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大学2年生の女性です。
「3年ほど前の高校生の時に、首から肩の痛みが出始めました。
昔から姿勢が悪く、首と肩が前に出て猫背がひどい！
反り腰も気になっています。
首や肩の痛みと全体的な姿勢って治っていきますか？」
最近、ご相談の多い、首肩の痛みと姿勢。
肩こりや背中の張りにもつながりますよね。
ではなぜ姿勢の良くない方が多いのでしょうか？
【姿勢が崩れてしまう理由】
まず挙げられるのは近年のスマートフォン等の普及による長時間の前傾姿勢です。
- スマホを観るため下を向いたり、顔が前に出る→ストレートネック
- 背中は自然と丸くなり、腰への負荷も誘発→猫背、反り腰
- スマホ操作で、手や肩は前方へ→巻き肩
- 結果、ストレートネックから、猫背、巻肩や反り腰になりやすくなりる。
定期的にストレッチをしたり、首を回したりしても、なかなか結果に繋がらないという方が多数います。
確かにそれだけでは良くなりません。
原因はストレートネックになり、歪んだ頸椎にあるからです。
頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤に及びます。
根本から改善していくと良い方向へ向かっていきます。
【猫背や巻肩の方におすすめの施術法】
まず、最初に治さなければいけないのは、ストレートネックです。
背骨の元である、頸椎（アトラス）を正常な位置へ戻さなくてはなりません。
そこに、こがね町接骨院はフォーカスしています。
その方法は、
よねもと式骨格矯正です。
頸椎から骨盤の矯正を可能にしている矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みと自律神経バランスを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの姿勢が崩れる原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
心よりお待ちしております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地
「こがね町」🔍
「高校2年生で、PCゲームやYouTubeが大好き。
運動は得意ではなく部活動には入っていません。
帰宅後毎日、ゲームとYouTubeを3～4時間は観ます。
そのせいか、首、肩が凝り、よく姿勢も注意されます。
どうすれば解消されますか？」
今の高校生のみならず、子供から大人まで幅広いのでしょうね！
あなたの身体の痛みや姿勢を、根本的に整える方法をお伝えします。
【その首の状態とは…】
毎日パソコンやスマホばかり観ているあなたは、どうしても視線が下がり、猫背になります。
そうすると頸椎は前方に傾きますよね。
その状態こそ、スマホっ首の原因です。
頸椎は側面からみると通常前に反っている。（前弯）
この前弯により重たい頭の荷重を、少なからず重力から逃がしています。
しかし、長時間スマホを観る姿勢のため、頸椎の前弯が崩れてストレートネックになってしまいます。
そのため、頸椎周囲から肩にかけての筋肉は、過剰に緊張状態に。
これがスマホっ首の状態です。
そこで筋肉をほぐせば治るとお思いのあなた！
いくら首の筋肉をほぐしても、ストレートネックが治らない限り、同じことの繰り返しです。
ではどうすればよいのでしょうか？
その方法をお伝えいたします。
【スマホっ首による首こり、肩こりの改善方法】
骨の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートライン。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
頸椎から骨盤と、自律神経バランスを整える矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
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今なら「ホームページみた」で、初回8000円→体験3000円にて。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたのストレートネック、スマホっ首の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
ご連絡、お待ち致しております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）
「こがね町」🔍
「16歳の息子は、スマホゲームをしたり、パソコンばかりやっています。
外出嫌いでインドア派、学校以外はほぼ家にいます。
学校から帰ってきて3～5時間はゲーム明け暮れる毎日。
そのせいか、「肩こった」と言い、首が前に出て、猫背も目立ちます。
なにに気を付けて、どうすれば解消されますか？」
息子さんを心配されたお母さまからです。
Z世代はもちろんのこと、さらに大人でも多いのでしょうね！
息子さんのお身体を、根本的に整える方法をお伝えします。
その首の状態とは…
毎日ゲームやスマホばかり観ていると、どうしても視線が下がり、猫背になります。
そうすると頸椎は前方に傾きますよね。
頸椎は側面からみると前に反っているのが正常。（前弯）
この前弯により重たい頭の荷重を、重力から逃がしています。
しかし、長時間スマホを観る姿勢のため、頸椎の前弯が崩れてストレートネックに！
そのため、頸椎周囲から背部にかけての筋肉は、過剰に緊張状態になります。
これがスマホッ首の状態で、くび、肩こりの原因です。
いくら首の筋肉をほぐしても、ストレートネックが治らない限り、同じことの繰り返しです。
ストレッチやマッサージを受けても、さほどの効果は見込めません。
ではどうすればよいのでしょうか？
その方法をお伝えいたします。
スマホっ首による首こり、肩こりの改善方法
骨の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
頸椎から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたのストレートネックの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
ご連絡、お待ち致しております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）
「こがね町」🔍
大学2年生、20歳です。
大学に通い始めた頃から、首から肩の痛みが出始めました。
通学で長時間乗り物に揺られて、スマホの見過ぎのせいか毎日疲れ切っています。
昔から姿勢も悪く、首と肩が前に出て猫背がひどい！
首や肩の痛みと全体的な姿勢って治っていきますか？
長時間の通学、それは疲れますね！
最近、ご相談の多い、首肩の痛みと姿勢。
肩こりや背中の張りにもつながりますよ。
ではなぜ姿勢の良くない方が多いのでしょうか？
姿勢が崩れてしまう理由
近年のスマートフォンやパソコン等の普及による長時間の前傾姿勢です。
- スマホやモニターを観るため下を向いたり、顔が前に出る→ストレートネック
- 背中は自然と丸くなり、腰への負荷も誘発→猫背、反り腰
- スマホやキーボードの操作で、両手、両肩は前方へ→巻き肩
- 結果、ストレートネックから、猫背、巻肩や反り腰になりやすくなりる。
定期的にストレッチをしたり、首を回したりしても、なかなか結果に繋がらないという方が多数います。
確かにそれだけでは良くなりません。
原因はストレートネックになり、歪んだ頸椎にあるからです。
頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤に及びます。
根本から改善していくと良い方向へ向かっていきます。
猫背や巻肩の方におすすめの施術法
まず、最初に治さなければいけないのは、ストレートネックです。
頸椎の元である、第一頸椎（アトラス）を正常な位置へ戻さなくてはなりません。
アトラスを戻すのはカイロ業界では難しいと言われています。
ですが、こがね町接骨院では出来ます。
その方法は、
よねもと式骨格矯正です。
頸椎骨盤の矯正を可能にしている矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
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今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの姿勢が崩れる原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
心よりお待ちしております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地
「こがね町」🔍