れて痛みを誘発する「天気痛」。
古傷や関節の弱いところに出ることがあります。
では、どうすれば良くなっていくのでしょうか？
肘の痛みでお悩みの方がとるべき施術方法
肘痛の原因は脳に対する痛みの信号です。
この信号によって痛みを感じているのです。
ところが、自律神経の乱れにより、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。
つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。
ところが整体やカイロプラクティックではこの信号を止めることができません。
その信号を止めることが、こがね町接骨院では出来ます。
その方法は、
「天気痛療法」です。
天気痛療法とは、上位頸椎の矯正を可能にしている矯正法です。
自律神経のバランスを整えることで、痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
上位頸椎の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
天気痛療法とは？
(リンク参照)
さらに、痛みに特化した、スーパー神経最適化療法「アスリートエイド」を施行します。
アスリート向けに開発された特許取得の技術で、全国でも数院でしか受けられない治療法。
データによると自然治癒力の20倍の修復力があり、早期改善を求められるアスリートにお薦めです。
天気痛療法と、アスリートエイドによって、
あなたの肘痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
お問い合わせ
058-267-5050
https://koganemachi.com/
「こがね町」🔍
天気痛治療推進協会代表、佐藤純教授と
Ｔリーグ岡山リベッツキャプテン上田仁選手へ「アスリートエイド」療法
すでにお盆休みに入ったところも多いようですが、いかがお過ごしでしょうか？
あいにくの雨模様なので、天気痛予防をして快適なお休みにしていきましょう。
【当院のお盆休み】
8月13日（金）～16日（月）
お休みさせていただきます。
お盆期間は自動車での移動が増えるので、交通事故件数も増える傾向にあります。
交通事故を起こさないために、どのようなケースで起こるのか、運転と車両の両側面からみてみましょう。
交通事故のおもな法令違反
- 安全運転義務違反：95.8％
（うち前方不注意が46.5％） - 最高速度違反：1.92％
- 進路変更：1.13％
- 車間距離：0.85％
- 過労運転：0.26％
- 飲酒運転：0.04％
（警察庁の交通事故統計より）
やはり、わき見運転（スマホ等）、スピード違反や車線変更時に多発していますね。
一瞬の油断が大事故に！ 絶対に気を付けていきましょう。
車両相互の事故の約8割が追突事故とのこと。高速道路での追突は多重事故、死傷事故になりやすく、車間距離に十分な注意が必要ですね。
渋滞などで減速・停止する場合は、早めにハザードランプを点滅させて、後続車に知らせましょう。
交通事故に遭ってしまったら…
もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、直ちに警察へ連絡。そして、ご自身の保険屋さんへ連絡。
この後は真っ先に、こがね町接骨院へご連絡ください。
身体のどこかに少しでも痛みがあれば（仮に無くても後から痛くなることがあります）、どのような手順で受診や手続きを進めたら良いのか。
分かりやすくご説明いたします。
TEL （緊急時）058-267-5060
交通事故治療センター（リンク参照）
https://koganemachi.com/kotsujiko
むち打ちは骨格を整えることから
施術に入れば、当院は「交通事故専門治療」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。
交通事故の症状の多くは、時に頸椎にズレや歪みがみられ、早期に治していかないと後遺障害を残すことがあります。
当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」が、自賠責保険なら 0円 にて。
（リンク参照）
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
お気軽にご相談ください。
こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/
「こがね町」🔍
「子供の頃からずっと頭痛で悩まされてきました。
雨の日や曇りの日は特に頭痛になります。最近では台風のような日の前日も頭痛になっていることに気づきました。
せっかくのお休みで、友達とショッピングに出かけられると張り切っていたのに、天気が悪くなることが天気予報でわかると、またあの嫌な頭痛になるのかと思うと、せっかくのお出かけも憂鬱になります。頭痛薬を常備して生活してるけど、薬では追いつかないことがあるから、どうしたらいいか分からなくなってます。」
そうですよね。
せっかくのお休みも頭痛のせいで楽しめないなんて嫌になってしまいますよね。何も考えずにお休みを楽しみたいのに頭痛のせいで気分が晴れませんよね。友達も気遣ってしまうしお互いにあまりいい雰囲気になりませんよね
頭痛の原因として、
血行不良や背骨の歪みによって起きていることが考えられます。
【整体やカイロプラクティックに行っても頭痛が治らない理由】
頭痛の解決として整体やカイロプラクティックなどが挙げられます。
整体では、筋肉をほぐして、血行循環を促します。
カイロプラクティックでは、骨の歪みを強制的に整えるものです。姿勢を整えるという点では良いでしょう。
ですが、
本来の根本的な原因の解決にはつながらないのです。
整体やカイロプラクティックでは一時的な改善にしかならないからです。
では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?
それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。
更に言えば、接骨院の中で正しい施術を受ける必要があります。
その方法をお伝えしますね。
【頭痛でお悩みの方で、ほとんどの人が気づいていない施術方法】
頭痛の原因は脳に対する痛みの信号です。
この信号によって痛みを感じているのです。
ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。
つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。
ところが整体やカイロプラクティックではこの信号を止めることができません。
その信号を止めることが、こがね町接骨院では行う事が出来ます。
その方法は、
よねもと式骨格矯正です。
よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事は専門の知識が必要となります。
頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの頭痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
ご連絡をお待ち致しております。
こがね町接骨院 よねもとがずはる
お問い合わせ
058-267-5050
「こがね町」🔍
Ｔリーグ岡山リベッツ キャプテンの上田仁選手
皆さん、こんばんは！
院長の米本です。
猛暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。寝苦しい日にはこまめな水分摂取、リラックスした入浴と空調調節を心掛けてまいりましょう(^O^)／
週末の東海地方は台風の影響を受けそうですね！
そこで、急な雷雨時の運転についてお話しします。
急な雷雨時に気を付けたいこと
雷雨の日は運転がしづらく交通事故にも注意が必要です。
JAF（日本自動車連盟）によると、事故発生率は晴天時の約5倍以上にもなるとのこと。視界の悪化や、路面の滑りやすさ等が原因です。
しかし、なぜ雷雨によりそんなに事故発生率があがるのでしょうか？
雷雨時に路面が滑りやすい原因
急な雷雨により路面状況は一気に変化します。
しかし、実際にハンドルやブレーキ操作でさほど変化を感じません。しかし、ここに雷雨のドライブの落とし穴があります。
厄介なのは、実際にタイヤが滑りはじめるまで、ドライバーは滑りやすさを感じ取ることができないという点です。ちょっと飛ばす、ちょっと強めのブレーキを踏む程度ではハンドルの手応えやクルマの動きが晴天時と変わらないため、ついつい滑りやすいことを忘れてしまいがちです。
摩擦係数
これを数値で表してみると、滑りやすさは摩擦係数で表すことができます。摩擦係数とは「滑りにくさ」を示す数値で、大きくなればなるほど滑りにくいことを示します。
乾燥した舗装路と一般的な乗用車用タイヤの摩擦係数は0.8µ（ミュー）程度（レース用の高性能タイヤは1を超えます）ですが、路面が濡れるとおよそ半分の0.4～0.6µまで低下してしまうそうです。
つまり、雷雨の日にいつもと同じような運転をするというのは、知らず知らずのうちに狭い板の上を歩いているようなものなのです。
いざ危険が迫って急ブレーキを踏んだとき、「ああ滑りやすかったんだ」と気付いても後の祭り。路面が濡れていたらいつも以上に速度を落とし、車間距離を大きめにとることを心掛けることが大切ですね。
もしも交通事故に遭ってしまったら
絶対に起こしてはいけない交通事故！
しかし、もし起こしてしまったら…
そんな時は当院にご相談ください。
むち打ち等の要因、症状、経過や治療法を、タブレットを使って詳しくご説明します。
また、警察に届ける事故証明書等、物損、人身事故の手続きや、難しいケースでの提携弁護士への相談も行っております。
さらに自賠責保険なら治療費は０円。
しかも、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」にて早期改善、早期社会復帰のお手伝いをさせていただきます。
関連記事 https://koganemachi.com/kotsujiko
皆様はもちろんのこと、大切なご家族やご友人の方のお力になってまいります！
ご連絡、ご相談は下記まで
こがね町接骨院
058-267-5050
「こがね町」🔍
「私は中学生くらいの頃から、曇っていたり雨が降りそうになるときに頭痛になります。頭が重いような、締め付けられるような感じがするので、気になって仕事に集中できません。
天候の悪い日は憂鬱になり、事前に頭痛薬を飲む習慣になっています。できればなんとか治して、毎日スッキリと過ごしたいです。」
天候が崩れるたびに頭痛を抱えながらの生活はお辛いですね。
そんな頭痛を軽減する方法をお伝えいたします。
頭痛による弊害
仕事が休めない方にとって急な頭痛は致命的ですよね。頭の痛みを我慢し続けることで様々な弊害が生まれます。
* 痛みによるパフォーマンスの低下
* 集中力の低下
* 肩こりや視力の悪化
* オフィスでのチームワークが乱れる
痛みにより集中力が乱れれば、パフォーマンスの低下につながります。
無理をすると他の部位に負荷がかかり、悪循環を招きます。結果的にオフィスワークが乱れ、
そうならないためにも、
頭痛の原因
あなたの頭痛がお医者さんの診断で異常なしと言われているのに、頭痛天気の変動、特に曇りや、雨の日に出ているとすれば、
それは天気痛の可能性があります。
関連記事：天気痛とは？（リンク参照）
天気痛は、大昔の、
この気圧センサーは、特に女性に多くみられるのですが、
その天気痛による頭痛を改善する方法をお伝え致しま
天気痛かも？あなたのその頭痛の改善方法
原因が分かったけど、本当に頭痛から解放されるの？
そう思われる方も多いと思います。
原因が分かったとしても、快方に向かわなくては意味がありませんよね。
あなたのその頭痛の解消方法をお伝え致します。
その方法は、
天気痛療法です。
「天気痛ドクター」こと佐藤純教授が代表を務める天気痛治療推進協会に加盟。
当院は「天気痛セラピスト」と認められた認定院です。
「天気痛ドクター」佐藤純教授と
天気痛療法とは、内耳と関係の深い上位頸椎の矯正を可能にしている矯正法です。
自律神経へのアプローチにより、痛みに対して即効性が得られ、
この矯正は専門の知識が必要となります。
上位頸椎の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
天気痛療法によって、
あなたの頭痛は根本から良くなり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
スタッフ一同、心よりお待ち致しております。。
こがね町接骨院 よねもとがずはる
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〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link
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