Blog記事一覧 > ストレートネック・猫背,骨格骨盤矯正 > 【スマホっ首】多くの高校生に当てはまるストレートネック、姿勢解消は？
【スマホっ首】多くの高校生に当てはまるストレートネック、姿勢解消は？
「高校2年生で、PCゲームやYouTubeが大好き。
運動は得意ではなく部活動には入っていません。
帰宅後毎日、ゲームとYouTubeを3～4時間は観ます。
そのせいか、首、肩が凝り、よく姿勢も注意されます。
どうすれば解消されますか？」
今の高校生のみならず、子供から大人まで幅広いのでしょうね！
あなたの身体の痛みや姿勢を、根本的に整える方法をお伝えします。
【その首の状態とは…】
毎日パソコンやスマホばかり観ているあなたは、どうしても視線が下がり、猫背になります。
そうすると頸椎は前方に傾きますよね。
その状態こそ、スマホっ首の原因です。
頸椎は側面からみると通常前に反っている。（前弯）
この前弯により重たい頭の荷重を、少なからず重力から逃がしています。
しかし、長時間スマホを観る姿勢のため、頸椎の前弯が崩れてストレートネックになってしまいます。
そのため、頸椎周囲から肩にかけての筋肉は、過剰に緊張状態に。
これがスマホっ首の状態です。
そこで筋肉をほぐせば治るとお思いのあなた！
いくら首の筋肉をほぐしても、ストレートネックが治らない限り、同じことの繰り返しです。
ではどうすればよいのでしょうか？
その方法をお伝えいたします。
【スマホっ首による首こり、肩こりの改善方法】
骨の歪みが原因なのに筋肉をほぐしてばかりいても根本的な解決にはなりません。
これを整えてこそ、スタートライン。
こがね町接骨院では、
「よねもと式骨格矯正」をいたします。
頸椎から骨盤と、自律神経バランスを整える矯正法です。
痛みに対して即効性が得られ、歪みを正常に戻すことで体質改善を図ります。
矯正を行う事でその他の不調にも良い兆しが出てきます。
よねもと式骨格矯正とは？(リンク参照)
https://koganemachi.com/ydkokkakukyosei
今なら「ホームページみた」で、初回8000円→体験3000円にて。
よねもと式骨格矯正によって、
あなたのストレートネック、スマホっ首の原因がわかり、解決のお手伝いになる事でしょう。
ぜひ一度ご相談くださいませ。
ご連絡、お待ち致しております。
こがね町接骨院
058-267-5050
岐阜市長住町3丁目7番地 長住麗芳ビル1Ｆ
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅から徒歩3分）
「こがね町」🔍