【骨盤ダイエット】産後に気になっている、おなか周りの〇〇を解消したい！
2児の母、下の子は4歳になったところです。
二人を産んで以来なにもしてなかったせいか、出産前には気にならなかったのに、
全体的にぽっちゃりしたのと、骨盤周りのお肉が・・。
だけどダイエットに食事管理とか、運動が必要なのはわかるけど、両方ともなかなかできない。
骨盤の歪みもきになるので、整ったら少しは痩せるのでしょうか？
とても切実な悩みですね。「産後の肥満」の方は、多いですようですね。
確かにダイエットに食事管理と運動が大切なのはほとんどの方が理解していますが、忙しい日常でなかなかできませんよね。
【骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由】
ダイエットするのに必要なのは、食事管理と運動だと理解していると思いますが、
実は骨盤や骨格が大切ということを、あまりご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。
ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、
その理由をお伝えいたします。
私たちの体には、骨と筋肉があり、骨に着いて骨格を支えるのが骨格筋です。
骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。
アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。
また、不安定な身体を守ろうとして、骨盤周りに体脂肪がつきやすくなっていきます。
いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっていては、ダイエット効率が悪く根本的に改善ができないのです。
早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。
ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。
【ダイエットに効果的な骨格骨盤矯正】
骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
よねもと式骨格矯正とは、
骨格の元である頸椎から骨盤の矯正を可能にしている矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で、よねもと式骨格矯正初回8000円→体験3000円にて。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
こがね町接骨院
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