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【通学、通勤時のスマホ】姿勢の崩れ、気になりますよね！
19歳、大学生です。
大学に通い始めた頃から、首から肩の痛みが出始めました。
通学で長時間乗り物に揺られて、スマホの見過ぎのせいか毎日疲れ切っています。
昔から姿勢も悪く、首と肩が前に出て猫背がひどい！
首や肩の痛みと全体的な姿勢って治っていきますか？
長時間の通学、それは疲れますね！
最近、ご相談の多い、首肩の痛みと姿勢。
肩こりや背中の張りにもつながりますよ。
ではなぜ姿勢の良くない方が多いのでしょうか？
姿勢が崩れてしまう理由
近年のスマートフォンやパソコン等の普及による長時間の前傾姿勢です。
- スマホやモニターを観るため下を向いたり、顔が前に出る→ストレートネック
- 背中は自然と丸くなり、腰への負荷も誘発→猫背、反り腰
- スマホやキーボードの操作で、両手、両肩は前方へ→巻き肩
- 結果、ストレートネックから、猫背、巻肩や反り腰になりやすくなりる。
定期的にストレッチをしたり、首を回したりしても、なかなか結果に繋がらないという方が多数います。
確かにそれだけでは良くなりません。
原因はストレートネックになり、歪んだ頸椎にあるからです。
頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤に及びます。
根本から改善していくと良い方向へ向かっていきます。
猫背や巻肩の方におすすめの施術法
まず、最初に治さなければいけないのは、ストレートネックです。
頸椎の元である、第一頸椎（アトラス）を正常な位置へ戻さなくてはなりません。
アトラスを戻すのはカイロ業界では難しいと言われています。
ですが、こがね町接骨院では出来ます。
その方法は、
YD骨格矯正です。
YD骨格矯正とは、アトラスから骨盤の矯正を可能にしている矯正法。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
アトラスの矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
YD骨格矯正とは？(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。
YD骨格矯正によって、
あなたの姿勢が崩れる原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
心よりお待ちしております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地
「こがね町」🔍
