Blog記事一覧 > 骨格骨盤矯正 | こがね町接骨院 岐阜市の記事一覧
今朝みえた30代の男性Aさんです。
「先週、パーソナルジムのマシンで筋トレ中に、左上腕部にズキっとした痛みが走りました。
今週は痛みが少し引いたので、同じようにマシンを上げた際に、さらに強い痛みが・・
三角筋に損傷があるとの説明を受けて、アスリートエイドを貼ってもらうと、手を挙げても痛くない。
まるで魔法にでもかかったような感じです。」
私も以前に筋トレ中に、そのような痛み、経験があります。
痛みが軽いうちの早めの処置で、早期に解消できますよ！
【Aさんの痛みの原因は？】
Aさんにお話を聞くと、
「今までなない強い負荷で、トレーニングを始めて間もない時に起こった。」
とのこと。
考えられるのは、
- 筋肉やその付着部への急激な負荷
- 筋肉などのパフォーマンスが落ちていた状態
- 汗をかいて冷房などでの冷え
筋肉が急に働いたり強い負荷が加わると、その筋肉の線維や骨に着く付着部へ、軽い炎症を起こしてしまうことがあります。
筋断裂までいかなくても、筋線維の損傷などにより筋硬結が起こります。
また、筋トレスタート直後で、十分なウォームアップやストレッチなどが足らなかったのかもしれません。
さらに、暑い時に移動して汗をかいて、エアコンで冷やされて、筋肉が冷えていた状態では良くありませんね。
【筋肉などの痛みでお悩みの方がするべき施術方法は】
痛みは脳に対する危険を知らせる信号です。
ところが、必要以上に痛みの信号を出している場合があります。
つまり、この信号をある程度止めてあげる必要があるのです。
その方法は、
➀「アスリートエイド」 です。
アスリート向けに開発された、全国に数名しかいない特許技術「SSR神経最適化療法」
アスリートエイドを貼ることで、自然治癒力の20倍の効果を実証。
数日で痛みを解消します！
アスリートエイドとは？
(リンク参照）
https://koganemachi.com/sports
②よねもと式骨格矯正
よねもと式骨格矯正とは、頸椎から骨盤と自律神経バランスを整える矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
頸椎の矯正を行う事は専門の知識が必要となります。
頸椎の矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？
(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
アスリートエイドと、よねもと式骨格矯正によって、
あなたの筋トレの原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご連絡くださいませ。
（写真はＴリーグ岡山リベッツ キャプテン上田仁選手の施術風景）
こがね町接骨院
〒500-8835 岐阜市玉宮町１丁目3-2 浅井ビル1F Link
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔍
おはようございます。
院長の米本です。
先日のブログで私も交通事故に遭ってしまったことをお伝えしました。
経過は以下の通りです。
出勤時、優先道路を走行中、信号のない交差点を過ぎようとした際、左側方から急に飛び出してきた乗用車が左リアタイヤ付近に衝突。
空き地に停めて自身と相手方のケガなどの有無を確認し警察に通報。
お互いの氏名と連絡先を交換して保険会社に連絡。
腰と首の痛みが感じたのでその旨を相手の保険会社さんに伝えて、整形外科と接骨院に通うことを告げる。
通いたい接骨院に連絡して相談を受ける。
自動車屋さんに連絡して、修理と台車の用意を依頼。
そして、円滑に進めるために弁護士さんに連絡をして交渉の依頼をしました。
スムーズに運んだわけですがポイントとしては、
保険屋さんに受診したい旨を伝えて直ちに受診すること。
交通事故治療の病院と接骨院の併用は可能です。
当院でも交通事故治療を受けられているほとんどの方が併用されてみえます。
やはり、ドクターの診断をもとに、安心して施術を受けられることが大切です。
今回、身をもって勉強になった、弁護士さんとの話の内容について、お話いたします。
【弁護士さんのアドバイス】
お話のポイントとして、
・相手の氏名や保険会社の確認
・怪我の状態や通院の有無や意向
・交通事故の過失割合の基準
・自動車修理に関すること
・弁護士が介入するタイミングや契約についてなど
特にお話をされていたのは、通院の仕方についてでした。
整形外科には最低月2回、もしも後遺障害を受けなければいけない怪我の場合は週1回は通うこと。
痛みや痺れがあれば遠慮なく伝えて、「先生のおかげで良くなった」など社交辞令などを言わない。
通院間隔を空けると治癒に向かっていると捉えられるため、接骨院での通院は最低週2～3は通うこと。
弁護士が早く介入すると治療の打ち切りが早くなることがあるため、介入のタイミングは要検討。
などなど、参考になりました。
【交通事故のご相談は？】
痛みのことはもちろんのこと、事故証明や保険会社さんお話合いのことなど、分かりやすくアドバイスさせていただきます。
なお、提携弁護士の無料相談も承ります。
弁護士無料相談は？（リンク参照）
https://www.bengoshi-gifu.com/
では、どうすれば根本的な解決につながるのでしょうか?
痛みや痺れなどの症状を残さないように、特に背骨の歪みに対して適切な処置をする必要があります。
更に言えば、接骨院で正しい施術を受ける必要があります。
その方法をお伝えしますね。
【むち打ち症でお悩みの方が受けるべき施術方法】
当院は交通事故専門治療を行っています。
イチオシの「よねもと式骨格矯正」で後遺症を残さない。
頸椎から骨盤と自律神経バランスを整え、早期改善・早期社会復帰に貢献します。
よねもと式骨格矯正とは？（リンク参照）
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
なお、すでにクリニックさん等へ通ってみえる方、接骨院との併用も可能です。
しかも、自賠責保険適応で治療費0円。
皆様と皆様の大切なご家族、ご友人をお守りしたい。
もしものときはお気軽にご連絡ください！
こがね町接骨院
〒500-8835 岐阜市玉宮町１丁目3-2 浅井ビル1F Link
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔍
「情報処理の専門学校1年生です。
通い始めた今年春頃から、首から肩の痛みが出始めて・・
昔から姿勢も悪く、猫背が気になっていました！
反り腰って言われたこともあります。
首や肩の痛みと全体的な姿勢って治っていきますか？」
最近、ご相談の多い、首肩の痛みと姿勢。
肩こりや背中の張りにもつながりますよね。
ではなぜ姿勢の良くない方が多いのでしょうか？
【姿勢が崩れてしまう理由】
近年のスマートフォンやパソコン等の普及による長時間の前傾姿勢です。
- スマホやモニターを観るため下を向いたり、顔が前に出る→ストレートネック
- 背中は自然と丸くなり、腰への負荷も誘発→猫背、反り腰
- スマホやキーボードの操作で、両手、両肩は前方へ→巻き肩
- 結果、ストレートネックから、猫背、巻肩や反り腰になりやすくなりる。
定期的にストレッチをしたり、首を回したりしても、なかなか結果に繋がらないという方が多数います。
確かにそれだけでは良くなりません。
原因はストレートネックになり、歪んだ頸椎にあるからです。
頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤に及びます。
根本から改善していくと良い方向へ向かっていきます。
【首の痛み、猫背や巻肩の方におすすめの施術法】
まず、最初に治さなければいけないのは、ストレートネックです。
背骨の元である、頸椎を正常な位置へ戻さなくてはなりません。
その方法は、
よねもと式骨格矯正です。
頸椎から骨盤と自律神経バランス整える矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
骨格矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
【よねもと式骨格矯正の施術体験】
一度受けていただければ、その感覚にビックリ、効果もお分かりいただけます。
施術体験口コミは？（リンク参照）
https://www.ekiten.jp/shop_4370209/review/
今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験4500円。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの姿勢が崩れる原因がわかり、首の痛みや姿勢改善のお手伝いになる事でしょう。
お気軽にご相談ください。
ご連絡、心よりお待ちしております。
こがね町接骨院
〒500-8835 岐阜市玉宮町１丁目3-2 浅井ビル1F Link
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔍
21歳、学生の方からのご相談です。
「わたしは中学生の頃から、ときどき急なめまいと偏頭痛になり、眠気にも悩まされています。
ズキズキしたりドーンとした重い感じがあり、立ち上がりでフラっとします。
眠気で勉強にも集中できません。
雨が降ってきそうな天気が悪い日に、この嫌な痛みがやってきます。
これって最近テレビで観かける「天気痛」でしょうか？」
偏頭痛やめまいを抱えながら過ごされている方は非常に多いですね。
症状から推測すると、天気痛・気象病の可能性が高いと思います。
そんなめまいや偏頭痛を軽減する方法をお伝えいたします。
【天気痛の原因】
天気が崩れる前は気圧が下がりますね。
その気圧変化を耳の奥の内耳で察知して脳に知らせると、脳がストレスを感じて自律神経のバランスが崩れます。
それによって偏頭痛、めまい、眠気や倦怠感を引き起こすことがわかっています。
（天気痛治療推進協会代表 佐藤純教授文献参考）
天気痛とは？（リンク参照）
天気痛・気象病は乗り物酔いなどをしやすく、特に女性に多いことが分かっています。では、
天気痛治療推進協会とは？（リンク参照）
【天気痛かも？あなたの偏頭痛やめまいの改善方法】
原因が分かったけど、本当にそんな症状から解放するの？
そう思われる方もあるかもしれません。
原因が分かったとしても、快方に向かわなくては意味がありませんよね。
あなたのそのめまい、偏頭痛の解消は、
「天気痛ドクター」こと、愛知医科大佐藤純教授が認定する「天気痛セラピスト」の当院へお任せください。
当院は天気痛治療推進協会認定院です。
その方法は、
天気痛・気象病療法です。
頸椎から骨盤を矯正し、自律神経バランスを整える治療法です。
頸椎の矯正を行う事は専門の知識と技術が必要となります。
矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
天気痛・気象病療法とは？（リンク参照）
「ホームページみた」で初回8000円 → 体験4500円にて。
天気痛・気象病療法によって、
あなたの天気痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
お気軽に当院へご相談ください。
こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8835 岐阜市玉宮町１丁目3-2 浅井ビル1F Link
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔎
皆さん、こんにちは。
院長の米本です。
台風が近づいているようですね。
今週は気圧変化に伴う天気痛・気象病に留意して疲労をためないように、
・適度な運動
・リラックスして入浴
・快適な睡眠
を心掛けていきましょう！
このところの寒暖差や、エアコンを利用することも増えたことで、腰に痛みを抱えて、病院や整骨院に通う方も多いことでしょう。
『痛みを緩和したいけど、慢性的に辛い 』
『腰痛を完治したいけど、あきらめている』
と考えている方もみえるのでしょう。
腰痛って本当に辛いですよね？
困ったことに腰痛は仕事にも影響するし、なかなか治ってくれない。
【腰痛がなかなか治らない理由】
あなたが受けている治療の流れってこんな感じではないでしょうか?
まずは
②マッサージ
③湿布処方
で終わり、みたいな。
これを毎月、毎回のように繰り返すのです。
これであなたの腰痛は改善てされましたでしょうか?
『改善されずに、もう何年も通っているんです。 』
なんてお話をよく聞きます。
もしかして、病院や整骨院に行くことが目的になっていませんか?
という事。
あなたはご自分の腰痛の原因を知り、
当院では、腰痛で来られる患者様の90%以上が、
あのしつこい腰の痛みを改善することが出来るんです。
【腰痛を根本的に解消する治療は？】
それは、当院イチオシ、よねもと式骨格矯正です！
よねもと式骨格矯正とは？（リンク参照）
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
いわゆる病院では保険診療ですが、
レントゲンでなにも症状がなければ、このような処置になってしまいます。
レントゲンでは異常がないのに、原因不明の腰痛というケースが80%以上もあるのです。
しかし、当院はあなたの姿勢や骨格から原因を探り、その根本を改善するのです。
当院は腰痛治療（ぎっくり腰、慢性腰痛）を得意としています。
よねもと式骨格矯正の口コミは？
https://www.ekiten.jp/shop_4370209/review/
「ホームページみた」で、今なら初回8000円 → 体験4500円 にて。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたの腰痛の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
病院にいく前に、一度当院にご相談ください。
心よりお待ち致しております。
こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8835 岐阜市玉宮町１丁目3-2 浅井ビル1F Link
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔎
「40代の主婦です。最近暑くなってきたせいか、なかなか寝付けません。
事務仕事のためパソコンやスマホを多用しているせいもあるかもしれません。
朝も目覚めが悪く身体もだるくて、寝不足気味です。
ぐっすりと眠れる、なにか良い方法はありますでしょうか？」
このところ急に暑くなりましたね！
睡眠は健康の源であり脳の休息の時間ですから、しっかりと改善していきたいですよね。
安眠の方法をお知らせします(^O^)／
【睡眠障害の原因は？】
原因となるものはいくつか挙げられます。
・気温変化によるもの
・自律神経のアンバランス
・不安症など内面からの要因
・ホルモンバランスの乱れ
・生活習慣や環境等
・睡眠薬を服用することによる薬害
まず睡眠で大事なのは脳波が整っているかどうかです。
北枕にすると脳波が整いやすいと言われています。
交感神経優位になっていると、興奮性の作用が働き、ホルモンバランスも崩れやすくなります。
モニターを観ることが多い、入眠前までスマホ等のブルーライトを浴びているなど、生活習慣も大きく作用しますね。
薬の服用も少しずつ回数や分量を減らしていきたいですね。
もちろん空調などは冷気を扇風機で回すなど、工夫が必要です。
【睡眠障害の改善方法は？】
では、睡眠障害を改善していく近道は、なんでしょうか。
①脳波を整える
②リラックスした環境を整える
③自律神経のバランスを整える
①脳波を整えるのにおすすめなのは、「パワーシュラフ」です。
特殊技術「AI電子」の効果で組織修復を早め、疲労回復に効果抜群。
付随の「快眠枕」で脳波を北向きに整流して、睡眠の質向上を促します。
②睡眠にはリラックスしていることが重要。
水素入浴剤「Dr.水素湯」で、代謝と体内エネルギーを上げて心身ともにリフレッシュ！
Dr.水素湯とは？（リンク参照）
https://www.drbodyonline.com/shopdetail/000000000084/
③自律神経のバランスを整えるために、特に頸椎の歪みをなくすことも大切です。
これには、「よねもと式骨格矯正」の併用が効果てき面です。
頸椎から骨盤と自律神経バランスを整える矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で、それぞれ体験治療￥4500にて、承ります。
パワーシュラフ、Dr.水素湯と、よねもと式骨格矯正によって、
あなたの睡眠障害が改善され、入眠困難の解決にもつながる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
ご連絡、お待ち致しております。
こがね町接骨院
058-267-5050
〒500-8835 岐阜市玉宮町１丁目3-2 浅井ビル1F Link
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔎
皆さん、こんにちは。
院長の米本です。
今日も岐阜市は30℃超えの真夏日になりそうですね。
夕方頃から雨予報もありますので、気温や気圧の変化に伴う体調不良に注意が必要です。
運動習慣を保ち、ゆったりと入浴して快眠できるように心がけましょう！
しかし、新生活に慣れてきて疲れがでてくるこの時期。
また、行動が活発になる5月頃から多く見られるのが「坐骨神経痛」です。
ある動作によって、おしりからふとももにかけて痛みやシビレを感じるものです。
【坐骨神経痛とは？】
坐骨神経痛とは病名ではなくて、お尻から太ももにかけて痛みや痺れがあらわれる症状の総称です。
お尻から太ももの後ろを通る坐骨神経が刺激されることにより起こります。
おもに、
・前屈みや屈んだとき
・座っているとき
・歩いたり運動したとき
などによくみられます。
【坐骨神経痛の原因は？】
多く見られるのは、梨状筋症候群といって、お尻の筋肉の緊張によって坐骨神経が刺激されるものです。
その他、比較的高齢者の方に多い脊柱管狭窄症や、若い方にみられる腰部椎間板ヘルニアなども似たようなの症状が起こります。
これらは、骨盤と骨格のバランスによって影響を受けることがあります。
【坐骨神経痛の解消法は？】
坐骨神経に影響を及ぼす骨盤はもちろんのこと、全身の骨格バランスが重要になります。
頸椎から骨盤と、自然治癒力を高める自律神経バランスを整える「骨格骨盤矯正」
よねもと式骨格矯正をお試しください。
つらい坐骨神経痛を早期に解消していきます。
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で、体験治療￥4.500にて承ります。
また、痛みに特化したスーパー神経最適化療法「アスリートエイド」もオススメします。
アスリート向けに開発された特許取得の技術で、全国でも数院でしか受けられない治療法。
データによると自然治癒力の20倍の修復力があり、早期改善を求められるアスリート向けです。
スーパー神経最適化療法とは？（リンク参照）
https://www.super-medical.jp/info/20240827/
当院はスーパーメディカルジャパンの齊藤徳男先生から指導を受けた認定院。
スポーツ障害ほか、早く痛みを取り除きたい方はご相談ください。
アスリートエイドとは？（リンク参照）
https://koganemachi.com/sports
よねもと式骨格矯正とアスリートエイドによって、
あなたの坐骨神経痛の原因がわかり、早期解決につながる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
ご連絡、お待ち致しております。
こがね町接骨院
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「こがねまち」🔎
「4月から仕事のシフトが変わり、このところ疲れが溜まっています。
それに、日中はいいのですが、朝晩手足が冷えて気になっています。
代謝が良くないのか血流が悪いのか、
なにか改善方法はありますでしょうか？」
50代男性、サラリーマンの方です。
新年度から仕事や学業の環境が変わり、疲れが出てくる時期です。
それに朝晩と日中の寒暖差が激しいですね！
寒暖差疲労に備えるために、適度な運動、快適な入浴と質の良い睡眠を心掛けましょう(^^)/
では、疲労回復と冷え性の解決方法をお知らせしますね。
【冷え症、疲労、代謝や免疫力低下の原因】
原因となるものはいくつか挙げられます。
・血流、リンパの停滞
・腸内環境の不調
・体脂肪の増加
・体内熱量の低下
・生活習慣や環境等
まず、朝晩の防寒対策をしっかりとしましょう。
そのうえで、腸内環境が崩れると、代謝が低下してエネルギー不足になります。
ストレスなどで自律神経バランスが乱れると、免疫力が低下し疲労蓄積が・・
体脂肪が増えたり背骨や骨盤のズレで、血流やリンパの流れも悪くなり、冷えるからさらに体脂肪がついてしまう悪循環。
食生活、運動習慣、入浴や睡眠の質がよくないと、やはり悪影響がでます。
【冷え性、疲労回復、代謝や免疫力アップに効果的なもの】
では、改善するにはなにが効果的なのか？
それは、水素です！
水素は体内でエネルギーを作り、代謝と熱を生み出します。
腸内環境を整えて肌荒れなど皮膚への潤いを与えます。
【どうやって水素を取り入れるの？】
水素は分子が小さく、頭皮、皮膚や毛穴から体内に入ります。
その特徴を活かして効率よく水素をとりいれるには、水素風呂（高濃度水素入浴剤）が効果的です！
「Dr.水素湯」をお風呂に入れるだけ。
冷え性、疲労、代謝アップのみならず、乾燥肌、便秘、デトックスなど・・
さらには、水素が腸内で溜まり悪玉菌を除去、ガンや老化の原因となる活性酸素を還元し、アンチエイジングや免疫力アップ！
Dr.水素湯とは？（リンク参照）
https://www.drbodyonline.com/shopdetail/000000000084/
もう一つ、水素を手軽に取り入れる方法は、
水素サプリメントです。
「Dr.水素 deto NMN」を朝夕食前2回、飲むだけ！
水素が腸内で8時間発生し、炭成分で添加物を吸収、イヌリンの成分で血糖値も下げます。
偏った食生活や糖尿病予備軍の方に特にオススメ。
今ならGWキャンペーンとして5月9日まで、
「Dr.水素湯」と「Dr.水素 deto NMN」1か月分を2つセットで、￥23.800 → ￥19.800 （お一人1回かぎり）
【さらに免疫力アップを図りたい人は】
また、背骨、骨盤と自律神経のバランスを整えるために、「よねもと式骨格矯正」の併用が効果てき面です。
頸椎から骨盤と自律神経バランスを整える矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図り免疫力アップ！
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
こちらも「ホームページみた」で、初回￥8000 → 体験治療￥3.000にて、承ります。
Dr.水素湯、Dr.水素detoと、よねもと式骨格矯正によって、
あなたの冷え性や免疫力が改善され、疲労回復を図り健康で快適な生活へとつながる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
心よりお待ち致しております。
こがね町接骨院
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（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔎
皆さん、こんばんは。
院長の米本です。
自転車運転の青切符が開始して3週間が経ちました。
逆走、ながらスマホなどずいぶん減ったように感じます。
ただ、横断歩道の走行や車道の左端を運転するなど、まだ徹底は難しいですね。
徐々に浸透していくと良いですね！
いよいよ来週からゴールデンウィークに入ります。
旅行やお出掛けの予定は立っていますでしょうか？
行楽シーズンで特に遠出に避けたいのは交通事故ですね。
まずは気持ちと時間にゆとりを持ったり、途中で休憩を入れるなどして、交通事故は絶対に起こさないよう、安全運転に努めていきましょう！
しかし、もしも交通事故に遭ってしまったら、皆さんはどうされますか？
【交通事故に遭ってしまったら…】
もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、
もちろん初めに安全な場所に移動して警察へ連絡。
そして、真っ先に、こがね町接骨院にご連絡ください。
身体のどこかに少しでも痛みがあれば、（仮に無くても後から痛くなることがあります）どのような手順で受診や手続きを進めたら良いのか。
分かりやすくご説明いたします。
交通事故治療センター 058-267-5050
（リンク参照）
https://koganemachi.com/kotsujiko
【むち打ちは骨格を整えることから】
当院で治療を受けるメリットは、「交通事故専門治療」で早期改善・早期社会復帰に貢献できることです。
交通事故の症状の多くは、むち打ち症による頸椎に歪みがみられ、早期に治していかないと後遺障害を残すことがあります。
当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」で、早期快方へ向かいます！
しかも、自賠責保険適応なら、治療費0円にて。
よねもと式骨格矯正とは？
（リンク参照）
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
【専門家との提携】
交通事故治療は難しいケースになることもありますので、専門家が入れば安心いただけます。
提携の弁護士、保険会社等、無料相談可。
提携弁護士の無料相談は？
（リンク参照）
https://www.bengoshi-gifu.com/
大切な皆様のお身体と、皆様の大切な方々をお護りしたい。
もしものときは、当院までお気軽にお問い合わせください。
こがね町接骨院
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（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
「こがねまち」🔍
皆さん、こんにちは！
とうとう桜も散ってしまい、すっかり春の陽気になってきましたね。
この時期は気温差や気圧の変化が激しく、1日で10°以上の温度差がある日も。
これにより「寒暖差疲労」「寒暖差アレルギー」など、寒い時間帯に体温を保とうとエネルギーを使うため、疲労したり鼻喉に変調をきたします。
また、進学、入学、入社や転勤等、大きく環境が変わることでストレスを感じたり疲労感を伴います。
ですので一般的に体調を崩したり、精神的に不安定になりやすい時期と言えます。
ではなぜ、この時期に体調を崩しやすいのでしょうか？
【4月に体調を崩しやすい理由】
前述したように、寒暖差変化、天候不順、生活環境の変化や心境の変化等が挙げられますが、
これらにより、自律神経系に大きな影響を受けることが原因と考えられます。
気候の変化は、気圧変化や気温変化が脳に伝わり、自律神経のバランスが崩します。
また、環境の変化により新たなストレスを感じることで、脳を刺激して自律神経のバランスが乱れます。
これは、交感神経優位になることで起こることが多いのです。
交感神経と副交感神経がどちらも優位になりすぎると、身体にとっては負担がかかるため、
日常生活に合わせて優劣が調和することが、健康を守っていく秘訣ですね！
【自律神経のバランスを整える方法】
日常の生活では以下の3点が大切です。
・適度の運動（毎日30分程度のウォーキング等）
・快適な睡眠（7～8時間睡眠と就寝前のブルーライトカット）
・適切な入浴（38～40度の湯船に長めに浸かる）
※水素入浴剤「Dr.水素湯」をスプーン1杯湯船に入れるだけで効果アップ！
Dr.水素湯とは？（リンク参照）
https://www.drbodyonline.com/shopdetail/000000000084/
【自律神経バランスを整えるイチオシ施術は？】
そのうえで、自律神経のバランスを整えるには、「よねもと式骨格矯正」をオススメします。
自律神経と相関関係にある上部頸椎から骨盤の矯正で歪みを矯正し自律神経バランスが整います！
よねもと式骨格矯正とは （リンク参照）
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
自律神経失調症と診断された多くの方が良くなっています。
自信を持って施術に当たらせていただきます。
クチコミ （リンク参照）
https://www.ekiten.jp/shop_4370209/review/
たった一度の体験で実感していただけます。
「ホームページ見た」で、初回8.000円の治療が今なら、体験3.000円で受けられますよ！
まずは一人で悩ますに、ぜひともご相談ください。
今日から快適に過ごしましょう(^O^)／
こがね町接骨院
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（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
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