Blog記事一覧 > 8月, 2026 | こがね町接骨院 岐阜市の記事一覧
今朝みえた30代の男性Aさんです。
「先週、パーソナルジムのマシンで筋トレ中に、左上腕部にズキっとした痛みが走りました。
今週は痛みが少し引いたので、同じようにマシンを上げた際に、さらに強い痛みが・・
三角筋に損傷があるとの説明を受けて、アスリートエイドを貼ってもらうと、手を挙げても痛くない。
まるで魔法にでもかかったような感じです。」
私も以前に筋トレ中に、そのような痛み、経験があります。
痛みが軽いうちの早めの処置で、早期に解消できますよ！
【Aさんの痛みの原因は？】
Aさんにお話を聞くと、
「今までなない強い負荷で、トレーニングを始めて間もない時に起こった。」
とのこと。
考えられるのは、
- 筋肉やその付着部への急激な負荷
- 筋肉などのパフォーマンスが落ちていた状態
- 汗をかいて冷房などでの冷え
筋肉が急に働いたり強い負荷が加わると、その筋肉の線維や骨に着く付着部へ、軽い炎症を起こしてしまうことがあります。
筋断裂までいかなくても、筋線維の損傷などにより筋硬結が起こります。
また、筋トレスタート直後で、十分なウォームアップやストレッチなどが足らなかったのかもしれません。
さらに、暑い時に移動して汗をかいて、エアコンで冷やされて、筋肉が冷えていた状態では良くありませんね。
【筋肉などの痛みでお悩みの方がするべき施術方法は】
痛みは脳に対する危険を知らせる信号です。
ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。
つまり、この信号をある程度止めてあげる必要があるのです。
その方法は、
➀「アスリートエイド」 です。
アスリート向けに開発された、全国に数名しかいない特許技術「SSR神経最適化療法」
アスリートエイドを貼ることで、自然治癒力の20倍の効果を実証。
数日で痛みを解消します！
アスリートエイドとは？
(リンク参照）
https://koganemachi.com/sports
②よねもと式骨格矯正
よねもと式骨格矯正とは、頸椎から骨盤と自律神経バランスを整える矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
頸椎の矯正を行う事は専門の知識が必要となります。
頸椎の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
アスリートエイドと、よねもと式骨格矯正によって、
あなたの筋トレの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
（写真はＴリーグ岡山リベッツ キャプテン上田仁選手の施術風景）
こがね町接骨院
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