【めまい、メニエール】自律神経バランスを整えて快方に向かう施術
「今年の4月転職を機に、グルグルと回るようなめまいが起こるようになり、5月に耳鼻科を受診。
メニエールと診断されました。
服用にて治まってきたのですが、この夏の暑さでクラクラしてふらつきを感じます。
自律神経のバランスが良くないとも言われています。
あまり薬に頼りたくないので、なにか良い方法はありますか？」
めまいやメニエールは自律神経バランスの不調から起こることもあります。
転職などのストレスと天候の変化によって、乱れているのかもしれませんね。
自律神経のバランスを整える方法をお伝えしていきます。
【自律神経のバランスを崩しやすい理由】
過度の疲労やストレスは、生命を維持するのにとても重要な自律神経のバランスに、大きな影響を受けることがあります。
気温や気圧の変化にも敏感に作用することがあります
これは、興奮性の交感神経優位になることで起こることが多いのです。
交感神経と副交感神経がどちらも優位になりすぎると、身体にとっては負担がかかるため、
日常生活に合わせて優劣の調和を保つことが、健康を守っていく秘訣ですね！
【日常で自律神経のバランスを整える方法】
日常の生活では以下の3点が大切です。
・適度の運動（毎日30分程度のウォーキング等）
・適切な入浴（38～40度の湯船に長めに浸かる）
・快適な睡眠（7～8時間睡眠と就寝前のブルーライトカット）
なお、入浴時にはアンチエイジング、デトックスと代謝アップ効果の「Dｒ.水素湯」がオススメ！
【自律神経のバランスを整える当院イチオシの施術】
それと合わせて、「よねもと式骨格矯正」が効果大です。
頸椎から骨盤と自律神経のバランスを整え快方に向かいます。
（よねもと式骨格矯正とは リンク参照）
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
自律神経失調症、めまいやメニエールなどと診断された多くの方が良くなっています。
自信を持って施術に当たらせていただきます。
（クチコミ リンク参照）
https://www.ekiten.jp/shop_4370209/review/
たった一度の体験で、今までにはない感覚を実感していただけます。
今なら、「ホームページ見た」で、初回8.000円が体験3.000円。
まずは一人で悩ますに、ぜひともご相談ください。
今日から快適な日々を過ごしていきましょう(^O^)/
こがね町接骨院
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