蒸し暑さで寝付けない方へ朗報！ | 岐阜市の完治実績Ｎｏ．1の接骨院ならこがね町接骨院

「47歳の主婦です。最近蒸し暑くて寝付けません。

朝も目覚めが悪く、身体もだるくて重い。

空調等気を使っていますが、なにか他に良い方法はありますでしょうか？」

梅雨らしい日が続いて、毎日蒸し暑いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきたいですよね。

安眠の方法をお知らせします(^O^)／

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

・毎日服用することによる薬害

・気温により寝付けない

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

薬の服用も少しずつ回数や分量を減らしていきたいですね。

もちろん空調には、冷気を扇風機で回すなど、工夫が必要です。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」の併用が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」や、「インスタのフォロー」で、それぞれ体験治療￥3.000にて、承ります。

パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、心療面の解決につながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

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皆さん、こんにちは！

先週から急激に暑くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

梅雨と重なって蒸し暑い時期ですが、生活リズムを整えて快適に過ごしましょう(^O^)／

統計によると、雨の日は晴れの日と比べて交通事故発生件数が5倍にもなるそうです。

皆様の周りには大切な方々が多くいることを忘れずに、雨の日はスピードを緩めて交通事故を未然に防いでいきましょう！

交通事故に遭ってしまったら

しかし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・

そんな時はひとまず落ち着きましょう。

そして、

①相手の方と自身と同乗者の安否確認

②警察と保険会社へ連絡

③相手の方と連絡先の交換

④こがね町接骨院へ連絡

交通事故専門治療を行っている当院へご相談ください。

むち打ち、急性腰痛等は、脊椎と骨盤のズレによるものが多くみられます。

当院では自賠責保険にて、治療費０円で「YD骨格矯正」をさせていただきます。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

関連ページ：交通事故治療センター

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、初めにご連絡ください。

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昨日、ガラス越しに移った自分の姿を見て愕然としました。

顔と肩が前に出て猫背がひどい！

私はデスクワークなので運動不足もあるのですが、普段の姿勢が良くないからなのでしょうか？

首肩こりや背中の張りを頻繁に感じます。

先生、これって治りますか？

最近デスクワーカーに多い、猫背と巻肩。

肩こりや背中の張りも気になりますよね。

デスクワークの方になぜ猫背や巻肩の方が多いのでしょうか？

デスクワーカーが猫背、巻肩になってしまう理由

デスクワークの方に特に多いのが、パソコン等による長時間の前傾姿勢。

• モニターを観るため顔が下がり前に出る。
• 背中は自然丸くなり、腰への負荷を誘発。
• キーボードを操作するため、両手、両肩は前方へ。
• ストレートネック、猫背、巻肩及び、腰痛となる。

定期的にストレッチをしたり、首を回したりしても、なかなか結果に繋がらないと言う方がいます。

確かにそれだけでは良くなりません。

原因は歪んだ頸椎にあるからです。

頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤に及びます。

根本から改善していくと良くなっていきます。

猫背や巻肩の方におすすめの施術法

あなたのその背部の痛みは脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じているのですが、それを止めてあげる必要があるのです。

その信号を止めることが、こがね町接骨院では出来ます。

その方法は、

YD骨格矯正です。

YD骨格矯正とは、第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。

YD骨格矯正によって、

あなたの背部痛の原因がわかり、猫背や巻肩の解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

心よりお待ちしております。

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岐阜市長住町3丁目7番地

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皆さん、こんにちは！

院長の米本です。

本日東海地方も梅雨入りしましたね。

蒸し暑い日と涼しい日が繰り返されますので、寒暖差疲労を起こさないように適度な運動、快適な入浴と充分な睡眠を心掛けてまいりましょう(^O^)／

雨天時に気を付けたいこと

雨の日は運転がしづらく交通事故にも注意が必要です。

JAF（日本自動車連盟）によると、雨天時の事故発生率は晴天時の約5倍も上がるとのこと。視界の悪化や、路面の滑りやすさが原因です。

しかし、なぜ雨によりそんなに事故発生率があがるのでしょうか？

雨天時に路面が滑りやすい原因

実際にハンドルやブレーキ操作でさほど変化を感じません。しかし、ここに雨のドライブの落とし穴があります。

厄介なのは、実際にタイヤが滑りはじめるまで、ドライバーは滑りやすさを感じ取ることができないという点です。

多少のブレーキ操作ではハンドルの手応えやクルマの動きが晴天時と変わらないため、ついつい滑りやすいことを忘れてしまいがちです。

摩擦係数

滑りやすさは摩擦係数で表すことができます。摩擦係数とは「滑りにくさ」を示す数値で、大きくなればなるほど滑りにくいことを示します。

乾燥した舗装路と一般的な乗用車用タイヤの摩擦係数は0.8µ（ミュー）程度ですが、路面が濡れるとおよそ半分の0.4～0.6µまで低下してしまうそうです。

つまり、雨の日にいつもと同じような運転をするというのは、知らず知らずのうちに狭い板の上を歩いているようなものなのです。

路面が濡れていたらいつも以上に速度を落とし、車間距離を大きめにとることを心掛けることが大切ですね。

もしも交通事故に遭ってしまったら

絶対に起こしてはいけない交通事故！

しかし、もし起こしてしまったら…

そんな時は交通事故専門治療の当院にご相談ください。

むち打ち等の要因、症状、経過や治療法を、タブレットを使って詳しくご説明します。

また、警察に届ける事故証明書等、物損、人身事故の手続きや、難しいケースでの提携弁護士への相談も行っております。

さらに自賠責保険なら治療費は０円。

しかも、当院イチオシの「YD骨格矯正」にて早期改善、早期社会復帰のお手伝いをさせていただきます。

関連記事(リンク参照）

https://koganemachi.com/kotsujiko

皆様はもちろんのこと、大切なご家族やご友人の方のお力になってまいります！

ご連絡、ご相談は下記まで、お待ちしております。

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「週3日はテレワークでパソコン中心なので、いつも首、肩が張っていて、頭痛も気になります。

酷くなると町の手もみへ行きマッサージしてもらうのですが、その時は心地よくても首痛はほとんど変わらないのです。

なぜなのでしょうか？いい方法があれば教えてほしいです。」

まだまだ多いテレワーカーさん、本当にお疲れ様です。

首痛がなくなり、ひどい凝りを取って仕事に励みたい方へ。

あなたの身体の痛みを、根本的に整える方法をお伝えします。

マッサージであなたの首痛が治らない理由

テレワークが週3日のあなたは、少しでも身体の回復のために、どこにでもあるマッサージ屋さんへ通う。

それなのに、首痛が治らないのは、何故なんでしょうか。

それには理由があります。

デスクワークによるただの首こり、肩こりと思っていませんか？

しかし、ほとんどの首痛の原因は、頸椎のズレにあります。

しかも、上部頸椎です。

ではどうすればよいのでしょうか？

その方法をお伝えいたします。

マッサージでは解決しない首痛の改善方法は

骨の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「YD骨格矯正」をいたします。

YD骨格矯正とは、

頸椎の一番上にある、第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは？

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

YD骨格矯正によって、

あなたの身体の痛みの原因がわかり、根本的な解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

今なら、「ホームページみた」で、初回8.000円　→　体験3.000円

ご連絡、お待ち致しております。

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058-267-5050

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治ったら何がしたいですか？

皆さん、こんにちは。

院長の米本です。

先日、九州より先に関東甲信が梅雨入りしましたね。

先週も雹が降ったりして、天候も荒れています。

また、日の入りが遅くなり夕方も明るくなってきましたが、岐阜市の日の入り時刻は19時10分前後です。

統計によると薄暮の時間帯は交通事故が起きやすいそうです。

皆様の周りには大切な方々が多くいることを忘れずに、運転の際は18時頃の早めのライト点灯で、交通事故を未然に防いでいきましょう！

もしも、交通事故に遭ってしまったら・・

しかし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・

そんな時は交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。

むち打ち、急性腰痛等は、脊椎と骨盤のズレによるものが多くみられます。

当院では自賠責保険にて、治療費０円で「YD骨格矯正」をさせていただきます。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

関連ページ：交通事故治療センター

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、お気軽にご相談ください。

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私は29歳、OLです。

最近外出や運動習慣が減ったせいか、20代前半は気にならなかったところが・・・

猫背でぽっちゃりしたのと、骨盤周りのお肉が気になりはじめました。

ダイエットしようと白米から玄米に変えたり、ヨガを習い始めたりしてるのに。

骨盤が整ったらさらに痩せるのでしょうか？

。

意識が高くて素晴らしいですね！

しかし、人の身体のピークは19～23歳辺りと言われています。

プラスアルファで夏に向けてシェイプアップを図りましょう(^O^)／

骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由

ダイエットにとって必要なのは食事管理と運動習慣だと、多くの方は理解していると思いますが、

実は骨盤や骨格が大切ということを、あまりご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。

ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、

その理由をお伝えいたします。

私たちの体には、骨と筋肉があります。

骨格に着いて骨格を支えるのが骨格筋です。

骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。

アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。

また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなっていきます。

いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっている場合、ダイエットの効率が悪く根本的に改善ができないのです。

本当の意味でより早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

ダイエットに効果的な骨格矯正

骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、「YD骨格矯正」をいたします。

YD骨格矯正とは、

骨格の元である第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは？
(リンク参照)
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今なら「ホームページみた」で初回8.000円　→　体験3.000円

YD骨格矯正によって、

あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

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皆さん、こんにちは！

岐阜市では昨夜から降り出した雨が、朝になっても残っていますね。

梅雨に向かっていて気分も下がりがちですね。

こんな時は下を向き、姿勢が崩れ、呼吸が浅くなりやすくなります。

ストレッチやヨガなどで、しっかりと呼吸を整えてリフレッシュしましょう(^O^)／

（ゆっくりと鼻から吸って～、さらにゆっくりと口から吐く～）

自動車運転中も気持ちを平穏に保ち、安全運転を心掛けたいものです。

雨の日の事故率は晴れた人比べて2～3倍になると言われています。

交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、こがね町接骨院にご相談ください。

当院おすすめの「YD骨格矯正」で後遺症を残さない。

交通事故による症状は、嫌な痛みや倦怠感を残しやすいので、早期治療開始が大事です。

（参照）YD骨格矯正とは

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

なお、自賠責保険適応なら0円。

痛みのことはもちろんのこと、事故証明や保険会社とのことなど、アドバイスさせていただきます。

提携弁護士の無料相談も承ります。

もしものときはお気軽にご連絡ください！

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皆さん、こんにちは。

梅雨入りが近づいてますね。

先週は天気痛の代表的な疾患、気圧の変化で天気痛が起きる理由や自律神経のバランスが乱れることなどをお話ししましたので、

今回はその影響や具体的な改善方法について進めていきます。

《交感神経が優位になる事でおきる反応》

交感神経が優位になると
・血管が収縮する
・血行が悪くなる
・酸素や栄養が不足する
・痛みを起こす物質が出る

この物質には、血管を収縮させる作用がありますから、さらに血行が悪化して、痛みが起こる。

という悪循環に陥ってしまいます。

たとえば、血行不良が原因で緊張型頭痛が起きたとします。
それによって、肩こり、首こりが連作的に起こっている場合もあります。

さらに、内耳の血行不良でむくみが生じることで、
・めまい
・耳鳴り

などが、引き起こされたりします。

自律神経が乱れることで、さまざまな症状が複合的に出ることも多いのです。

《天気痛の改善方法》

天気痛のスペシャリスト、天気痛ドクターこと、佐藤純教授（愛知医科大学）の指導を受け、「天気痛セラピスト」の認定を受けた

当院へお任せください。（佐藤教授の天気痛外来は1年半待ちです）

痛くない、バキボキしない、ソフトなYD骨格矯正で、改善へと導きます。

（リンク参照）

https://koganemachi.com/yd

YD骨格矯正とは、

頸椎の一番上にある、第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

お気軽にご相談ください。

ご連絡お待ちしております。

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こんにちは！

今週から暑くなり春の兆しが減りつつありますね。

しかし、まだまだ梅雨入り前の行楽シーズンです。

GWも多くの人出があったようですが、ますます色々と増えていきそうです(^^;)

そんなときのお出掛けを楽しむために、絶対に交通事故には気を付けましょう！

しかし、もしも交通事故に遭ってしまったときは、当院へご連絡ください。

交通事故の治療は、後遺症を残さないために、早期開始が大事です。

当院の「交通事故専門治療」や「YD骨格矯正」にて、早期に対応致します。

難しいケース等には、提携弁護士の無料相談が受けられます。

リンク参照　(交通事故治療）

https://koganemachi.com/kotsujiko

また、自賠責保険適応なら、0円　にて「YD骨格矯正」が受けられます。

お気軽に下記までご相談、ご連絡をお待ち致しております。

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