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【驚愕】なかなか寝付けない、すぐ目覚めてしまう方へ | 岐阜市の完治実績No.1の接骨院ならこがね町接骨院

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【驚愕】なかなか寝付けない、すぐ目覚めてしまう方へ

2022.11.12 | Category: 不眠・睡眠障害,寝付けない・眠りが浅い

「転勤になった半年前から寝付きが悪くなって、数時間ごとに目覚めてしまいます。

朝から眼の奥が重くて、肩こりの張りが強くなり・・

寝付けないと焦ってきて、動悸がしてますます眠れなくなる。

この悪循環を解消する方法はありますか?」

 

それは睡眠障害ですが、眠れないのはお辛いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきましょう。

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

 

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

 

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

 

そして、

②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

今なら「ホームページみた」でそれぞれ体験治療¥3.000にて、承ります。

パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1 Link

「こがね町」🔍

入眠がうまくいかず眠れない! スッキリと目覚めたい!

2022.10.28 | Category: 不眠・睡眠障害,寝付けない・眠りが浅い

「私は昔から寝付けなくて、入眠に約2時間ほどかかります。

起床時は目覚めが悪く、眼の奥が重くて、首肩こりが強くなります。

深夜に眠れなくなると焦りが出てきて、動機がしてますます眠れなくなる。

この悪循環を解消する方法はありますか?」

 

最近、睡眠障害でお困りの方は多いようです。眠れないのはお辛いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきましょう。

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

 

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

 

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

 

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

 

そして、②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」の併用が期待大です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

今なら「ホームページみた」でそれぞれ体験治療¥3.000にて、承ります。

 

パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1 Link

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なかなか寝付けず眠りの浅い方、オススメです!

2022.07.30 | Category: YDテクニック,寝付けない・眠りが浅い

「職場が変わった2年前から寝付きが悪くなって、数時間ごとに目覚めてしまいます。

朝から眼の奥が重くて、肩こりの張りが強くなり・・

寝付けないと焦ってきて、動悸がしてますます眠れなくなる。

この悪循環を解消する方法はありますか?」

 

睡眠障害ですね、眠れないのはお辛いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきましょう。

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

 

そして、

②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

今なら「ホームページみた」でそれぞれ体験治療¥3.000にて、承ります。

パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

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蒸し暑さで寝付けない方へ朗報!

2022.06.24 | Category: YDテクニック,寝付けない・眠りが浅い

「47歳の主婦です。最近蒸し暑くて寝付けません。

朝も目覚めが悪く、身体もだるくて重い。

空調等気を使っていますが、なにか他に良い方法はありますでしょうか?」

 

梅雨らしい日が続いて、毎日蒸し暑いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきたいですよね。

安眠の方法をお知らせします(^O^)/

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

・毎日服用することによる薬害

・気温により寝付けない

 

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

薬の服用も少しずつ回数や分量を減らしていきたいですね。

もちろん空調には、冷気を扇風機で回すなど、工夫が必要です。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

 

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

 

 

②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」の併用が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

 

今なら「ホームページみた」や、「インスタのフォロー」で、それぞれ体験治療¥3.000にて、承ります。

 

パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、心療面の解決につながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1 Link

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寝付けなくて睡眠導入剤に頼ってしまう方へ

2022.04.27 | Category: YDテクニック,寝付けない・眠りが浅い

「31歳のOLです。寝付けなくて毎日睡眠導入剤を飲んでから寝ます。

すると30分程で寝付けますが、夜中1時間ごとに目が覚めてしまいます。

心療内科に通い不安定な気持ちのうえ、ぐっすり眠れずすっきり起きれません。

なにか良い治療はありますでしょうか?」

 

睡眠障害と精神的不安定なことが重なり、日々お辛いことでしょう。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきましょう。

それに伴い、精神面も元気になっていきますよ(^O^)/

 

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

・毎日服用することによる薬害

 

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

薬の服用も少しずつ回数や分量を減らしていきたいですね。

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

 

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

 

 

②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」の併用が効果てき面です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

 

今なら「ホームページみた」や、「インスタのフォロー」で、それぞれ体験治療¥3.000にて、承ります。

 

パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、心療面の解決につながる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

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すぐ寝つけない、眠りの浅い方、必見の施術法

2022.03.29 | Category: YDテクニック,寝付けない・眠りが浅い

「僕は昔から寝付けなくて約1時間ごとに目覚めてしまいます。

朝から眼の奥が重くて、肩こりの張りが強くなります。

夜に眠れなくなると焦りが出てきて、動機がしてますます眠れなくなる。

この悪循環を解消する方法はありますか?」

 

睡眠障害ですね、眠れないのはお辛いですね。

睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきましょう。

 

睡眠障害の原因

原因となるものはいくつか挙げられます。

・自律神経のアンバランス

・不安症など内面からの要因

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣や環境等

 

まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。

北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。

交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

夜勤が多い、深夜までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。

 

睡眠障害の改善方法

では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。

①脳波を整える

②自律神経のバランスを整える

③生活習慣を見直す

 

①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。

特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。

付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。

 

そして、②自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。

これには、「YD骨格矯正」の併用が最高です。

YD骨格矯正とは、

第一頸椎(アトラス)の矯正を可能にしている矯正法です。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

YD骨格矯正とは?(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

今なら「ホームページみた」でそれぞれ体験治療¥3.000にて、承ります。

 

パワーシュラフとYD骨格矯正によって、

あなたの睡眠障害の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

ご連絡、お待ち致しております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

500-8175 岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1 Link

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