【冷えとスマホ】首肩こりや肩甲骨周りの張りは姿勢による？ | 岐阜市の完治実績Ｎｏ．1の接骨院ならこがね町接骨院

20代のOL、デスクワークが多い方です。

「就職した頃から、首から肩の痛みが出始めて、いつも肩こりでガチガチ。

最近の寒さと冷えで余計に強く感じます。

通勤で電車に揺られて、パソコンとスマホの見過ぎのせいか毎日疲れ切っちゃって・・

子供の頃から姿勢も悪く、首と肩が前に出て猫背かも！

肩こりと全体的な姿勢って治っていきますか？」

 

このところの冷え込みと毎日の通勤、それは肩こりも酷くなりますよね！

最近、ご相談の多い、肩こりと姿勢。

首の痛みや背中の張りにもつながります。

ではなぜ姿勢の良くない方が多いのでしょうか？

【姿勢が崩れてしまう理由】

まずは近年のスマートフォン等の普及による長時間の前傾姿勢です。

• スマホやモニターを観るため下を向いたり、顔が前に出る→ストレートネック
• 背中は自然と丸くなり、腰への負荷も誘発→猫背、反り腰
• スマホやキーボードの操作で、両手、両肩は前方へ→巻き肩
• 結果、ストレートネックから、猫背、巻肩や反り腰になりやすくなりる。

この姿勢が首肩こりや肩甲骨付近の張りにつながります。

ストレッチをしたり首を回したりしても、なかなか効果が表れないという声を聞きます。

確かにそれだけでは良くなりません。

その原因はストレートネックになり、歪んだ頸椎にあるから・・

頸椎のズレが胸腰椎、そして骨盤にまで及びます。

根本から改善していくと良い方向へ向かっていくのです。

【肩こり、猫背や巻肩の方におすすめの施術法】

まず、最初に治さなければいけないのは、ストレートネックです。

頸椎の元である、第一頸椎を正常な位置へ戻さなくてはなりません。

その方法は、

よねもと式骨格矯正です。

 

頸椎から骨盤と自律神経バランスを整える矯正法。

痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。

矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。

 

よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)

https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei

 

1回受けていただければ、マッサージとの違いが分かっていただけます！

よねもと式骨格矯正口コミ（リンク参照）

https://www.ekiten.jp/shop_4370209/review/

 

今なら「ホームページみた」で初回8000円→体験3000円。

 

よねもと式骨格矯正によって、

あなたの姿勢が崩れる原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。

ぜひ一度ご相談くださいませ。

心よりお待ちしております。

 

こがね町接骨院

058-267-5050

〒500-8835　岐阜市玉宮町1丁目3-2　浅井ビル1F

（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）

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