わたしはバレー部で、以前怪我をしてしまって、今でも時々膝が痛くなります。痛みは激痛ってことはないんだけど、じんわりと違和感があるので、なんだか気になって練習に集中できません。激痛ってほどじゃないけど、天気が悪い日に限ってこのへんな痛みがやってきます。
晴れの日ならまだいいけど、曇りや雨の日はバレーの練習に集中できないのでレギュラーから外されたりしたらどうしよう。

膝の怪我を抱えながら部活に取り組んでいる人は多いですね。こんなにもコンディションにムラがあると大好きなバレーが嫌いになってしまうのは困りますよね。

片方の膝の痛みを我慢しながらスポーツを行うのは、集中力が途切れていいパフォーマンスが出せないですよね。
そんな膝の不調を軽減する方法をお伝え致します。

膝の痛みによる弊害

スポーツをする人にとって膝の痛みは、致命的ですよね。膝の痛みを我慢し続けることで様々な弊害が生まれます。

* 痛みによるパフォーマンスの低下
* 集中力の低下
* 痛くない方の足の悪化
* チームワークが乱れる

両足とも好調であれば、何の問題もないですが、少しでもリスクがあれば、パフォーマンスの低下につながります。
慣れない動きが続けば、もう一方の足にも負荷がかかり、あまりいいこととは言えません。結果的にチームワークが乱れ、不必要な軋轢を生むでしょう

そうならないためにも、まずあなたのその膝の痛みの原因を知る必要があります。

膝の痛みの原因

あなたの膝の痛みが、怪我が原因で起きていても、お医者さんに完治していると言われているのに、時々痛んだり、膝の痛みが曇りや、雨の日に出ているとすれば、
それは天気痛の可能性があります

関連記事：天気痛とは？（リンク参照）

https://koganemachi.com/yd

天気痛は、大昔の、私たち人類の祖先からつながる脳の機能の一つで、センサーのようなものです。
このセンサーは、特に女性に多いのですが、ある意味では無用の長物と言えるかもしれません

その天気痛による膝の痛みを少しでも和らげる方法をお伝え致します。

天気痛かも？あなたの膝の痛みの改善方法

原因が分かったけど、本当に膝の痛みが解放するの？

そう思われる方もあるかもしれません。

原因が分かったとしても、快方に向かわなくては意味がありません

あなたのその膝の痛みの解消方法をお伝え致します。

その方法は、
よねもと式骨格矯正です。

よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

よねもと式骨格矯正によって、
あなたの腰痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。

よろしくお願いいたします。

こがねまち接骨院　よねもとがずはる

お問い合わせ
058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

治ったら何がしたいですか？

院長のよねもとです。皆さん、先週から急激に暑くなりましたがいかがお過ごしでしょうか？

日の入りが遅くなり夕方も明るくなってきましたが、岐阜市の日の入り時刻は19時10分前後です。

統計によると薄暮の時間帯は交通事故が起きやすいそうです。
皆様の周りには大切な方々が多くいることを忘れずに、運転の際は18時頃の早めのライト点灯で、交通事故を未然に防いでいきましょう！

しかし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・
そんな時は交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。
むち打ち、急性腰痛等は、脊椎と骨盤のズレによるものが多くみられます。
当院では自賠責保険にて、治療費０円で「よねもと式骨格矯正」をさせていただきます。
また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

関連ページ：交通事故治療センター

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／
ご自身や大切な方がお困りの際は、

こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/
「こがね町」🔍

皆さん、こんばんは！
心地いい春も終わりを告げ、とうとう梅雨入りの時期を迎えました。
気温差や気圧の変化に伴い起こってくることが多い偏頭痛。

これは天気痛や気象病とも言われ、気圧変化が脳に伝わり自律神経のバランスが崩れて起こることが分かってきています。

日常の生活で頻繁に頭痛がする、めまいやふらつきがみられる等、気になってみえる方は自律神経のバランスを整えて症状を取り除く、「頭痛専門治療」がお薦めです。

たった一度の体験で実感していただけます。
「ホームページ見た」で、初回6.000円の治療が今なら、体験3.000円で受けられますよ！
まずは1人で悩ますに、ぜひともご相談くださいね(^O^)

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この間、屈んでものを取ろうとしたときに、「ズキッ」と腰に痛みがきました。普段から、腰には気をつけている方だったのですが、ちょうど前屈みになった時に背筋が痛くなってしまいました。私はデスクワークなので運動不足もあるのですが、あれから、薬局で買ったコルセットを巻いて極力気をつけています。

最近は腰の痛みにばかり、気を取られるので仕事に集中できず、ストレスが溜まって嫌になります。

腰の痛みって、急にきますからね。家事をするのも、靴を履くのも、トイレに座るのも、ロボットみたいにしないと腰が痛くなってしまいますからね。忙しい時に限って痛くなって、一つ一つの動きがゆっくりになってしまいますから焦ってしまいますよね。

デスクワークの方になぜ腰痛の方が多いのでしょうか？なぜ背筋からの腰痛が起きているのでしょうか？

背筋の弱い人やデスクワークの人が腰痛になってしまう理由

デスクワークの方に特に多いのが、前屈腰痛(椎間板腰痛)と言ったタイプの腰痛です。

特徴として、

• 前屈腰痛は、背骨の椎骨と椎骨の間にある「椎間板」に問題がある
• 物を拾うなど前かがみになったときに、椎間板が圧迫されて痛みが出る
• 背筋が弱い人に起きやすく、猫背や前かがみになりがちなデスクワークの人にも多い
• この腰痛は、揉みほぐしても良くならないのが特徴

その痛みの原因は、デスクワークなどで同じ姿勢になる習慣がある方に、多く見られる傾向でしょう。専門家のアドバイスを受けて対処が必要です。運動不足は骨を支える筋力ダウンが進んでしまいます。痛みが悪化しますので、まずは軽い筋トレなどを定期的に行い、筋力アップすると良いと思います。

ところがそれだけでは、前屈腰痛は解消されない人がいます。定期的に気がついたときにストレッチをしたりお風呂上りに筋トレをして背筋を鍛えようと頑張っていても、なかなか結果に繋がらないと言う人がいます。なぜならそのような背筋の弱い人やデスクワークの多い人にとって、その運動すらきつい場合があるからです。

そんな方のために…

背筋の弱い人やデスクワークの人が是非お試しして欲しい施術法

あなたのその腰痛の原因は脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じているのです。

ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。

つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。

ところが整体やカイロプラクティックではこの信号を止めることができません。

その信号を止めることが、こがね町接骨院では行う事が出来ます。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの腰痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

心よりお待ちしております。

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お問い合わせ

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

皆さん、こんにちは。
朝晩は冷え込み、日中は暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
寒暖差に気を付けて、疲労やアレルギーから身を守っていきましょう！
前々回の投稿では、
『当院は自律神経のバランスを整える「ＹＤテクニック」施術ができる数少ない院です。（詳細は次回に述べます）』
とお話ししましたので、今回はその続きを…

ＹＤテクニック最重要ポイントは上部頸椎へのアプローチです。
それは、脳幹から伸びる神経の枝が上部頸椎まで来ているためです。
脳幹と自律神経は密接な関係なので、そこへの正確なアプローチにより自律神経のバランスを整えることになります。
そして、「ＹＤテクニック協会院」は全国で10数院しかありません。

この機会に自律神経のバランスを整えて、免疫力アップ！
ウイルスに負けず健康を保って元気に過ごしましょう(^O^)／

よねもと式骨格矯正の体験希望は￥3.000－
お気軽に下記までお問い合わせください。

（写真はエビデンスを頂いた天気痛治療推進協会理事長、愛知医科大学の佐藤純教授と）

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天気痛とはいったいなに？

天気や気圧の変化の影響を受けておきたり、悪化したりする痛みが「天気痛」です。天気痛の痛みは、もともと慢性的に持っている痛みです。

《代表的な疾患》

代表的な疾患として以下のものが挙げられます。

・片頭痛
・緊張型頭痛
・めまい
・耳鳴り
・眠気
・抑うつ

そして
天気痛とは自律神経の働きが関係しています。
大昔、人間は狩りをして暮していました。
気圧の変化をキャッチして、雨が降る日を予測できることは、生きていくためには、とても重要な能力だったと考えられます。

例えば雨が降る日は、家族みんなと洞窟でジッとして、晴れる日を待っていたほうが、雨の中を歩き回るより、生きていくためには得策だったです。

そのため、雨が近づくと、体がだるくなったり、眠たくなったりして、『明日はどうやら雨になりそうだから、家にいよう』と、本能的に活動を抑え、命を守る行動をとっていたのかもしれません。
実は天気痛の患者さんは、圧倒的に女性のほうが多いのですが、女性のほうが自然への感受性が強いからかもしれません。

ではなぜ気圧の変化で、天気痛が起こるのでしょうか？

《気圧の変化で、天気痛が起きる理由》

天気痛のメカニズムには、自律神経が関わっています。
自律神経には、
・交感神経
・副交感神経

の2種類があります。

それぞれの働きとしては、
交感神経→心と体を活動的な方向へ促す神経
副交感神経→心と体をリラックスした状態へ促す神経

といったものです。
この２つの神経のバランスがとれていることと、
人間にとってはベストな状態といえるでしょう。

しかし、なんらかのストレスがかかってしまうと、交感神経が優位になります。
ストレスというと、一般的には不安や緊張といった、心理的ストレスを思い浮かべるかもしれません。
ですが、気圧や気温の変化も物理的（環境）なストレスといえます。

《交感神経が優位になる事でおきる反応》

交感神経が優位になると
・血管が収縮する
・血行が悪くなる
・酸素や栄養が不足する
・痛みを起こす物質が出る

この物質には、血管を収縮させる作用がありますから、さらに血行が悪化して、痛みが起こる。

という悪循環に陥ってしまいます。

たとえば、血行不良が原因で緊張型頭痛が起きたとします。
それによって、肩こり、首こりが連作的に起こっている場合もあります。

さらに、内耳の血行不良でむくみが生じることで、
・めまい
・耳鳴り

などが、引き起こされたりします。

自律神経が乱れることで、さまざまな症状が複合的に出ることも多いのです。

天気痛の改善方法はまた次回に！

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「介護の仕事をしているのですが、腰だけでなく膝の痛みに悩まされています。特にここ数年、右足の膝痛に悩まされています。以前はこんなことなかったのに、利用者さんを持ち上げる時に、腰に負担をかけないようにするためにも、足の力を使うのですが、最近どうも膝に走る、いやなあの痛み。椅子から立ち上がる時も、いちいち我慢しながら立たなきゃいけないし、お風呂介助の時も、膝の痛みを感じないように、そーと入らないといけないし、病院で注射してもらうのですが、あれも痛くて高額な上に、効いているのかどうかもよくわからなもう本当に嫌です。」

「私も膝痛が原因で長年悩まされました。立ち仕事ということもあり膝を長時間酷使してしまい、結果膝痛が常習的になってしまったのです。椅子から立ち上がる時イヤですよね。歩くときは片足を引きながら歩いてました。一つ一つの行動がワンテンポ遅れますからイライラもしてきますよね。」

あなたを悩ます膝の激痛が起きる理由

以前にはなかったリスクは生活に様々な支障が出てしまいますよね。実は膝が痛くなるのには様々な理由があります。

• 骨盤の歪み
• 運動不足、筋力低下
• 関節を包む保湿機能の低下

骨盤の歪みは、足を組んだり、膝をついて座ったりする習慣がある方に多く見られる傾向でしょう。専門家のアドバイスを受けて対処が必要です。運動不足は骨を支える筋力ダウンが進むことで膝の支えが弱くなるため。まずは、整体やカイロプラクティックでは治りにくい症状であることを理解しておく必要があります。痛みが悪化しますので、軽い筋トレなどを定期的に行い、筋力アップすると良いと思います。

そこで、整体やカイロプラクティックのそれぞれ特徴を知っておくと良いです。

⚫︎整体の特徴

基本的に、筋肉をほぐして結構循環を施します。

⚫︎カイロプラクティックの特徴

基本的に、骨の歪みをなくし姿勢を整えます。

これらの特徴から、筋肉の緊張（筋肉の弛緩）を完全に改善することが難しい。

そのため、整体やカイロプラクティックでは、一時しのぎにしかならないのです。

膝の痛みでお悩みの人がとるべきほとんどの人が気づいていない施術方法

膝痛の原因は脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じているのです。

ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。

つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。

ところが整体やカイロプラクティックではこの信号を止めることができません。

その信号を止めることが、こがね町接骨院では出来ます。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？

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よねもと式骨格矯正によって、

あなたの頭痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

よろしくお願いいたします。

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写真はＴリーグ岡山リベッツ　キャプテン　上田仁選手の施術風景（アスリートエイド）

皆さん、こんばんは！
いつもながら院長の米本です(^O^)
数か月前から世界中に猛威を振るっている「新型コロナウイルス」ですが、まだ終息への目処は立っておりません。
皆さんよくご存じの通り、一番大切なことは「予防」ですが、その予防に関してもうひと考察。
ウイルス等の有害物質から身体を守ってくれる働きは「免疫」ですね。
免疫は身体を若々しく健康に保つ力ですが、ストレスが過剰になったり生活習慣が乱れると、免疫機能は正常に働かなくなります。
そこで、免疫が正常に機能するために重要なのが、「自律神経のバランス」。
ストレス自体は悪いものではありませんが、長時間にわたって強いストレスがかかることで自律神経のバランスが崩れ、特に交感神経が優位になります。
すると、免疫機能が正常に働かなくなります。

当院は自律神経のバランスを整える「ＹＤテクニック」施術ができる数少ない院です。（詳細は次回に述べます）
また、「ＹＤテクニックの上部頸椎アプローチ」について愛知医科大学の佐藤純教授から、交感神経系と脳底動脈への効果のエビデンスを頂いております。（写真は佐藤教授とツーショット＆セミナー風景）

自己免疫力を高めて、万全な態勢を整え、ウイルスに負けずに元気に過ごしてまいりましょう(^O^)／

気になったあなた。まずは「体験治療」から！
お気軽にお問い合わせください。

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こんにちは！
今日から月が替わりいよいよ5月。ＧＷに突入ですね。
気温が27度まで上昇したので、自動車運転中もエアコンを入れてしまいました(^^;)
長期休みに入ると体調を崩したり交通事故に遭ってしまった時、心配になりますよね。

もしものときは、当院へご連絡ください。
5月3日、5日の両日、16時～19時まで、院を開けて待機しております。
直ちに罹りたい、相談したい等、当院の「交通事故専門治療」や「よねもと式骨格矯正」にて、早期に対応致します。
お気軽に下記までご連絡、お待ち致しております。

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「小さい時からずっと頭痛で悩まされてきました。

雨の日や曇りの日は特に頭痛になります。最近では台風の日も頭痛になっていることに気づきました。

 せっかくのお休みで、友達とショッピングに出かけられると張り切っていたのに、天気が悪くなることが天気予報でわかると、あーまたあの嫌な頭痛になるのかと思うと、せっかくのお出かけも憂鬱になります。頭痛薬を常備して生活してるけど、薬では追いつかないことがあるから正直どうしたらいいか分からなくなってます。」

そうですよね。

せっかくのお休みも頭痛のせいで楽しめないなんて嫌になってしまいますよね。何も考えずにお休みを楽しみたいのに頭痛のせいで気分が晴れませんよね。友達も気をつかってしまうしお互いにあまりいい雰囲気になりませんよね

頭痛の原因として、

疲労による血行不良や背骨の歪みによって起きていることが考えられます。

【整体やカイロプラクティックに行っても頭痛が治らない理由】

 頭痛の解決として整体やカイロプラクティックなどが挙げられます。

 整体では、筋肉をほぐして、血行循環を促します。

 カイロプラクティックでは、骨の歪みを強制的に整えるものです。姿勢を整えるという点では良いでしょう。

 ですが、

本来の根本的な原因の解決にはつながらないのです。

整体やカイロプラクティックでは一時的な改善にしかならないからです。

では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?

それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。

更に言えば、接骨院の中で正しい施術を受ける必要があります。

その方法をお伝えしますね。

【頭痛でお悩みの人がとるべきほとんどの人が気づいていない施術方法】

 頭痛の原因は脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じているのです。

ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。

 つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。

 ところが整体やカイロプラクティックではこの信号を止めることができません。

 その信号を止めることが、こがねまち接骨院では行う事が出来ます。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

 頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

 頸椎の1番(アトラス)の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

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あなたの頭痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

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ご連絡をお待ち致しております。

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（写真はＹＤセミナー風景です）