週末の寒波対策

皆さん、こんにちは。

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

寒いと体温を保とうとしてエネルギーを消費しやすくなり、疲労や自律神経の乱れが起きやすくなります。

対策として、

・防寒対策・・・特に首元を冷やさないようにマフラーやストールを巻く。

・適度な運動・・・30分以上の継続したウォーキング等。

・長めの入浴・・・38～41°程度でゆったりと。

・十分な睡眠・・・成人でも7時間睡眠を心掛ける。

また、週末は全国的に寒波となる予想です。

雪や路面の凍結時にスピード超過しないように、ドライバーが自覚を持ち、必ず交通事故を防いでいきましょう。

交通事故に遭ってしまったら

交通事故は絶対に起こしてはいけませんが、もしも起こしてしまった時、また被害に遭ってしまったときは、誰でもパニックに陥ります。

一度、冷静に落ち着いて、今後のことは「こがね町接骨院」にご相談ください。

写真の特殊機器を使って、「YD式骨格矯正」で早期改善・早期社会復帰に貢献します。

自賠責保険適応で、0円にてさせていただきます。

どのような効果があるのかは、関連記事をご参照ください。

交通事故での治療を受けるには、事故証明や保険会社との交渉が必要です。

痛みのことはもちろんのこと、煩わしい手続き等のアドバイスもさせていただきます。

必要に応じて提携している弁護士の無料相談も可能です。

もしものときはお気軽にご連絡ください。

こがね町接骨院
058-267-5050
https://koganemachi.com/

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