気になる「コロナ太り」 | 岐阜市の完治実績Ｎｏ．1の接骨院ならこがね町接骨院

私は昔から寝ることと食べることが大好きで、特に休日は習慣的に家で過ごす日々。

外出できなくても平気なのに、この1年でさらに外へ出なくなった。

鏡をみて気になったから久しぶりに体重計に乗ったら、やばいことに気付きました。

猫背でぽっちゃりしたのと、骨盤周りのお肉が気になりました。

だけどダイエットに食事管理とか、運動が必要なのはわかるけど、両方ともできればしたくない。

骨盤が整ったら少しは痩せるのでしょうか？

 

とても切実な悩みですね。この1年半でいわゆる「コロナ太り」の方は、多いですようですね。

確かにダイエットに食事管理と運動が大切なのはほとんどの方が理解していますが、忙しい日常でなかなかできませんよね。

 

骨盤や骨格が崩れると太りやすい理由

多くの方がダイエットにとって、必要なのは食事管理と、運動が必要なのは理解していると思いますが、

実は骨盤や骨格が大切ということを、あまりご存知ない方のほうが多いのではないのでしょうか。

ではなぜ、骨盤や骨格が崩れると太りやすくなるのか、

その理由をお伝えいたします。

 

私たちの体には、骨と筋肉があります。

骨格に着いて骨格を支えるのが骨格筋です。

骨盤や骨格が崩れると、重力に対しての身体のバランスが崩れます。

アンバランスになった骨格筋はうまく働かなくなるので、エネルギーを消費しにくくなります。

また、不安定な身体を守ろうとして、体脂肪がつきやすくなっていきます。

いくら食事制限や運動を頑張っても、身体の根本である骨盤や骨格が歪んでしまっている場合、ダイエットの効率が悪く根本的に改善ができないのです。

本当の意味でより早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨盤と骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

ダイエットに効果的な骨格矯正

骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」をいたします。

よねもと式骨格矯正とは、

骨格の元である頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの身体のことがわかり、ダイエットにつながるお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

トップページ

「こがね町」🔍

 

Ｔリーグ岡山リベッツキャプテン　上田仁選手

治ったらなにがしたいですか？

皆さん、こんにちは！

院長の米本です。

台風が到来するこの時期、天候不順が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

交通事故に遭ってしまったら・・

ゲリラ豪雨等で運転中の視界が遮られたりスリップしやすくなるので、そんな時はハザードを点灯して安全な場所で時を過ごしましょう。

外出時に交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、こがね町接骨院にご相談ください。

写真の特殊機器を使って、「よねもと式骨格矯正」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。

自賠責保険適応なら、0円。

どのような効果があるのかは、関連記事をご参照ください。

（関連記事）https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

交通事故のご相談

交通事故での治療を受けるには、事故証明や保険会社との交渉が必要です。

痛みのことはもちろんのこと、煩わしい手続き等のアドバイスもさせていただきます。

必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。

（関連記事）https://koganemachi.com/kotsujiko

 

もしものときはお気軽にご相談ください！

 

こがね町接骨院

058-267-5050

https://koganemachi.com/

「こがね町」🔍

「高校に進学してから特に首から肩の凝りを感じるように。

毎日電車通学で学校から帰ると塾通い。家に帰るとスマホばかり触ってます。

夕方から夜にかけて首こり、肩こりが強くなりますね。

なにに気を付けて、どうすれば解消されますか？」

 

毎日電車に揺られて朝から晩まで勉強漬け。気晴らしもしたくなりますね！

あなたの身体の痛みを、根本的に整える方法をお伝えします。

 

スマホっ首の状態とは…

毎日通学時や夜間にスマホを観ているあなたは、どうしても視線が下がります。

そうすると頸椎は前方に傾きますよね。

その状態こそスマホっ首の原因です。

頸椎は側面からみると通常前に反っています。（前弯）

この前弯により重たい頭の荷重を、少なからず重力から逃がしています。

それなのに長時間スマホを観る姿勢のため、頸椎の前弯が崩れてストレートネックになってしまいます。

そのため、頸椎周囲の筋肉は、過剰に緊張状態になります。

これがスマホっ首の状態です。

 

そこで筋肉をほぐせば治るとお思いのあなた！

いくら首の筋肉をほぐしても、ストレートネックが治らない限り、同じことの繰り返しです。

マッサージを受けても、さほどの効果は見込めません。

ではどうすればよいのでしょうか？

その方法をお伝えいたします。

 

スマホっ首による首こり、肩こりの改善方法

骨の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。

これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」

という施術をいたします。

よねもと式骨格矯正とは、

頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

よねもと式骨格矯正とは？

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの首肩こりの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ

 （JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）

「こがね町」🔍

秋の交通安全運動

さて、話は変わりますが、秋の交通安全運動の時期がやってきました。

 

もしも、交通事故を起こしてしまったら…

しかし、どんなに注意していても起こり得るのが、交通事故。

そんなときは、こがね町接骨院へご相談ください。

事故証明等の書類や保険屋さんとの話し合いなど、提携弁護士の無料相談も含めて、アドバイスさせていただきます。

また、「よねもと式骨格矯正」と「超音波治療」により、むち打ち症、頚背部痛、腰痛等の痛みを早期回復させていきます。

なお、自賠責保険適応なら、それぞれ 0円。

大切なご自身、ご家族やご友人のお身体を守ってまいりましょう！

もしものときは、ご連絡お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町3丁目7番地（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）

トップページ

「こがね町」🔍

「部活で陸上をやってるんだけど、ランニング練習に取り組んで、筋肉疲労が絶えません。

前回の試合では調子が出なかったから、次回こそは自己ベストを出したい。
せっかく調子が上がって来たのに、筋肉の痛みが出ることがある。
安静にすることが大事とは言われるけど、練習を途切れさせるのは不安です。

なんとか早く改善できるとありがたいんだけど、いい方法はないかなぁ」

 

大好きな陸上に熱中して、自分のスキルをどんどんアップさせていくことは大変ですが、とてもやり甲斐がありますね！

しかし、スポーツは怪我と常に隣り合わせですから、怪我をして長期化してしまうなんて事もありますから不安になります。

早期にベストの状態にもっていけるように、筋肉の疲労回復の方法をお伝えいたします。

 

接骨院で行う筋肉の回復へのアプローチ

疲労した筋肉を柔らかく、本来の状態にするのにする従来の方法には、一般的に次のものがあげられます。

•マッサージ
• ストレッチ
• 低周波治療

マッサージは、実際に手を使って施術してもらう気持ちよさは確かにあるのですが、やり過ぎには注意が必要です。

なぜならやり過ぎによって、筋肉の細胞を壊してしまい、かえって悪化してしまう可能性があるからです。
これではせっかく治したいのに逆効果です。

ストレッチは、スポーツ前後に行う事で、パフォーマンスを上げる効果があるといわれていますが、
すでに痛んでしまった筋肉に対しては逆効果になる事もあるので注意が必要です。

低周波治療は一般的ですが、筋肉をほぐす働きがあります。
しかし、ちょうど良い電気の強弱は、患者さんに委ねられる側面があります。

こうなると何が正解なのかわからなくなりますよね。
今、お話しした方法以外にも実は、施術方法があります。
これら以外でバランスよくかつ効果的に働いてくれる方法をお伝えします。

 

その筋肉の痛みを接骨院で改善する方法

より効果的な改善方法をお伝え致します。

超音波治療をご存知でしょうか？

電気やマッサージは筋肉をほぐし、血流を良くするのが狙いですが、
それに比べて超音波治療は、超音波が、細胞１つ１つに働き、より疲労した患部に届くイメージです。

これは骨の癒合にも言える事で、通常の治療よりも回復が早いと言われています。

機械自体が大変高価な為、実際に常設している接骨院は少ないのが現実です。

かつては、サッカーのデイビッドベッカムさんや、野球の松井秀喜さんが、この超音波治療で、回復を早めた事例もあります。
最近では、プロ野球選手が自分の寮に超音波を持ってきているなんて話が新聞にも載っているのも頷けます。

 

こがね町接骨院では、
超音波治療をプラスする事でスポーツで痛めた筋肉の回復を促す事ができるのです。

自然治癒力は確かにあるのですが、超音波治療をプラスすることでより疲労していた筋肉や細胞、血管、様々な部位にプラスに働くのです。

超音波治療噐は通常接骨院で使われるものですと、浅層に届くものが主流ですが、
こがね町接骨院の超音波治療器は、周波数を変えて深層にも届く治療噐です。
細胞、組織(筋肉、靭帯)の修復を促す効果があります！

 

さらに、
こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」という施術をいたします。

よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体の痛みの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

トップページ

「こがね町」🔍

 

皆さん、こんにちは！

急に涼しくなり天候不順が続きそうですが、いかがお過ごしでしょうか？

9月は防災の月、台風が到来してくるこの時期だからこそ、もしもの時を想像しながらご自身、ご家族や大切な方を守っていきましょう！

 

交通事故に遭ってしまったら

急な天候の変化やゲリラ豪雨等で、運転中の視界が遮られたり、スリップしやすくなるので、そんな時はハザードを点灯して安全な場所で時を過ごしましょう。

外出時に交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、こがね町接骨院にご相談ください。

写真の特殊機器を使って、「よねもと式骨格矯正」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。

（関連記事）https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

 

交通事故のご相談

追突や衝突によるむち打ち症等の治療を受けるには、事故証明や保険会社との話し合いが必要です。

痛みのことはもちろんのこと、煩わしい手続き等のアドバイスもさせていただきます。

必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。

（関連記事）https://koganemachi.com/kotsujiko

 

何事も「知っている」ことが、もしものときは大切ですよね。

お困りのときはお気軽にご相談ください！

 

こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/

「こがね町」🔍

このところ外出が減って、運動不足というのもあって、太ってきた気がする。
学生のときは運動部で、自然に代謝していたみたいだけど、OLになって座り仕事ばかり。
同僚に「猫背になったんじゃない？」と言われ、確かに姿勢が悪くなったように感じる。
だけど、ダイエットに食事制限とか運動が必要なのはわかるけど、ダイエットと姿勢って関係あるのかな。

このコロナ禍もあり、ダイエットに失敗したり、うまくいっていない方は、多いですようですね。
確かにダイエットに食事管理と運動が大切なのはほとんどの方が理解していますが、姿勢ってそんなに重要なのかどうか、あまりピンとこない方が多いのではないでしょうか。

実はとても関連性が高いのです。ほとんどの方が気付いていないダイエットと姿勢の関連性についてお伝えいたします。

 

不良姿勢がダイエットに対して影響を及ぼす理由

私たちの体には、骨と筋肉があります。
例えば猫背になると腹筋が縮みます。
腹筋が適度に伸縮することと、腹筋がしっかりとあることが大切なのですが、姿勢が悪いことでこの２点が失われてしまいます。

よく体幹を鍛えると良いと言う話を聞いたことがあると思いますが、姿勢が悪いと体幹がどんどん弱くなっていきます。
結果的に痩せにくい体になってしまいます。
ではトレーニングジムに行って筋トレをする際、トレーナーさんからトレーニングに対して姿勢のアドバイスを受けます。
正しい姿勢でトレーニングすることで正しく筋肉に刺激を与えることができます。
では、ジムのトレーナーさんからアドバイスを受けていさえすれば、解決なのかというと実はそうではないのです。
身体をまっすぐにする。
視線をまっすぐ
状態を起こして。
腰を落として。これらはよく耳にしますが。
今ある状態で姿勢のアドバイスをしてもらうだけなのです。

それはとても大切なことですが、骨格が歪んでしまっている場合、いくら姿勢を意識しても根本的に改善ができないのです。
本当の意味でより早く効果的にダイエットを成功させたいのであれば、骨格を本来あるべき正しい場所に整えてあげることがとても大切なのです。

ではどうしたら良いのでしょうか？その方法をお伝えいたします。

ダイエットに効果的なのは骨格矯正

背骨や骨盤が歪むと、余計な皮下脂肪がつきやすくなってしまいます。

だからこそ、背骨と骨盤を整える骨格矯正、骨盤矯正が大切になります。

骨の歪みが治っていないのに闇雲に筋肉を鍛えてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートラインです。

こがね町接骨院では、

「よねもと式骨格矯正」
という施術をいたします。

よねもと式骨格矯正とは、
頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

よねもと式骨格矯正によって、
あなたの身体の現状がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡ください。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ Link

トップページ

「こがね町」🔍

 

「一か月ほど前、自動車運転中に一時停止を無視して飛び出してきた乗用車に、左側方から追突されました。

救急搬送され、レントゲン検査は異常なしとの診断、飲み薬を処方されました。

その後、近くの整形外科に通院し、リハビリと湿布の処方をされていますが、腰痛と首の痛みが変わりません。

知人から接骨院での施術を勧められたので保険会社の担当者に聞くと、 できれば整形外科のみにしてほしいとのこと。

交通事故は後遺症が残りやすいと聞いたことがあるので、本当に痛みが消えていくのか心配です。」

 

追突事故によるむち打ち症と腰痛でお辛いですね。

私も経験があるので、痛みとお気持ちはよく分かります。

初めに結論からお話しします。

交通事故治療の整形外科と接骨院の併用は可能です。

当院でも交通事故治療を受けられているほとんどの方が併用されてみえます。

やはり、ドクターの診断をもとに、安心して施術を受けられることが大切です。

そして、交通事故後の症状には特徴があります。

 

【交通事故後の特徴と原因】

・頸椎への衝撃により、頚背部痛、頭痛、めまい、吐き気や、ドーンと重い感じが残る。

 ・首の可動域制限があり、前後屈、回旋が辛くて痛みがある。

・腰部への衝撃で前屈や座位保持が辛く感じる。

・寝つきが悪くなったり、快眠できなくなる。

 ・天気が崩れると痛みと重い感じが強くなる。

 などですが、

その原因は、頸椎や腰椎のズレによって自律神経のバランスが乱れて、痛みが出やすくなるからです。

上位頸椎は脳幹と密接な関係があり、特に第1、第2頸椎がズレると自律神経の中枢である脳幹を刺激して、

交感神経の作用が高まると症状が強くなります。

では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?

それは骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。

更に言えば、接骨院の中で正しい施術を受ける必要があります。

その方法をお伝えしますね。

 

【交通事故後の症状でお悩みの方が受けるべき施術方法】

その方法は、上位頸椎にアプローチする「よねもと式骨格矯正」です。

よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

 アトラスの矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

 アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

よねもと式骨格矯正とは？

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

なお、自賠責保険にて0円で「よねもと式骨格矯正」が受けられます。

保険会社との折衝や提携弁護士の紹介もさせていただきますのでご安心ください。

よねもと式骨格矯正によって、

あなたのむち打ち症の解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

 ご連絡をお待ち致しております。

 

こがね町接骨院

岐阜市長住町3丁目7番地　（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅より徒歩3～5分）

 https://koganemachi.com/

「こがね町」🔍

この間、屈んでものを取ろうとしたときに、「ズキッ」と背中に痛みが走りました。

普段から気をつけている方だったのですが、ちょうど前屈みになった時に背筋が痛くなってしまいました。

私はデスクワーカーなので運動不足もあるのですが、あれ以来、薬局で買ったコルセットを巻いて過ごしています。

最近は背中の痛みにばかり気を取られるので、仕事に集中できずストレスが溜まって嫌になります。

 

背中の痛みって、急にきますからね。家事をするのも、靴を履くのも、トイレに座るのも、ロボットみたいにしないと背中が痛くなってしまいますからね。

忙しい時に限って痛くなって、一つ一つの動きがゆっくりになってしまいますから焦ってしまいますよね。

デスクワークの方になぜ背部痛が起きるのでしょうか？

 

背筋の弱い人やデスクワークの人が背部痛になってしまう理由

デスクワークの方に特に多いのが、前屈腰痛(椎間板障害)と言ったタイプの腰痛です。

特徴として、

• 前屈腰痛は、背骨の椎骨と椎骨の間にある「椎間板」に問題がある
• 物を拾うなど前かがみになったときに、椎間板が圧迫されて痛みが出る
• 背筋が弱い人に起きやすく、猫背や前かがみになりがちなデスクワークの人にも多い
• この腰痛は、揉みほぐしても良くならないのが特徴

その痛みの原因は、デスクワークなどで同じ姿勢になる習慣がある方に、多く見られる傾向でしょう。専門家のアドバイスを受けて対処が必要です。

運動不足は骨を支える筋力ダウンが進んでしまいます。痛みが悪化しますので、まずは軽い筋トレなどを定期的に行い、筋力アップすると良いと思います。

ところがそれだけでは、前屈腰痛は解消されない人がいます。定期的に気がついたときにストレッチをしたり、お風呂上りに筋トレをして背筋を鍛えようと頑張っていても、

なかなか結果に繋がらないと言う人がいます。

なぜならそのような背筋の弱い人やデスクワークの多い人にとって、その運動すらきつい場合があるからです。

そんな方のために…

 

背筋の弱い人やデスクワークの人が是非お試しして欲しい施術法

あなたのその背部痛の原因は脳に対する痛みの信号です。

この信号によって痛みを感じているのです。

ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。

つまり、この信号を止めてあげる必要があるのです。

その信号を止めることが、こがね町接骨院では行う事が出来ます。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

よねもと式骨格矯正とは、頸椎1番(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事は専門の知識が必要となります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

よねもと式骨格矯正とは？

(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの背部痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご連絡くださいませ。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

こがね町接骨院　

058-267-5050

トップページ

「こがね町」🔍

 

Ｔリーグ岡山リベッツ キャプテン上田仁選手

やはり、わき見運転（スマホ等）、スピード違反や車線変更時に多発していますね。

一瞬の油断が大事故に！　絶対に気を付けていきましょう。

車両相互の事故の約8割が追突事故とのこと。高速道路での追突は多重事故、死傷事故になりやすく、車間距離に十分な注意が必要ですね。

渋滞などで減速・停止する場合は、早めにハザードランプを点滅させて、後続車に知らせましょう。

 

交通事故に遭ってしまったら…

もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、直ちに警察へ連絡。そして、ご自身の保険屋さんへ連絡。

この後は真っ先に、こがね町接骨院へご連絡ください。

身体のどこかに少しでも痛みがあれば（仮に無くても後から痛くなることがあります）、どのような手順で受診や手続きを進めたら良いのか。

分かりやすくご説明いたします。

TEL　（緊急時）058-267-5060

交通事故治療センター（リンク参照）

https://koganemachi.com/kotsujiko

むち打ちは骨格を整えることから

施術に入れば、当院は「交通事故専門治療」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。

交通事故の症状の多くは、時に頸椎にズレや歪みがみられ、早期に治していかないと後遺障害を残すことがあります。

当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」が、自賠責保険なら　0円　にて。

（リンク参照）

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

お気軽にご相談ください。

 

こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/
「こがね町」🔍