私は43歳、美容系サロン経営をしています。

最近、食欲と晩酌が旺盛で、20～30代には気にならなかったところが・・・

二の腕が太くなり、ポッコリした骨盤周りが気になりはじめました。

美容を意識して、ヨガを習い始めたり玄米食にしてるのに。

骨盤が整ったらさらに痩せるのでしょうか？

。

さすがに、美容系の方は意識が高くて素晴らしいですね！

しかし、人の身体のピークは19～23歳辺りと言われています。

プラスアルファで食欲の秋を乗り越えて、シェイプアップを図りましょう(^O^)／

骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由

ダイエットにとって必要なのは食事管理と運動習慣だと、多くの方は理解していると思いますが、

実は骨盤や骨格が大切ということを、あまりご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。

ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、

その理由をお伝えいたします。

私たちの体には、骨と筋肉があります。

骨格に着いて骨格を支えるのが骨格筋です。

骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。

アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。

また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなっていきます。

いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっている場合、ダイエットの効率が悪く根本的に改善ができないのです。

本当の意味でより早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

ダイエットに効果的な骨格矯正

骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、「よねもと式骨格矯正」をいたします。

骨格の元である第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8.000円　→　体験3.000円

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

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皆さん、こんにちは。

院長の米本です(^-^)

11月に入り朝晩が急に冷え込むようになりましたね。

この時期は寒暖差疲労、寒暖差アレルギーに気を付けましょう。

早めの保温、バランスの良い食事、質の良い睡眠、くつろげる入浴と適度な運動。

すべてを心掛けるのは簡単ではありませんが、一つひとつ始めていきたいですね！

自動車運転で気を付けたいこと

このところ日も短くなり、薄暮の時間帯が増えました。

運転していて対向車が見づらいことがあります。

皆さん、早めの点灯で交通事故を防ぎましょう！

9月に行った秋の全国交通安全運動の全国重点として、

　1．子供を始めとする歩行者の安全と自転車の安全利用の確保

　2．高齢者運転者等の安全運転の励行

　3．夕暮れ時と夜間の交通事故防止と飲酒運転等の危険運転の防止

とありました。

院の前の横断歩道で待っていると、停車する車のほうが少ないことにガッカリ。

自転車の右側通行が多くて、危ないなと感じますね。

未だに飲酒運転が後を絶たないと聞くと呆れます。

大切な人と自分自身を守るために、誰もが気を付けていけるようになるといいですね。

私も常日頃から心掛けていきたいと思います。

もしも交通事故を起こしてしまったら

どんなに気を付けていても、交通事故に遭うことは誰でもあり得ます。

そんなときは、交通事故特化治療ができる、こがね町接骨院へご相談ください。

痛みや症状の早期改善は当然のこと、いろいろな手続き等の助言、専門家の紹介や早期社会復帰に至るまで、

自賠責保険なら　0円。

完治を目指して、自費治療の「よねもと式骨格矯正」を　0円　でさせていただきます。

よねもと式骨格矯正（リンク参照）

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

後遺症を遺さない！

まずは下記までお気軽にご連絡ください。

こがね町接骨院

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「小さい時からずっと頭痛で悩まされてきました。

朝起きる前からや、特に雨や曇りの日は頭痛になります。

 せっかくのお休みで、旅行を計画して張り切っていたのに、天気が悪くなることが天気予報でわかると、

またあの嫌な頭痛になるのかと思うと、せっかくのお出かけも憂鬱になります。

頭痛整体に通ってみたけど、あまり変わらないからなんとか治したいです。」

そうですよね。

せっかくの旅行の計画も頭痛のせいで楽しめないなんて嫌になってしまいますよね。

体調を気にせずに外出を楽しみたいですよね。

友達も気をつかってしまうしお互いにあまりいい雰囲気になりませんよね。

いち早く解決しましょう！

【整体やカイロプラクティックに行っても頭痛が治らない理由】

 頭痛の解決として整体やカイロプラクティックなどが挙げられます。

 整体では、筋肉をほぐして、血行循環を促します。

 カイロプラクティックでは、骨の歪みを強制的に整えるものです。姿勢を整えるという点では良いでしょう。

 ですが、

本来の根本的な原因の解決にはつながらないのです。

整体やカイロプラクティックでは一時的な改善にしかならないからです。

では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?

それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。

その方法をお伝えしますね。

【頭痛でお悩みの人がとるべきほとんどの人が気づいていない施術方法】

 頭痛の原因は脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じているのです。

ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。

 つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。

 ところが整体やカイロプラクティックではこの信号を止めることができません。

 その信号を止めることが、こがね町接骨院では出来ます。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

頭痛の原因となる自律神経の元、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

 アトラスの矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

 アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの頭痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

 ご連絡をお待ち致しております。

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 〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

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「私はシステムエンジニアの仕事をしています。

週4日はテレワークでパソコン中心なので、日常的に首、肩が張って凝っています。

首を回したりストレッチしたり、その時は心地よくてもすぐ再発の繰り返し。

なぜなのでしょうか？いい方法があれば教えてほしいです。」

まだまだ多いテレワーカーさん、本当にお疲れ様です。

私も首を回したりストレッチしたりしますよ。

素晴らしいですね！

もっと、あなたの身体の痛みを、根本的に整える方法をお伝えします。

首こり・肩こりの原因

テレワークが週4日のあなたは、少しでも身体の回復のために首を回したりストレッチしたり・・

それなのに、首こり肩こりが治らないのは、何故なんでしょうか。

それには理由があります。

デスクワークによるただの筋肉疲労で首こり、肩こりが起こると思っていませんか？

しかし、ほとんどの原因は、頸椎がズレることで起こります。

首こりは頸椎3番目の神経、肩こりは頸椎4番目の神経が圧迫されている状態になります。

ではどうすればよいのでしょうか？

その方法をお伝えいたします。

首こり・肩こりの改善方法は

骨の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」をいたします。

頸椎の一番上にある、第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？

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今なら、「ホームページみた」で、初回8.000円　→　体験3.000円

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの身体の痛みの原因がわかり、根本的な解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

こがね町接骨院　

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

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自動車を運転する方で多くの方が経験する「交通事故」。

その3割程度を占めるのが追突事故です。

交通事故で難治なものの一つが、追突事故で起きやすい「むち打ち症」ですね。

むち打ち症の原因と症状

後方から不意に追突されることで特に重い頭部が前後に揺さぶられ、頭部の上からとシートの下からの圧が加わり、頸椎を損傷。

頸椎には椎骨動脈や神経系が多く通っているため、初期は頭痛、めまい、吐き気等、比較的強い症状が現れます。

次第に頚背部の放散痛や鈍痛がみられるのが特徴です。

むち打ち症の治療法

初期は安静にして、超音波治療器等で血管系や神経系の回復を図ります。

症状の軽快とともに、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」で、

特に第一頸椎にアプローチして、自律神経のバランスを整えるとともに、後頭部から骨盤のズレを戻していきます。

よねもと式骨格矯正

（リンク参照）

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

もしも、交通事故を起こしてしまったら、巻き込まれてしまったら…

そんなときは当院へご相談ください。

むち打ち症や腰背部痛に、「よねもと式骨格矯正」を施し、早期改善へ。

自賠責保険にて、治療費0円。

各法律専門家とも提携。

交通事故治療センター

（リンク参照）

https://koganemachi.com/kotsujiko

もしものときは、

ご自身や大切な方を護るため、お気軽にご連絡くださいね！

こがね町接骨院

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「私は昔から寝付けなくて、入眠に約2時間ほどかかります。

起床時は目覚めが悪く、眼の奥が重くて、首肩こりが強くなります。

深夜に眠れなくなると焦りが出てきて、動機がしてますます眠れなくなる。

この悪循環を解消する方法はありますか？」

最近、睡眠障害でお困りの方は多いようです。眠れないのはお辛いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきましょう。

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

そして、②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「よねもと式骨格矯正」の併用が期待大です。

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

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今なら「ホームページみた」でそれぞれ体験治療￥3.000にて、承ります。

パワーシュラフとよねもと式骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

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058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

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皆さん、こんにちは。

今週は秋晴れで過ごしやすくなりそうですね！

全国旅行支援も定着し遠出をされる方も多いと思います。

せっかくの旅行なら体調万全で楽しみたいですよね。

朝晩の冷え込みで寒暖差による体調不良や、まだまだ流行りそうなウイルスに十分気を付けましょう(^O^)／

もしもの時はご相談ください

それともうひとつ、お車での外出の際は、絶対に交通事故を起こさないようにしたいものです。

旅行が台無しになってしまうだけではなく、大切なご自身や同乗者のお身体が危険にさらされてしまいます。

交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、こがね町接骨院にご相談ください。

当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」で後遺症を残さない。

早期改善・早期社会復帰に貢献します。

（参照）よねもと式骨格矯正とは

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

自賠責保険適応で0円。

交通事故のご相談は

痛みのことはもちろんのこと、事故証明や保険会社とのことなど、アドバイスさせていただきます。

提携弁護士の無料相談も承ります。

もしものときはお気軽に下記までご連絡ください！

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学生の頃から、天候が悪く雨が降りそうになるときに頭痛になります。

締め付けられるような痛みが出るので、なんだか気になって仕事に集中できません。

曇りや雨になってくる日は憂鬱になり、事前に頭痛薬を飲む習慣になっています。

できればなんとか治して、毎日スッキリと過ごしたいですね。

この梅雨時に頻繁に頭痛を抱えながらの生活はお辛いですね。

こんなにもコンディションにムラがあると、いつ頭痛に悩まされるのか心配で困りますよね。

そんな頭痛を軽減する方法をお伝え致します。

頭痛による弊害

毎日出勤する人にとって急な頭痛は致命的ですよね。頭の痛みを我慢し続けることで様々な弊害が生まれます。

* 痛みによるパフォーマンスの低下
* 集中力の低下
* 肩こりや視力の悪化
* オフィスでのチームワークが乱れる

痛みにより集中力が乱れれば、パフォーマンスの低下につながります。

無理をすると他の部位に負荷がかかり、悪循環を招きます。

そうならないためにも、まずあなたのその頭痛の原因を知る必要があります。

頭痛の原因

あなたの頭痛がお医者さんの診断で異常なしと言われているのに、頭痛天気の変動、特に曇りや、雨の日に出ているとすれば、

それは天気痛の可能性があります。

関連記事：天気痛とは？（リンク参照）

https://koganemachi.com/yd

天気痛は、大昔の、私たち人類の祖先からつながる脳の機能の一つで、センサーのようなものです。

このセンサーは、特に女性に多いのですが、現代では無用の長物と言えるかもしれません。

その天気痛による頭痛を改善する方法をお伝え致します。

天気痛かも？あなたのその頭痛の改善方法

原因が分かったけど、本当に頭痛から解放されるの？

そう思われる方もあるかもしれません。

あなたのその頭痛の解消方法をお伝え致します。

その方法は、

天気痛療法です。

当院は天気痛ドクターこと、佐藤純教授から認定を受けた「天気痛セラピスト」です。

自律神経へのアプローチにより、痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

天気痛療法とは？(リンク参照)

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天気痛療法によって、

あなたの頭痛は根本から良くなり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

スタッフ一同、心よりお待ち致しております。

こがね町接骨院

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「高校に進学してから特に首、肩～背中の張りを感じるように。

毎日電車通学で学校から帰ると塾通い。家に帰るとスマホばかり触ってます。

鏡を見ると猫背と巻肩になってるような・・

なにに気を付けて、どうすれば解消されますか？」

毎日電車に揺られて朝から晩まで勉強漬け。気晴らしもしたくなりますね！

あなたの身体の痛みを、根本的に整える方法をお伝えします。

スマホばかり見ていると…

毎日通学時や夜間にスマホを観ているあなたは、どうしても視線が下がります。

そうすると首は前方に傾きますよね。

その状態こそスマホっ首の原因です。

頸椎は側面からみると通常前に反っています。（前弯）

それなのに長時間スマホを観る姿勢のため、頸椎の前弯が崩れてストレートネックになってしまいます。

そのため、頸椎周囲の筋肉は、過剰に緊張状態になります。

次に両手でスマホを触り、両肩は前方へ、

前方に出た頭とバランスを取ろうとして、背中は後方へ、

猫背、巻肩、ストレートネックの完成です！

ではどうすればよいのでしょうか？

その方法をお伝えいたします。

猫背、巻肩、ストレートネックの改善方法

頸椎の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」

という施術をいたします。

頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

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よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの首肩こりの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ

 （JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）

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おはようございます。

院長の米本です。

昨日の岐阜は暑かったですね(^^;)

打って変わって今日は1日雨模様です。

気圧の変化による天気痛や、寒暖差疲労を起こさないように適度な運動、快適な入浴と充分な睡眠を心掛けてまいりましょう(^O^)／

雨天時に気を付けたいこと

雨の日は運転がしづらくドライブに出掛ける気になりませんよね。

JAF（日本自動車連盟）によると、雨天時の事故発生率は晴天時の約５倍にもなるとのこと。視界の悪化や、路面の滑りやすさが原因。

しかし、なぜ雨によりそんなに事故発生率があがるのでしょうか？

雨天時に路面が滑りやすい原因

雨天の運転で厄介なのは、実際にタイヤが滑りはじめるまで、ドライバーは滑りやすさを感じ取ることができないという点です。

ちょっとスピードを出したり強めのブレーキングでは、ハンドルの手応えやクルマの動きが晴天時と変わらないため、ついつい滑りやすいことを忘れてしまいがちになります。

摩擦係数

滑りやすさは摩擦係数で表すことができます。摩擦係数とは「滑りにくさ」を示す数値で、大きくなればなるほど滑りにくいことを示します。

乾燥した舗装路と一般的な乗用車用タイヤの摩擦係数は0.8µ（ミュー）程度（レース用の高性能タイヤは1を超えます）ですが、

路面が濡れるとおよそ半分の0.4～0.6µまで低下しするとのこと。

つまり、雨の日にいつもと同じような運転をするというのは、知らず知らずのうちに氷の上を歩いているようなものなのです。

いざ危険が迫って急ブレーキを踏んだとき、滑ってしまっても時すでに遅し！

路面が濡れていたらいつも以上に減速して、車間距離を広めにとることを心掛けたいですね。

もしも交通事故に遭ってしまったら

絶対に起こしてはいけない交通事故！

しかし、万が一起こしてしまったら…

そんな時は「こがね町接骨院」にご相談ください。

むち打ち等の原因、症状、経過や治療法を、タブレットや模型を使って詳しくご説明します。

また、警察に届ける書類等、物損、人身事故の手続きや、難しいケースでの提携弁護士への無料相談も行っております。

さらに自賠責保険なら治療費は０円。

しかも、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」にて早期改善、早期社会復帰のお手伝いをさせていただきます。

関連記事　https://koganemachi.com/kotsujiko

皆様はもちろんのこと、大切なご家族やご友人の方のお力になってまいります！

ご連絡、ご相談は下記まで

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