【最強寒波到来】週末の気象に注意して健やかに過ごしましょう！
皆さん、こんにちは！
寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
週末は数年に一度の大寒波到来の予報です。
保温に努めて元気に過ごしましょう！
寒い日は身体が体温を保とうとしてエネルギーを使います。
その結果、急激なエネルギー消費による疲労や、自律神経の乱れからくる頭痛等が起きやすくなります。
対策として、
・防寒対策・・・特に首元を冷やさないようにマフラーやストールを巻く。
・適度な運動・・・30分以上の継続したウォーキング等。
・長めの入浴・・・38～41°程度でゆったりと。
・十分な睡眠・・・成人でも7時間睡眠を心掛ける。
懸命に過ごして健康な身体を掴んでいきましょう！
【もしも交通事故に遭ってしまったら】
この時期は路面の凍結に注意が必要です。
いくら気を配ってもスリップしてしまったり、追突されることもあります。
交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、誰でもパニックに陥ります。
一度、冷静に落ち着いて、今後のことはひとまず「こがね町接骨院」にご相談ください。
交通事故治療、自賠責保険、事故証明やその他必要なことや知って得することなど、ていねいにアドバイスさせていただきます。
そして、当院イチオシの「よねもと式骨格矯正」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。
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しかも、当院では自賠責保険適応にて、治療費0円。
【交通事故のご相談】
難しいケースなど、必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。
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皆様と皆様の大切な方をお守りします！
もしものときはお気軽にご連絡ください。
こがね町接骨院
058-267-5050
（JR岐阜駅、名鉄岐阜駅徒歩5分）
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