【梅雨入り前】天候不順で自律神経バランスが崩れて不調になる？

Blog記事一覧 > YD骨格矯正,自律神経症状 > 【梅雨入り前】天候不順で自律神経バランスが崩れて不調になる？

皆さん、こんにちは！

あっという間に6月も中旬に差し掛かり、本州もそろそろ梅雨入りしそうですね。

この時期は気温差や気圧の変化が激しく、天気痛などで体調を崩しやすくなります。

一般的に梅雨入り前は、身体的、精神的にも不安定になりやすい時期と言えます。

ではなぜ、この時期に体調を崩しやすいのでしょうか？

梅雨入り前に体調を崩しやすい理由

寒暖差変化、天候不順、生活環境の変化や心境の変化等が挙げられますが、

これらにより、生命を維持するのにとても重要な自律神経に、大きな影響を受けることが原因になります。

気候の変化は、気圧変化や気温変化が脳に伝わり、自律神経のバランスが崩れます。

また、環境の変化により緊張状態が続いたことで、脳を刺激して自律神経のバランスが乱れます。

これは、興奮性の交感神経優位になることで起こることが多いのです。

交感神経と副交感神経がどちらも優位になりすぎると、身体にとっては負担がかかるため、

日常生活に合わせて優劣の調和を保つことが、健康を守っていく秘訣ですね！

日常の生活では以下の3点が大切です。

・適度の運動（毎日30分程度のウォーキング等）

・適切な入浴（38～40度の湯船に長めに浸かる）

・快適な睡眠（7～8時間睡眠と就寝前のブルーライトカット）

なお、入浴時にはアンチエイジング、デトックスと代謝アップ効果の「Dｒ.水素湯」がオススメ！

それと合わせて、自律神経バランスを整えるには、「YD骨格矯正」です。

（YD骨格矯正とは　リンク参照）

自律神経失調症と診断された多くの方が良くなっています。

自信を持って施術に当たらせていただきます。

（クチコミ　リンク参照）

たった一度の体験で、今までにはない感覚を実感していただけます。

今なら「ホームページ見た」で、初回8.000円が、体験3.000円！

まずは一人で悩ますに、ぜひともご相談ください。

今日から快適な日々を過ごしていきましょう(^O^)/

こがね町接骨院

058-267-5050

岐阜市長住町３丁目７番地

「こがね町」🔍