「コロナ以降、外出を控えるようになってから、不眠に悩まされています。

寝付けないと、心療内科で処方される睡眠薬でごまかす日々。

最初は週に数回の服用でしたが、気付くとほぼ毎日飲むようになっていました。

飲まないとまた眠れないのではと不安になり、良くないと思っていてもついつい・・。

できれば薬から解放される生活に戻りたいです。」

不眠症や睡眠障害に悩まされている方は意外に多く、その中でも多くの方は薬に頼ってしまいます。

いわゆる「薬害」を減らせる世の中にしていきたいですね。

薬を常用する弊害

睡眠薬を大別すると、「ベンゾジアゼピン系」、「非ベンゾジアゼピン系」があります。

脳のベンゾジアゼピンという受容体に薬が作用することで、脳をリラックスさせるGABAの働きを高め、催眠や抗不安作用を発揮します。

しかし、それを続けることで様々な弊害が生まれます。

* 薬剤の効果が低下し、依存しやすくなる

* 自律神経のバランスを崩しやすくなる

* 免疫力の低下

薬を過剰に常用することで麻痺状態に陥り、免疫作用にまで影響を及ぼしてしまいます。

そうならないためにも、まずは不必要な服用を中止して、あなたのその不眠症や睡眠障害を改善していく必要があります。

不眠症や睡眠障害の改善方法

まずできることとして、

①お風呂にゆったりと入る

②脳波が整う北枕で寝る

③朝は必ず太陽の光を浴び、ホルモンバランスを整える

④ウォーキングなど適度な運動をする

⑤決まった時間に起床する

これらは自律神経のバランスを整えたり、ホルモンの生成を促したり、脳波を整える働きがあります。

さらに当院オススメの3選を紹介します。

その方法①は、

水素湯（高濃度水素入浴剤）です。

活性酸素を還元したり、悪玉菌を除去する働きがある水素。

水素浴で頭皮、皮膚や毛穴から水素を体内に入れて、頭も体もスッキリ！

副交感神経の作用もあり睡眠を促し、冷え性改善の効果もあり。

方法②として、

脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

さらに、③として、ホルモンと自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」が効果大です。

YD骨格矯正とは、第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

自律神経の一部はアトラスと相関関係があります。

痛みに対して即効性が得られ、歪みと自律神経のバランスを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

「ホームページみた」で、今なら初回8.000円　→　3.000円　でみさせていただきます。

水素湯、パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの不眠症や睡眠障害解消のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

（JR岐阜駅、名鉄新岐阜駅から徒歩3分）

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昨年、冬に第二子を出産して、その子も1歳になりました。

一人目の出産後に骨盤のケアをしなかったからか、今回の産後は体調が優れないような・・・

おしりと股関節の痛みや、骨盤周りのお肉と下半身のむくみが気になりはじめました。

骨盤が整ったら少しは痩せるのでしょうか？

とても重要なことです。「産後の肥立ち」「産後の肥満」でお悩みの方は、多いですようですね。

骨盤が整ったら多くのことが改善されますので、ご期待ください！

骨盤がゆがむと痛みやむくみなどが出てくる理由

多くの方が骨盤や骨格が大切ということを、ご存知かとおもいますが、実際にケアしている方のほうが少ないように感じます。

ではなぜ、骨盤のゆがみでいろいろな症状がでてくるのか。

その理由をお伝えいたします。

骨盤がズレると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。

アンバランスになり片側へ荷重が加わり、股関節などの痛みが出現。

さらにソケイ部のリンパ節の働きが悪くなり、リンパの流れが滞る。

また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなる。

いくら食事制限やストレッチを頑張っても、身体の根本である骨盤歪んでしまっている場合、痛みやむくみは根本的に改善ができないのです。

産後の肥立ちを解消させたいのであれば、骨盤を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

産後に効果的な骨盤矯正

骨の歪みが治っていないのに運動ばかりしていても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「YD骨格矯正」をいたします。

YD骨格矯正とは、

骨格の元である第一頸椎(アトラス)から骨盤を正常な位置の戻す矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは？
(リンク参照)
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YD骨格矯正によって、

あなたの身体のことがわかり、ダイエットと痩身につながるお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

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皆さん、こんにちは(^-^)

お元気でお過ごしでしょうか？

最近、よく雪が降りますね。

気温も氷点下近くまで下がりますので、歩行者も自動車も路面の凍結には十分に気を付けましょう！

もしものときに慌てないように、事前の心の準備が大切ですね。

日常で起こり得るもののひとつに、交通事故が挙げられます。

事前に対処法を知っていたら、もし遭遇した時に素早く対処できます。

もしも交通事故に遭ってしまったら・・

まずは警察へ通報。

次にご自身が加入している保険屋さんへ連絡。

相手と氏名、連絡先を交換。

そして、こがね町接骨院へ連絡。

症状が軽いと思っても脊椎や自律神経系のダメージがあり、後から痛みが強くなるケースがあります。

交通事故によるむち打ち症は、頸椎と頸椎周囲にダメージを与え、痛みが長期化することもあります。

また、満足に適切な治療ができないと、「雨が降ると痛くなる」等の、後遺症を残してしまうことがあります。

後遺症を残さないために、なるべく早期に頸椎とその周囲を元に戻すことが肝要。

それには交通事故専門治療をしております、当院へご相談ください。

むち打ち、急性腰痛等の痛みを、脊椎と骨盤のズレを正すことで早急に緩和させます。

上位頸椎の矯正で自律神経のバランスを整えて、自然治癒力を促していきます。

当院では自賠責保険にて、治療費０円で「YD骨格矯正」をさせていただきます。

関連ページ：YD骨格矯正

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

事故証明、保険会社との交渉等、ご相談に乗らせていただきます。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

関連ページ：交通事故治療センター

https://koganemachi.com/kotsujiko

早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、お気軽にご相談ください。

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私はOLですが、子供の頃から特に寒くなって天候が悪くなるときに偏頭痛に悩まされます。

ズキズキと響くような感じがするので、なんだか気になって仕事に集中できません。

雨や雪予報が出ると事前に頭痛薬を飲む習慣になっています。

できればなんとか治して、天気の悪い日もスッキリと過ごしたいです。

この寒い時期に頻繁に偏頭痛を抱えながらの生活はお辛いですね。

こんなにもコンディションにムラがあると、いつ偏頭痛に襲われるのか心配で困りますよね。。

そんな偏頭痛を軽減する方法をお伝え致します。

偏頭痛による弊害

定期的な仕事を持つ人にとって急な偏頭痛は致命的ですよね。頭の痛みを我慢し続けることで様々な弊害が生まれます。

* 痛みによるパフォーマンスの低下
* 集中力の低下
* 肩こりや視力の悪化
* 自律神経の乱れ

痛みにより集中力が乱れれば、パフォーマンスの低下につながります。

無理をすると他の部位に負荷がかかり、悪循環を招きます。

結果的にオフィスワークが乱れ、不必要な軋轢を生むでしょう

そうならないためにも、まずあなたのその頭痛の原因を知る必要があります。

偏頭痛の原因

あなたの偏頭痛が脳外科医の診断で異常なしと言われているのに、天気の変動、特に曇りや、雨の日に出ているとすれば、

それは天気痛の可能性があります。

関連記事：天気痛とは？（リンク参照）

https://koganemachi.com/yd

天気痛治療推進協会

天気痛ドクターこと、愛知医科大の佐藤純教授が代表を務める天気痛治療推進協会。

私はその協会員で、佐藤教授に認定された「天気痛セラピスト」です。

関連記事：天気痛治療推進協会（リンク参照）

http://www.tenkitsu.com/

天気痛療法

「もしかして私って天気痛かも・・」と思われた方。

偏頭痛やめまいなどにお悩みの際は、こがね町接骨院へご相談ください。

タブレットや模型等で原因を詳しく説明し、効果的な「天気痛療法」をいたします。

関連記事：天気痛療法（リンク参照）

https://koganemachi.com/yd

今なら、「ホームページみた」で、体験治療　3.000円

悩む前に即行動！

必ず快方へ向かい、喜んでいただけます。

ご連絡、お待ち致しております。

こがね町接骨院

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岐阜市長住町3丁目7番地　長住麗芳ビル1Ｆ

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「妻と二人で年金暮らし、82歳。

冬は特に手足が冷えて、ベットに入ってもなかなか寝付けない。

妻も乾燥肌があり、背中や腰回りが痒くなるような。

出掛けることも減って、体力や免疫力が落ちてきたのを実感。風邪もひきやすくなった。

冷え性や免疫力が上がるものがあれば良いのだが・・」

昨日からの大寒波、吹雪のようでかなり冷え込みました。

路面の凍結にも十分にお気を付けくださいね。

今年の寒さを乗り越えるには・・

解決方法をお知らせします(^O^)／

冷え症、代謝や免疫力の低下の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・血流、リンパの停滞

・腸内環境の不調

・体脂肪の増加

・体内熱量の低下

・生活習慣や環境等

まず、防寒対策をしっかりとしましょう。

そのうえで、腸内環境が崩れると、代謝が低下してエネルギー不足になります。

体脂肪が増えたり背骨や骨盤のズレで、血流やリンパの流れも悪くなり、冷えるからさらに体脂肪がついてしまう悪循環。

食生活、運動習慣、入浴や睡眠の質がよくないと、やはり悪影響がでます。

冷え性、代謝や免疫力アップに効果的なもの

では、改善するにはなにが効果的なのか？

それは、水素です！

水素は体内でエネルギーを作り、熱を生み出します。

腸内環境を整えて肌荒れなど皮膚への潤いを与えます。

どうやって水素を取り入れるの？

水素は分子が小さく、頭皮、皮膚や毛穴から体内に入ります。

その特徴を活かして効率よく水素をとりいれるには、水素風呂（高濃度水素入浴剤）です！

「Dr.水素湯」をお風呂に入れるだけ。

冷え性、乾燥肌のみならず、便秘、デトックスなど・・

さらには、水素が腸内で溜まり悪玉菌を除去、ガンや老化の原因となる活性酸素を還元し、アンチエイジングや免疫力アップ！

もう一つ、水素を手軽に取り入れる方法は、

水素サプリメントです。

「Dr.水素 deto」を朝夕食前2回、飲むだけ！

水素が腸内で8時間発生し、炭成分で添加物を吸収、イヌリンの成分で血糖値も下げます。

偏った食生活や糖尿病の方に特にオススメ。

今なら、約1か月分を2つセットで￥17.600　→　￥16.500

また、背骨、骨盤と自律神経のバランスを整えるために、「YD骨格矯正」の併用が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

YD骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

こちらも「ホームページみた」で、初回￥8000　→　体験治療￥3.500にて、承ります。

Dr.水素湯、Dr.水素detoとYD骨格矯正によって、

あなたの冷え性や免疫力が改善され、健康で快適な生活へとつながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

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〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

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皆さん、こんばんは(^-^)

明日から全国的に大寒波が来そうですね。

岐阜市でも夕方から雪が降る予報です。

特に明後日の朝は要注意！

早めの起床でいつもより早く出る、公共交通機関を使うなど、

慌てず、急がず、油断せず、安全運転を心掛けて交通事故を未然に防いでいきましょう！

しかし、不幸にも交通事故に遭遇してしまったら・・

もしも、交通事故に遭ってしまったら、ひとまず落ち着いてから、警察と保険会社さんに連絡。

そのあとは、「こがね町接骨院」へご連絡ください。

交通事故によるむち打ち症は、頸椎と頸椎周囲にダメージを与え、痛みが長期化することがあります。

満足に適切な治療ができないと、「雨が降ると痛くなる」等の、後遺症を残してしまうことがあります。

後遺症を残さないために、なるべく早期に頸椎とその周囲を元に戻す必要があります。

当院イチオシの「YD骨格矯正」で、早期回復を果たします。

むち打ち、急性腰痛等の痛みを、脊椎と骨盤のズレを正すことで早急に緩和させます。

上部頸椎の矯正で自律神経のバランスを整えて、自然治癒力を促していきます。

自賠責保険にて、治療費０円でYD骨格矯正をさせていただきます。

関連ページ：YD骨格矯正

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

事故証明、保険会社との折衝等、ご相談に乗らせていただきます。

また、複雑な事例は提携弁護士に相談もできます。

関連ページ：交通事故治療センター

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早期改善、早期社会復帰できるように、全力でサポートしてまいります(^O^)／

ご自身や大切な方がお困りの際は、お気軽にご相談ください。

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「28歳、金融関係のOLです。

もうすぐ友人の結婚式を控えていて、ドレスを着たいので小顔に近づけたいです。

小顔は骨格が大事と聞いたことがあります。

フェイスラインスッキリにして、最高の笑顔で友人を祝福したいです。」

それはおめでたいですね！

ご友人たちとの再会もたのしみですね。

数回で小顔に整える方法をお伝えします。

小顔を崩しやすい原因

人にはそれぞれ利き目や利き手があり、頸椎からズレていくことが多くみられます。

上部頸椎がズレると頭蓋骨や顎関節のズレに繋がり、左右差が生まれていきます。

そこでできた空間に水分等が広がりやすくなり、輪郭が崩れていきます。

さらに自律神経のバランスが乱れて代謝が悪くなり不調をきたします。

小顔になりたい！最善方法は？

今、業界で話題沸騰中、多数の芸能人やモデルが使用する、「デンキバリカッサ」をおすすめします。

あの、「こじはる」こと小嶋陽菜さんもホームケアで使い、「MAQUIA」でも紹介。

ラジオ波、EMS、レーザー、レッドフォトンや振動マッサージ効果でフェイスラインや口角を引き上げ、みるみる小顔に(^^)/

そして、骨の歪み、特に頸椎の歪みを整えることも大切です。

これには、「小顔矯正」の併用が最高です。

小顔矯正とは、

第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正＋ヘッド指圧。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

小顔矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」で、デンキバリカッサ+小顔矯正体験￥3.500にて、承ります。

デンキバリカッサと小顔矯正によって、

あなたの小顔への近道がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

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「アパレル経営者です。76歳になりました。

冬は特に乾燥肌がひどく、背中や腰回りが痒くなります。

手足も冷えてなかなか寝付けません。

朝もスッキリ起きられず、身体が冷えきってしばらく動けずにいます。

乾燥肌や冷え性に効くもの教えてください。」

急に冷え込んできて特に朝晩が冷えますね。さらに来週は寒波が来るようです。

毎年のことなので、しっかりと改善していきたいですよね。

解決方法をお知らせします(^O^)／

乾燥肌、冷え症の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・保湿の不足

・腸内環境の不調

・体脂肪の増加

・血流、リンパの停滞

・生活習慣や環境等

まず、誰もが知っている保湿をしっかりしましょう。

そのうえで、腸内環境が崩れると、代謝が低下してエネルギー不足になります。

体脂肪が増えたり背骨や骨盤のズレで、血流やリンパの流れも悪くなり、冷えるからさらに体脂肪がついてしまう悪循環。

食生活、運動習慣、入浴や睡眠の質がよくないと、やはり悪影響がでます。

乾燥肌や冷え性に効果的なもの

では、改善するにはなにが効果的なのか？

それは、水素です！

水素は体内でエネルギーを作り、熱を生み出します。

腸内環境を整えて肌荒れなど皮膚への潤いを与えます。

どうやって水素を取り入れるの？

水素は分子が小さく、頭皮、皮膚や毛穴から体内に入ります。

その特徴を活かして効率よく水素をとりいれるには、

それには、水素風呂（高濃度水素入浴剤）です！

「Dr.水素湯」をお風呂に入れるだけ。

乾燥肌、冷え性のみならず、便秘、デトックスなど・・

さらには、水素が腸内で溜まり悪玉菌を除去、ガンや老化の原因となる活性酸素を還元し、アンチエイジングや免疫力アップ！

今なら、￥8.800　→　￥8.500

また、背骨、骨盤と自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」の併用が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

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今なら「ホームページみた」で、初回￥8000　→　体験治療￥3.500にて、承ります。

YD骨格矯正とDr.水素湯によって、

あなたの乾燥肌や冷え性が改善され、快適な生活へとつながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

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「5年前の冬、追突事故に遭い、それ以来頭痛で悩まされています。

起床時から頭が痛くなり始め、特に天気が崩れる日は強くなります。

不安解消のため頭痛薬を常備しているけど、なるべく飲まずに過ごしたい。

なにか良い方法を教えてください。」

追突事故による後遺症、かなりお辛いことでしょう。

起床時から頭痛があったら、テンションが上がりませんよね。！

むち打ち症は頸椎のズレ等により自律神経症状を訴えることがあります。

おそらく、追突事故が起因となって頸椎のズレが生じたことで、血行不良や周囲筋群の過緊張を起して、長年の苦痛になっていると考えられます。

【むち打ち症や頭痛等でお悩みの方や、追突事故に遭ってしまった方】

交通事故の辛いところは後遺症が残りやすいことです。

もしも、交通事故に遭ってしまったら、いち早く当院へご相談ください。 

そして、頭痛は治ります！

頭痛の原因は脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じていますが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。

当院ではその信号を緩めることを心掛けています。

その方法は、

YD骨格矯正です。

これは、自律神経の元である頸椎1番（アトラス）から骨盤の矯正を可能にしたものです。

痛みや不調に即効性があり、再発を防ぎます。

身体のバランスも整い、元気に活き活きと過ごせます。

 YD骨格矯正とは？(リンク参照)

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自賠責保険の場合は、早期改善が要点になりますので、0円　で「YD骨格矯正」をさせていただきます。

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YD骨格矯正によって、

あなたの頭痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

交通事故の後遺症を解消していきましょう！

 お気軽にご相談ください。。

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おなか周りが気になる2児の母です。下の子は2歳半になりました。

寝正月だったせいか、出産前には気にならなかったところが・・・

猫背でぽっちゃりしてきたのと、おなか周りのお肉が気になりはじめました。

産後の骨盤矯正に行かなかったからでしょうか？

骨盤が整ったら少しは痩せるのでしょうか？

とても切実な悩みですね。「お正月太り」や「産後の肥満」の方は、とても多いですね。

確かに骨盤が大切とはよく聞くと思いますが、忙しい日常で放置してしまいますよね。

骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由

多くの方が骨盤が大切とはよく聞くと思いますが、その理由をご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。

ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、

その理由をお伝えいたします。

私たちの体には、骨と筋肉があります。

骨格に着いて骨格を支えるのが骨格筋です。

骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。

アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。

また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなっていきます。

いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっている場合、ダイエットの効率が悪く根本的に改善ができないのです。

本当の意味でより早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

ダイエットに効果的な骨格矯正

骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「YD骨格矯正」をいたします。

YD骨格矯正とは、

骨格の元である第一頸椎(アトラス)から骨盤の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは？
(リンク参照)
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YD骨格矯正によって、

あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。

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