お正月太り、ただちに解消しましょう！ | 岐阜市の完治実績Ｎｏ．1の接骨院ならこがね町接骨院

おなか周りが気になる2児の母です。下の子は2歳半になりました。

寝正月だったせいか、出産前には気にならなかったところが・・・

猫背でぽっちゃりしてきたのと、おなか周りのお肉が気になりはじめました。

産後の骨盤矯正に行かなかったからでしょうか？

骨盤が整ったら少しは痩せるのでしょうか？

とても切実な悩みですね。「お正月太り」や「産後の肥満」の方は、とても多いですね。

確かに骨盤が大切とはよく聞くと思いますが、忙しい日常で放置してしまいますよね。

骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由

多くの方が骨盤が大切とはよく聞くと思いますが、その理由をご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。

ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、

その理由をお伝えいたします。

私たちの体には、骨と筋肉があります。

骨格に着いて骨格を支えるのが骨格筋です。

骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。

アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。

また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなっていきます。

いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっている場合、ダイエットの効率が悪く根本的に改善ができないのです。

本当の意味でより早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

ダイエットに効果的な骨格矯正

骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」をいたします。

骨格の元である第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ 

トップページ

「こがね町」🔍

「入社2年目のOLです。毎日デスクワークなので、いつも肩と背中が張っています。

ひどい時は首まで凝ってきて、目の疲れを感じます。

自宅に帰ってテレビを観ながら寝てしまっていることもあるので、疲労が溜まっているように感じます。

スッキリして楽になりたい！　なんとかしたいけど、いい方法がわかりません。」

自宅でのリラックスタイムはOLさんの癒しの時間ですね。

仕事始めから1週間前後の方が多いので、余計に辛く感じて寝落ちしてしまうのでしょう。

あなたの身体の痛みを、根本的に整える方法をお伝えします。

デスクワークで肩こりや眼精疲労になりやすい理由

デスクワークで神経をすり減らしながら、毎日仕事をしているあなたは、

肩や背中の張り凝りや眼精疲労になってしまう。

それには理由があります。

それは、モニターからのブルーライトや顔や肩が前方にいってしまう姿勢の影響が挙げられます。

パソコン、タブレットやスマートフォンから発せられる、ブルーライトを長時間観ていることにより、

視神経が刺激され脳に伝わると、自律神経のバランスが崩れて不調をきたします。

また、首や肩が前に出ることにより、ストレートネックになりやすく、頚～肩背部の筋肉が緊張して、張りや凝りが強くなります。

肩こりや眼精疲労の対処法

デスクワークで同じ姿勢が続いてしまっていることで、筋肉は固まってしまいます。

そうならないように10分から15分おきに、ゆっくり深呼吸をしながら身体を反らしたりして、筋肉を緩めてあげることが大切です。

もう一点大切なのは、イスの座り方、姿勢やモニターやデスクの高さです。

座る姿勢が悪ければ、筋肉が凝るのは当然なので、姿勢には気をつけましょう。

極力腰が曲がらないように、まっすぐなリラックスした状態で、座ることが大切です。

そして、モニターに近づきすぎない、見上げたり見下げすぎる位置にしないように心掛けましょう。

ここで見落としてしまうのが、あなたの骨の歪みです。

あくまでも身体の痛みの原因は、骨の歪みです。

ではどうすればよいのでしょうか？

姿勢や運動で解決しない肩こりや眼精疲労の改善方法は

骨の歪み、特に頸椎の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」をいたします。

頸椎1番(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3500円で受けられます。

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの身体の痛みの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談ください。

ご連絡、お待ち致しております。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

「こがね町」🔍

皆さん、こんばんは！

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

寒い日は身体が体温を保とうとしてエネルギーを使います。

その結果、急激なエネルギー消費による疲労や、自律神経の乱れからくる頭痛等が起きやすくなります。

対策として、

・防寒対策・・・特に首元を冷やさないようにマフラーやストールを巻く。

・適度な運動・・・30分以上の継続したウォーキング等。

・長めの入浴・・・38～41°程度でゆったりと。

・十分な睡眠・・・成人でも7時間睡眠を心掛ける。

懸命に過ごして健康な身体を掴んでいきましょう！

もしも交通事故に遭ってしまったら

交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、誰でもパニックに陥ります。

一度、冷静に落ち着いて、今後のことは「こがね町接骨院」にご相談ください。

自賠責保険、事故証明やその他必要なことや知って得することなど、ていねいにアドバイスさせていただきます。

そして、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。

（関連記事）https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

交通事故のご相談

難しいケースなど、必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。

（関連記事）https://koganemachi.com/kotsujiko

もしものときはお気軽にご連絡ください。

こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/

「こがね町」🔍

「私は27歳、鉄道関係の職場で働いています。

最近、顔のむくみが気になりだし、特に夜勤明けは強くなります。

小顔は骨格が大事と聞いたことがあります。

フェイスラインスッキリにして、最高の気分で過ごしたいです。」

毎日を一番の笑顔で、迎えたいですよね。

あなたを、小顔に整える方法をお伝えします。

小顔を崩しやすい原因

成人の頭部は平均5㎏ほどあり、その重みで上部頸椎からズレていくことが多いです。

上部頸椎がズレると頭蓋骨や顎関節のズレに繋がり、左右差が生まれていきます。

そこでできた空間に水分等が広がりやすくなり、小顔が崩れていきます。

さらに自律神経のバランスが乱れて代謝が悪くなり不調をきたします。

小顔になりたい！最善方法は？

これには、「よねもと式骨格矯正」が最適です。

第一頸椎(アトラス)から骨盤の歪みをとり、土台を整えます。

痛みに対しても即効性が得られ、体質改善を図ります。

よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

また、今、美容業界でも話題の「デンキバリカッサ」

モデル多数使用で「こじはる」こと、小嶋陽菜さんも愛用！

頭皮、フェイスからデコルテへ、専用ローションにて細胞レベルでアプローチ。

ラジオ波、EMS、レーザー、レッドフォトンやマッサージ効果で、フェイスラインや口角を引き上げ、みるみる小顔に(^^)/

（2023年1月10日より、小顔矯正スタートします）

「ホームページみた」か「ホットペッパービューティークーポン」で、小顔矯正体験￥3.500にて、承ります。

よねもと式骨格矯正とデンキバリカッサによって、

あなたの小顔への方法がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

「こがね町」🔍

新年明けましておめでとうございます。

旧年中はご縁をいただき、感謝申し上げます。

誠にありがとうございました。

どうぞ本年も宜しくお願い申し上げます。

お正月はいかがお過ごしでしょうか？

帰省後のＵターンラッシュで運転される方も多いと思います。

渋滞にハマっても心を落ち着かせて、安全運転でお帰りください。

不意に来る交通事故

しかし、どれだけ気を付けても、交通事故に巻き込まれることもあります。

いつ、誰もが被害者になり、誰もが加害者になる可能性があります。

交通事故による怪我は思いがけない重篤な怪我をしてしまうこともあり、中には後遺症として生涯悩まされ続けることもあるでしょう。

だからこそ必要なのは早期の治療なのです。

もしもの時は、当院へご相談ください。

交通事故治療に特化した当院で、まずは的確な治療を受けましょう。

交通事故の怪我

交通事故ではむち打ちの他に、同時に腰痛、膝痛など様々な怪我を起こしてしまうことがあります。

そこまで痛みが無く、日常生活に何の支障も無いと感じることも多々あるようです。

しかし、身体は悲鳴を上げている可能性もあり、気がつかないところで症状が進行してしまい、後遺症を残してしまうこともあります。

当院では事前に入念なカウンセリングを行い、患者さんと二人三脚となって治療を進めていきます。

（リンク参照）交通事故治療センター

https://koganemachi.com/kotsujiko

知っておきたい必要な知識

交通事故治療ではただ単に治療をするだけではなく、自賠責保険や慰謝料といった様々な事故後の処理が重要です。

これら必要な知識をあまり理解していない人も多いように感じます。

当院では交通事故治療だけではなく、提携先の弁護士や保険会社の専門家への相談を含めて、このような知っておきたい必要な知識に関することも親切丁寧に説明いたします。

また、自賠責保険利用なら治療費0円で、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」を受けられます。

（リンク参照）よねもと式骨格矯正

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

絶対に起こしてはいけない交通事故。

しかし、もし起こしてしまったら、巻き込まれてしまったら…

交通事故治療に特化した、当院「こがね町接骨院」へ、お早めにご相談ください。

058-267-5050

トップページ

「こがね町」🔍

私は先月女の子の母になりました。

無我夢中で子育て中ですが、最近腰から骨盤辺りの痛みが・・

産後の骨盤が不安定になっているのかもと心配になっています。

出産前に戻るようになりますでしょうか？

ご出産おめでとうございます！

子育てママさん、応援させていただきます。

産後の骨盤のズレがありそうですね。

産後は6か月が特に大切です。

産後の骨盤変位で起こりやすいこと

産後の骨盤はほとんどの方がズレています。

普通分娩でズレないことはとても稀なことです。

では骨盤がズレるとどうなるのでしょうか。

分娩で開いた骨盤は左右差が出ます。

それに伴い、身体のバランスが崩れ、片足重心になります。

すると、荷重のかかる側の腰部や骨盤に痛みが出ます。

さらに、歪んだ骨盤には隙間ができて、体脂肪が溜まりやすくなります。

しかも、開いた骨盤へ内臓が下がり、消化器、泌尿器等にも影響が出ます。

女性は産後に女性ホルモンが減りますので、特に産後6か月は大切な時期となります。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

産後の骨盤を元に戻すには・・

骨盤を戻そうと骨盤ばかりみていても良くなりません。

大事なのは骨格の元である頸椎です。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」をいたします。

骨格の元である第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8000円→3000円。

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ 

トップページ

「こがね町」🔍

皆さん、こんにちは(^-^)

先週末から急激に寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

岐阜では10センチ以上の積雪があり、昨年に続き12月の雪化粧となりましたね。

路面が不安定で師走の忙しさも重なるので、慌てず、急がず、油断せず、安全運転を心掛けて交通事故を未然に防いでいきましょう！

しかし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・

交通事故によるむち打ち症は、頸椎と頸椎周囲にダメージを与え、痛みが長期化することがあります。

満足に適切な治療ができないと、「雨が降ると痛くなる」等の、後遺症を残してしまうことがあります。

後遺症を残さないために、なるべく早期に頸椎とその周囲を元に戻す必要があります。

もしもの時は、交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。

むち打ち、急性腰痛等の痛みを、頸椎と骨盤のズレを正すことで早急に緩和させます。

頸椎の矯正で自律神経のバランスを整えて、自然治癒力を促していきます。

当院では自賠責保険にて、治療費０円で「よねもと式骨格矯正」をさせていただきます。

関連ページ：よねもと式骨格矯正

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

事故証明、保険会社さんとのやりとり等、ご相談に乗らせていただきます。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

関連ページ：交通事故治療センター

https://koganemachi.com/kotsujiko

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、お気軽にご相談ください。

こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/
「こがね町」🔍

「31歳のOLです。寝付けなくて毎日睡眠薬を飲んでから寝ます。

すると30分程で寝付けますが、夜中2，3回はごとは目が覚めてしまいます。

心療内科に通い不安定な気持ちのうえ、ぐっすり眠れずすっきり起きれません。

なにか良い治療はありますでしょうか？」

睡眠障害と精神的不安定なことが重なり、日々お辛いことでしょう。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきましょう。

それに伴い、精神面も元気になっていきますよ(^O^)／

なかなか寝付けず、眠りの浅い原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

・毎日服用することによる薬害

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

薬の服用も少しずつ回数や分量を減らしていきたいですね。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「よねもと式骨格矯正」の併用が効果てき面です。

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で、それぞれ体験治療￥3.000にて、承ります。

パワーシュラフとよねもと式骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、心療面の解決につながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

「こがね町」🔍

58歳、主婦です。

鏡越しに移った自分の姿を見て思いました。

肩が前に出て猫背がひどい！

以前は医療事務をしてましたが、普段の姿勢も良くないからなのでしょうか？

首の痛み、肩こりや背中の張りを毎日感じています。

先生、治して～？

最近、ご相談の多い、猫背と巻肩。

肩こりや背中の張りにもつながりますよね。

ではなぜ猫背や巻肩の方が多いのでしょうか？

猫背、巻肩になってしまう理由

猫背、巻肩の原因で多いのが、テレビやパソコン等による長時間の前傾姿勢です。

• テレビやモニターを観るため顔が前に出る。
• 背中は自然丸くなり、腰への負荷も誘発。
• PCはキーボードを操作するため、両手、両肩は前方へ。
• 結果、ストレートネックから、猫背や巻肩になりやすくなりる。

定期的にストレッチをしたり、首を回したりしても、なかなか結果に繋がらないと言う方がいます。

確かにそれだけでは良くなりません。

原因はストレートネックになり、歪んだ頸椎にあるからです。

頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤に及びます。

根本から改善していくと良くなっていきます。

猫背や巻肩の方におすすめの施術法

まず、最初に治さなければいけないのは、ストレートネックです。

頸椎の元である、第一頸椎（アトラス）を正常な位置へ戻さなくてはなりません。

アトラスを戻すのは業界では難しいと言われています。

が、こがね町接骨院では出来ます。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

アトラスの矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの猫背や巻肩の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

心よりお待ちしております。

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町3丁目7番地

トップページ

「こがね町」🔍

皆さん、こんにちは！

院長の米本です。

昨日の岐阜市は雪が舞っていましたね！寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

室温と外気の寒暖差疲労を起こさないように適度な運動、充分な睡眠を心掛けてまいりましょう(^O^)／

路面の変化で気を付けたいこと

雪が降ったり、みぞれ交じりの日は運転がしづらく交通事故にも注意が必要です。

JAF（日本自動車連盟）によると、路面が濡れた時の事故発生率は晴天時の約5倍も上がるとのこと。視界の悪化や、路面の滑りやすさが原因です。

しかし、なぜ雨によりそんなに事故発生率があがるのでしょうか？

この時期に路面が滑りやすい原因

実際にハンドルやブレーキ操作でさほど変化を感じません。しかし、ここに雨のドライブの落とし穴があります。

問題なのは、実際にタイヤが滑りはじめるまで、ドライバーは滑りやすさを感じ取ることができないという点です。

ちょっと飛ばす、ちょっと強めのブレーキを踏む程度では、ハンドルの手応えやクルマの動きが晴天時と変わらないため、ついつい滑りやすいことを忘れてしまいがちです。

摩擦係数

滑りやすさは摩擦係数で表すことができます。摩擦係数とは「滑りにくさ」を示す数値で、大きくなればなるほど滑りにくいことを示します。

乾燥した舗装路と一般的な乗用車用タイヤの摩擦係数は0.8µ（ミュー）程度（レース用の高性能タイヤは1を超えます）ですが、

路面が濡れるとおよそ半分の0.4～0.6µまで低下してしまうそうです。

つまり、いつもと同じような運転をするというのは、とても危険な行為です。

いざ危険が迫って急ブレーキを踏んだとき、「ああ滑りやすかったんだ」と気付いても後の祭り。

路面が濡れていたらいつも以上に速度を落とし、車間距離を大きめにとることを心掛けることが大切ですね。

もしも交通事故に遭ってしまったら

絶対に起こしてはいけない交通事故！

しかし、もし起こしてしまったら…

そんな時は当院にご相談ください。

むち打ち等の要因、症状、経過や治療法を、タブレットを使って詳しくご説明します。

また、警察に届ける事故証明書等、物損、人身事故の手続きや、難しいケースでの提携弁護士への相談も行っております。

さらに自賠責保険なら治療費は０円。

しかも、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」にて早期改善、早期社会復帰のお手伝いをさせていただきます。

関連記事　https://koganemachi.com/kotsujiko

皆様はもちろんのこと、大切なご家族やご友人の方のお力になってまいります！

ご連絡、ご相談は下記まで

こがね町接骨院

058-267-5050

トップページ

「こがね町」🔍